I 10 migliori corsi di Mindfulness in Messico
Il centro D'Arte Human & Business School mette a disposizione dei propri studenti il Corso Esperto in Intelligenza Emotiva e Mindfulness, uno dei più consigliati in questo campo di formazione.
Il corso dura 450 ore di formazione, in cui ogni partecipante apprenderà i principi di base sia a livello teorico che pratica della Mindfulness, avrai accesso a un mentore individualizzato per risolvere i dubbi e potrai svolgere tutti i tipi di esercizi pratici di grande utilità.
Alcuni dei contenuti più importanti del corso sono i fondamenti della regolazione emotiva, la rilevazione delle proprie e degli altri e le principali utilità della Mindfulness.
Il team di professionisti del centro Gurumind, guidato da Lidia Dols, propone questo corso di Mental Mastery e Mindfulness per chi vuole utilizzare la pratica quotidiana della Mindfulness per superare i propri casi di ansia, stress, bassa autostima, fiducia o deficit di controllo personale.
Il corso ha una durata di 8 ore, si compone di contenuti teorico-pratici e può essere svolto in 4 modalità di allenamento: Faccia a faccia, Online, Capsule o Completamente personalizzate individualizzato.
In aggiunta a ciò, i terapisti Gurumind offrono ai loro partecipanti anche un follow-up personalizzato tramite PWA come contenuti adattati alle esigenze di ciascun utente e feedback continui e personalizzati sul proprio canale Telegram.
Il centro Happiens propone il corso "Consapevolezza, emozioni e relazioni". È specializzato nelle relazioni tra la pratica della Mindfulness e il suo legame con le emozioni e le capacità relazionali.
Il corso si compone di 4 argomenti principali che vengono insegnati da vari professionisti rinomati nel campo della Mindfulness and Personal Growth, i cui contenuti sono elaborati da video esplicativi, letture, pratiche e podcast.
La durata del corso è di 5 ore e alcuni dei suoi contenuti più notevoli sono le capacità emotive positive e l'aumento delle capacità di relazione sociale.
Il corso Impara la Mindfulness Mindfulness È offerto online ed è insegnato da un professionista con più di 20 anni di pratica nel Istruzione e formazione sulla consapevolezza con i massimi esperti mondiali in varie università in fama.
I principali vantaggi offerti da questo corso Learn Mindfulness sono la riduzione dello stress, una migliore gestione della emozioni, una maggiore efficacia sul lavoro, un aumento della felicità quotidiana e un rafforzamento del sistema immunologico.
Il corso consiste in 16 ore di formazione svolte durante 2 giorni di formazione intensiva, offre ogni tipo di risorsa per approfondire la pratica della Mindfulness e accedere gratuitamente per un mese a tutti i contenuti online dell'app del centro.
Il team di professionisti del centro Mindful Academy propone il corso online "Programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza", basato sul classico programma MBSR creato dal Professor Jon Kabat-Zinn dell'Università del Massachusetts (USA).
Questo corso insegna a ogni partecipante a vivere il presente, focalizzare l'attenzione e diventare consapevole di sé, con il obiettivo di superare stati di ansia o stress, ma anche disagio, angoscia, bassa autostima o difficoltà relazionali Sociale.
Oltre a ciò, con il corso basato su MBSR impareremo anche i principali strumenti di gestione emotiva per essere proprietari. delle nostre emozioni in ogni momento e per imparare a rispondere agli stimoli nel nostro ambiente, invece di reagire essi.
Il corso in Mindfulness di Cocreate È insegnato dal terapeuta Deva Ashik, un professionista con più di 15 anni di esperienza che ha ha lavorato con gruppi di terapia, meditazione e sviluppo della coscienza in Messico, Spagna e nel India.
Il corso Cocrear si basa sui benefici scientificamente trovati offerti dalla pratica quotidiana della Mindfulness e alcuni dei suoi obiettivi principali sono la disattivazione di stati di stress o ansia, consapevolezza del proprio essere e dei propri pensieri, riduzione del dolore e miglioramento delle relazioni interpersonale.
Il Centro Buddista di Città del Messico offre ai suoi studenti un'ampia varietà di corsi di formazione e workshop nel campo della Mindfulness e della meditazione buddista classica.
Questo corso sistematico di Mindfulness e meditazione è offerto online a tutti i partecipanti che desiderano migliorare la propria qualità di vita. applicare la pratica della Mindfulness nella propria vita quotidiana con l'obiettivo di ridurre i livelli di ansia, stress, dolore cronico o in via di sviluppo Attenzione.
Il centro Agoralucis propone il Corso di Mindfulness per lo Stress nella modalità faccia a faccia in CDMX per tutti quei partecipanti che vogliono allenarsi alla pratica attraverso il programma MBSR.
Il corso si svolge in 2 fine settimana e dura 28 ore. Durante ciascuna delle 2 sessioni, ogni studente imparerà i principali fondamenti pratici della Mindfulness con con cui puoi gestire al meglio le tue emozioni, prendere coscienza del tuo essere e migliorare vari aspetti della tua vita quotidiano.
Il corso avanzato di Mindfulness presso l'Università di Deusto mira a promuovere la crescita personale e professionale attraverso l'applicazione della Mindfulness, e integrare nella pratica di ogni professionista competenze chiave come la Terapia Cognitiva Basata sul Consapevolezza.
Questo corso è un doppio titolo e al suo completamento, ogni partecipante riceverà un Diploma di Deusto Salud e un Diploma universitario dall'Università Cattolica di Murcia.
Questa laurea presso l'Università Europea Miguel de Cervantes Si tratta di un corso online della durata di 200 ore che si compone di 8 crediti ECTS e consente la possibilità di accedere a importanti offerte di sconto.
Il corso è offerto dal punto di vista scientifico e si svolge in formato cartaceo, con i contenuti inviati dal centro stesso. Il suo tempo minimo di completamento è di 3 settimane e il massimo è di 6 mesi.