75 frasi "positive per il corpo" per amare il proprio corpo ed essere più felici

La vita è troppo breve per sprecarla essendo infelice. Il fenomeno Body Positive si basa sul fatto che tutti noi dovremmo essere felici del proprio corpo e accettalo così com'è.

Chi se ne frega se siamo grassi, bassi, alti o magri? Ciò che conta davvero è come siamo e come ci relazioniamo con gli altri.

Frasi corporee positive per amare i nostri corpi

Chi siamo come persona è l'insieme delle nostre virtù e dei nostri difetti, essere positivi oltre ad avere un atteggiamento amichevole verso gli altri è ciò di cui la società ha davvero bisogno.

Con il passare della storia, molte frasi sono state dette da tutti i tipi di personalità su come dovremmo relazionarci con il nostro corpo. E, in molte occasioni, ci sono stati grandi tabù sul corpo maschile e, soprattutto, femminile.

Queste sono le 75 frasi “Body Positive” con le quali speriamo tu possa imparare un altro modo di comunicare e accettare il tuo corpo.

1. Sono in perfetto equilibrio. Sono fisicamente ed emotivamente connesso e guarito. Sono libero da preoccupazioni e sono in pace con quello che sono. (Luisa Hay)

La persona che siamo è la somma del nostro fisico e del nostro modo di essere, e di come sfruttiamo queste due qualità.

2. Il corpo è fatto per essere visto, non tutto coperto. (Marilyn Monroe)

Marilyn ci ha incoraggiato a non avere paura e a mostrarci come siamo veramente, senza alcuna vergogna.

3. Il tuo corpo ti parla in sensazioni; Sentimenti di tensione, paura, fame, piacere, vitalità e dolore sono solo alcuni dei modi in cui cerca di comunicare con te. (Connie Sobzak)

Dobbiamo saper capire il nostro corpo e i suoi bisogni, così da poterci adattare ai suoi bisogni, che allo stesso tempo sono i nostri.

4. So che questa trasformazione è dolorosa, ma non stai cadendo a pezzi, stai solo cadendo in qualcosa di diverso, con una nuova capacità di essere bella. (William C. Hannan)

William C. Hannan ci incoraggia a modellare il nostro corpo secondo le nostre esigenze, possiamo farne quello che vogliamo con pazienza e tempo.

5. Tutti i mortali hanno la stessa pelle alla nascita eppure, quando cresciamo, il destino si compiace di variarci come se fossimo di cera. (Camil José Cela)

Il tempo ci plasma tutti, dobbiamo amarci e accettarci in tutte le situazioni della vita.

6. È possibile trovare la bellezza nella morbidezza. È possibile innamorarsi di un corpo che non avresti mai pensato fosse degno di amore. È possibile trovare la pace dopo aver trascorso una vita in guerra con il proprio corpo. È possibile recuperare. (Megan Jayne Crabbe)

L'amor proprio è molto importante, perché modifica il nostro atteggiamento personale e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri, dobbiamo amarci di più.

7. Siamo le uniche creature sulla Terra che possono cambiare la loro biologia in base a ciò che pensano e sentono. (Deepak Chopra)

Il nostro modo di essere o di agire può cambiare la nostra biologia e la nostra fisionomia in brevissimo tempo.

8. Ci sono molti ricordi in noi. Il corpo e lo spirito hanno ciascuno il proprio. (Onore de Balzac)

In tutti gli esseri umani, la nostra memoria corporea e la nostra memoria spirituale vanno di pari passo, ma allo stesso tempo hanno memorie diverse.

9. L'anima è la forma di un corpo organizzato, dice Aristotele. Ma è proprio il corpo che disegna questa forma, la forma della forma, la forma dell'anima. (Jean Luc Nancy)

Chi siamo spiritualmente è molto più importante del corpo che abbiamo, perché è chi siamo veramente.

10. Sexy non è una taglia, ogni caloria non è una guerra, il tuo corpo non è un campo di battaglia, il tuo valore non è misurabile in sterline.

La persona che siamo non ha nulla a che fare con la forma del nostro corpo, una mente meravigliosa può sprigionare un corpo unico.

11. Il segreto per una buona salute è che il corpo sia agitato e la mente si riposi. (Vincent Voitura)

Dobbiamo sapere come prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente in parti uguali, oltre a dare loro riposo quando ne hanno bisogno.

12. Quando tutto ciò che vogliamo da una persona è il suo corpo e, in fondo, non vogliamo la sua mente, il suo cuore o suo spirito (tutti inibitori dei processi fluidi delle macchine), riduciamo quella persona ad a cosa. (Stefano Covey)

L'aspetto fisico è minimamente importante rispetto al potere di una mente brillante e di una personalità inebriante.

13. Perdere peso non è il lavoro della tua vita e contare le calorie non è la vocazione della tua anima, sei sicuramente destinato a qualcosa di più grande.

L'ossessione per una dieta non ci farà crescere come persone, che è il vero obiettivo della nostra vita. .

