Risposta allo stress

In questo video di BIOLOGIA spiegheremo "Risposta allo stress".

Descriveremo come avviene la nostra risposta allo stress. Prima di tutto chiarisci qualcosa; Lo stress è una parola che conosciamo per le sue connotazioni negative e distruttive. Limitante nella vita di una persona. Tuttavia... un certo grado di stress è essenziale per la vita. Abbiamo bisogno di essere in una certa tensione con l'ambiente che ci circonda per rispondere alle esigenze che ci richiede. Per mobilitare la nostra energia, attiva la nostra attenzione. Grazie a questo ci alziamo dal letto e ci prendiamo cura dei nostri figli, andiamo a lavorare o guardiamo questo video per preparare un esame... qualsiasi cosa o sfida che sentiamo di dover attivare per superare.

Distingueremo tra eustress; stress adattivo che ci aiuta a rispondere efficacemente a una sfida di ciò che è; angoscia. Lo stress "cattivo". Lo stress che ci fa perdere qualità della vita, danneggia i rapporti con le altre persone, ci rende infelici e soffre eccessivamente. In ogni caso, entrambe sono variazioni di stress. Uno ci aiuta e l'altro ci fa male, ma il circuito sarà lo stesso. Esamineremo tre elementi che vengono attivati ​​da questa risposta allo stress. Il primo di essi è un asse che abbiamo visto nella sezione di endcronologia. Asse ipotalamo-ipofisi-surrene. Quell'asse inizia, come suggerisce il nome, nell'ipotalamo.

Se vuoi saperne di più sull'argomento "Rispondere allo stress", non perderti questo video e fai pratica con gli esercizi che abbiamo sul nostro sito.