I 10 migliori corsi di Mindfulness in Perù

Il centro D'Arte Human Business School propone il Corso Esperto in Intelligenza Emotiva e Mindfulness. Si compone di 450 ore di formazione in cui ogni studente unirà lo studio teorico in proprio con la frequenza a sessioni guidate e svolgendo anche pratiche molto utili.

Ogni partecipante potrà contare su un mentore individualizzato durante il corso e su alcuni dei principali contenuti che saranno lavoro nel corso sono gli usi della Mindfulness, i fondamenti della regolazione emotiva e la rilevazione dei propri stati affettivi o alieno.

Il corso Mental Mastery and Mindfulness organizzato da Lidia Dols, a capo di Gurumind, si propone di insegnare ai suoi partecipanti i principali strumenti ed esercizi da superare i loro stati di stress o ansia, angoscia vitale, difficoltà di fiducia o deficit di padronanza personale.

La durata di questo corso è di 8 ore, si compone di contenuti teorico-pratici e può essere svolto in 4 Diverse modalità a seconda delle preferenze dello studente: Faccia a faccia, Online, Capsule o A misurare.

I terapisti Gurumind offrono anche ai loro utenti un follow-up personalizzato tramite PWA, contenuto adattato in ogni momento alle tue esigenze e anche esercizi e feedback continui via Telegramma.

Il team di professionisti del centro di formazione Happiens propone il corso "Consapevolezza, emozioni e relazioni" per tutte quelle persone che vogliono imparare e mettere in pratica nella loro vita quotidiana il potere della Mindfulness di migliorare emotivamente e relazionalmente.

Il corso si compone di 4 importanti argomenti ben differenziati tenuti da 4 professionisti della psicologia, i crescita personale e mindfulness, le cui spiegazioni sono accompagnate da video, letture, pratiche e podcast.

Il corso online offerto dal centro Mindfulme si basa sul classico programma MBSR di 8 sessioni realizzate dal prestigioso professore Jon Kabat-Zinn dell'Università del Massachusetts.

Questo corso è offerto attraverso sessioni online da ZOOM a persone con qualsiasi livello di specializzazione, la sua data di inizio è il 14 febbraio 2022 e la sua data di fine è il 4 aprile, 2022.

Con questo corso ogni studente imparerà le tecniche e gli esercizi essenziali nella pratica della Mindfulness, con il che possono ridurre i loro casi di ansia, depressione, bassa autostima o difficoltà di relazione interpersonale.

Il Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma offre ai suoi clienti una serie di corsi online di Mindfulness per chiunque voglia apprendere le principali tecniche di questa modalità di rilassamento e mindfulness così ampiamente utilizzata oggi in tutto il mondo.

Alcuni dei corsi offerti da questo prestigioso centro sono tenuti da autentici docenti esperti nel Tradizione buddista tibetana, essendo alcuni dei corsi più importanti: Trasforma la tua mente, Risveglia il tuo cuore; Lo Jong. Allenamento mentale in sette punti; Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) e Formazione sulla resilienza basata sulla compassione (CBRT).

L'Universidad Científica del Sur mette a disposizione dei suoi studenti questo corso faccia a faccia sulla consapevolezza per la gestione dello stress, rivolto in particolare a dirigenti, uomini d'affari e lavoratori di ogni tipo che presentano casi di stress nella loro quotidianità.

La durata del corso è di 16 ore suddivise in 4 sessioni in cui gli elementi elementi essenziali della pratica della Mindfulness (Consapevolezza e Comunicazione, Respirazione, Meditazione e Movimento).

Questo corso si svolge nel distretto di Miraflores, e con esso ogni partecipante sarà in grado di utilizzare la tecnica di Mindfulness nella tua quotidianità sia dentro l'ufficio che fuori, e con l'obiettivo di ridurre i tuoi livelli di fatica.

Questo corso online di Mindfulness di Lecciona Si rivolge a tutte quelle persone che desiderano imparare la pratica della Mindfulness e ne utilizzano frequentemente diversi esercizi degli stessi per ridurre i propri livelli di ansia, stress e per migliorare la gestione dei propri problemi diari.

Il corso Lecciona è incentrato sui principali benefici della Mindfulness e i suoi contenuti sono suddivisi in 5 argomenti di grande rilievo (Mindfulness; differenza tra meditazione e Mindfulness; elementi coinvolti; fattori psicologici e implementazione di programmi di Mindfulness)

Il corso si compone di 25 ore di lavoro, durata 3 mesi, accesso permanente 24 ore su 24 al contenuto della piattaforma e offre un certificato a ciascuno dei partecipanti che lo superano successo.

Questo corso online di Mindfulness per educatori offerto da Innova Teaching School È rivolto a insegnanti, psicologi e direttori dell'istruzione di base o superiore che desiderano incorporare la pratica professionale della Mindfulness per migliorare sia a livello personale che lavorativo.

Questo corso consiste in 50 ore di lavoro, è offerto online e alcuni dei suoi contenuti principali sono il potere di presente, il valore del corpo, la comunicazione empatica, il gioco come metafora e le dinamiche e gli esercizi della Mindfulness nella Università.

Alcuni dei vantaggi della pratica della Mindfulness in campo educativo sono un miglioramento dell'attenzione e creatività, migliore comunicazione ed empatia nella classe, maggiore cameratismo e migliore gestione della fatica.

Questo corso avanzato di Mindfulness Deusto Salud Si compone di 200 ore, ha un'equivalenza di 8 crediti ECTS e con esso ogni studente apprenderà le abilità chiave nell'applicazione della Mindfulness, così come nell'applicazione della Mindfulness-Based Cognitive Therapy nella sua pratica professionale.

Questo corso offre ai suoi partecipanti una doppia laurea, composta da un Diploma di Deusto Salud e un altro Diploma universitario dell'Università Cattolica di Murcia.

Questo corso online di Mindfulness di La Casa Ambar Viene insegnato dal prestigioso Mindfulness and Emotional Intelligence Instructor Jordi Ferrer, un professionista con oltre 20 anni di esperienza nel campo della meditazione e della Mindfulness.

La data di questo corso online è l'8 febbraio 2022 e in esso potrai apprendere le principali basi del management e Mindfulness per raggiungere uno stato di equilibrio emotivo e superare i tuoi problemi di ansia, depressione o fatica.