14. Il 60% della comunicazione umana è non verbale: il linguaggio del corpo. Il 30% è il tuo tono di voce. Ciò significa che il 90% di quello che dici non viene dalla tua bocca. (Will Smith)

Will Smith ha detto in uno dei suoi film questa citazione, ciò che spesso diciamo di fare inconsciamente attraverso il nostro linguaggio del corpo e il nostro atteggiamento.

15. Se spendi molta energia cercando di sminuire il tuo corpo, o se la tua immaginazione è così limitata da non poter vedere la bellezza in te stesso, allora ti disconnetti dal mondo che ti circonda. Perdi la prospettiva e il tuo scopo. (Connie Sobzak)

Dobbiamo amarci e valorizzarci, perché se non lo faremo avremo una visione distorta della vita che conduciamo.

16. Non lasciare che un segno sul tuo corpo sia un segno sulla tua anima.

Quelle cose del nostro corpo che non ci piacciono non dovrebbero segnare la persona che siamo nella sua interezza.

17. L'eterno è la vita dello spirito, quella del corpo è transitoria e temporanea. Quando il corpo muore, l'anima ritorna alla vita eterna. (Allan Kardec)

Il corpo che abbiamo oggi lo lasceremo un giorno alle spalle, ma chi siamo e i ricordi che abbiamo saranno nostri per sempre. .

18. Il corpo è lo strumento dell'anima. (Aristotele)

Il nostro corpo è ciò che usiamo per mostrare agli altri quanto siamo belli dentro.

19. Una donna a cui non piace se stessa non può essere libera e il sistema si è preoccupato che le donne non si piacciano mai.

Il sistema attuale mostra alle donne standard di bellezza irraggiungibili, che le rendono molto più insicure del proprio corpo e del proprio ruolo nella società.

20. Il piacere è il primo bene. È l'inizio di tutti i simpatie e le antipatie. È l'assenza di dolore nel corpo e inquietudine nell'anima. (Epicuro di Samo)

Trovare il piacere personale è molto importante, ci riempie come individui e conforta le nostre anime.

21. Non devi a nessuno di essere perfetto. Non vali di meno perché non hai la pancia piatta. Il tuo valore non è inferiore perché non ti fai la ceretta sulle ascelle. Non sei meno bella perché hai cicatrici, smagliature, eczemi, acne. (Emily Bador)

Le nostre imperfezioni sono un diario della vita che conduciamo e di come la affrontiamo, ogni cicatrice è una prova superata nella battaglia della vita.

22. Il corpo umano non è altro che apparenza e nasconde la nostra realtà. La realtà è l'anima.

Il corpo è solo il confezionamento di qualcosa di molto più prezioso come la nostra anima, la persona che siamo veramente.

23. Tutto il tuo corpo, da un'ala all'altra, diceva Juan in altre occasioni, non è altro che il tuo stesso pensiero, in una forma che puoi vedere. Spezza le catene del tuo pensiero e spezzerai anche le catene del tuo corpo. (Riccardo Bach)

Il nostro corpo non è altro che un'estensione della nostra mente e come tale possiamo modificarlo a nostro piacimento con la nostra determinazione.

24. Conobbi una seconda nascita, quando la mia anima e il mio corpo si innamorarono e si sposarono. (Khalil Gibran)

Trovare l'armonia e l'accettazione della nostra mente con il nostro corpo ci completa come persone.

25. Ricorda, corpo, non solo quanto eri amato, non solo i letti dove eri sdraiato, ma anche quei desideri che, per te, brillavano chiaramente negli sguardi e rabbrividivano nella voce. (Costantino Cavafis)

Costantino Cavafis ha scritto questa ode al corpo, come dovrebbe essere ammirato da noi e dagli altri.

26. Mia madre mi ha detto il contrario. Sei nato con un corpo piccolo, quindi usa il cervello. (Talia Contea “Adriana”)

Questa frase del film Rocky Talia Shire "Adriana" nel film ci racconta come sua madre l'ha incoraggiata a sviluppare il suo intelletto sul suo aspetto fisico.

27. Prenditi cura del corpo con fedeltà inalterabile. L'anima deve vedere solo attraverso questi occhi e se sono sfocati, il mondo intero è offuscato. (Johann Wolfgang von Goethe)

La salute è data dalle cure che diamo al nostro corpo, un aspetto sano è l'aspetto migliore che possiamo avere.

28. Se vuoi cambiare il tuo corpo, prima cambia la tua coscienza. Tutto ciò che ti accade è il risultato di come ti vedi, in una misura che potrebbe sembrarti molto strana. (Copra profonda)

La nostra personalità è ciò che realmente detta il nostro aspetto fisico, perché essa con le sue peculiarità sviluppa abitudini che fanno di noi la persona che siamo nella sua interezza.

29. La prima manifestazione dell'espressione umana è il tuo corpo. Come già indicato da Ortega, il corpo ha un suo significato. Il corpo riflette le nostre pretese e le nostre speranze. Comunica la nostra intimità al mondo esterno. Ecco perché ogni epoca, ogni generazione, mostra una fisionomia unica. Un'estetica tutta sua. (Fernando Alonso Barahona)

Dipende dal tempo in cui ci troviamo, i canoni della bellezza variano con la società, ma molto più importanti di questi sono la salute e la nostra autostima.

30. Non fare del tuo corpo la tomba della tua anima. (Pitagora)

Prendersi cura del proprio corpo con il riposo o l'esercizio (a seconda della situazione personale) ci renderà persone più felici e socievoli, poiché questo è un riflesso del nostro benessere emotivo.

31. Anime molto grandi si agitano in piccoli corpi. (Virgilio)

Puoi essere una persona molto piccola ma avere una grande personalità, siamo tutti diversi e unici a modo nostro.

32. Dio occupa lo spazio nello stesso modo in cui l'anima occupa il corpo. (Lee Strobel)

Queste grandi persone possono essere accompagnate da un'altrettanto grande personalità e gentilezza.

33. Soprattutto, è necessario prendersi cura dell'anima se si vuole che la testa e il resto del corpo funzionino correttamente. (Platone)

Prendersi cura del nostro spirito è la cosa più importante, perché questo è ciò che siamo veramente. Una frase positiva per il corpo dall'antica Grecia.

34. Quando la nostra condotta corrisponde alle nostre intenzioni, quando le nostre azioni sono in accordo con i nostri pensieri, quando la mente e il corpo agiscono insieme, quando le nostre parole sono coerenti con le nostre azioni, dietro di noi c'è un potere immenso. (Joe Dispenza)

Dobbiamo ritrovarci nella totalità del nostro individuo, quando ciò accadrà daremo il cento per cento del nostro essere in tutto ciò che facciamo e saremo inarrestabili.

35. Non conosco nessun altro tempio colmo di beatitudine come il mio stesso corpo. (Copra profonda)

Dobbiamo prenderci cura del nostro corpo come se fosse qualcosa di sacro, perché è l'unico che abbiamo.

36. Il tuo corpo è un tempio della natura e dello spirito divino. Mantienilo sano; rispettarlo; studialo; concedergli i suoi diritti. (Henric-Frédéric Amiel)

Dobbiamo prenderci cura di noi stessi, saperci valorizzare e amarci come la persona che siamo, siamo il nostro grande alleato o il nostro peggior nemico.

37. Cielo e Terra hanno funzioni separate. Ying e yang hanno le loro radici nascoste. Conserva con cura il tuo corpo e le cose materiali prospereranno da sole. (Chuang Tzu)

La prima cosa di cui dobbiamo prenderci cura siamo noi stessi, poi tutto il resto della vita arriverà.

38. Il cibo non solo nutre il mio corpo, nutre anche la mia anima, la mia coscienza e il mio spirito. (Thich Nhat Hanh)

Mangiare è una necessità che ci riempie sia fisicamente che spiritualmente e ci permette di andare avanti nella nostra vita.

39. Immagina se tutti improvvisamente decidessero che oggi è il giorno in cui si amano e abbracciano ogni parte di se stessi. di se stessi, accettando e amando il proprio corpo ei suoi "difetti" perché sanno che sono quelli che li rendono chi Loro sono. (Morgan Mikenas)

Dobbiamo iniziare accettando e amando noi stessi, per diventare la persona che vogliamo essere in futuro.

40. Il corpo non può vivere senza la mente. (Lawrence Fishburne “Morpheus”)

Il nostro corpo senza la mente che lo muove manca di vita, la nostra mente è la nostra arma più preziosa nella vita.

41. Se il corpo non sente il battito del cuore, anche il corpo non si muove. (Giorgio Brassens)

Il corpo non è altro che ciò che la nostra personalità vuole che sia, senza la nostra personalità il corpo è senza vita.

42. La bellezza esteriore non è altro che il fascino di un istante. L'aspetto del corpo non è sempre il riflesso dell'anima. (Giorgio Sabbia)

L'apparenza è qualcosa di effimero e che scompare con il tempo, la grandezza della nostra anima dura per sempre.

43. Il nostro corpo è solo un veicolo mentre la nostra anima è in questo mondo. (Brian Weiss)

Il corpo è solo una parte di ciò che siamo, la nostra anima potrebbe essere stata prima e potrebbe sopravvivere a questo.

44. Ricordo che ho inciso le mie iniziali sul mio braccio e da allora mi sono fatta delle cicatrici. In un certo senso il corpo è un diario e queste sono una specie di annotazioni fatte in esso. (Johnny Depp)

Le nostre cicatrici ci ricordano quelle battaglie da cui siamo usciti vittoriosi e portiamo con noi queste tracce come promemoria.

45. Ora sappiamo che l'anima è il corpo e il corpo è l'anima. Ci dicono che sono diversi perché vogliono persuaderci che possiamo mantenere le nostre anime se lasciamo che asservino i nostri corpi. (Giorgio Bernard Shaw)

Lasciarsi trasportare dalla società non renderà gli esseri molto più infelici, dobbiamo fare con il nostro corpo così come con la nostra anima ciò di cui abbiamo bisogno.

46. La bellezza del corpo è un viaggiatore di passaggio; ma quello dell'anima è un amico che resta. (Diego de Saavedra Fajardo)

La nostra personalità sarà ciò che, qualunque sia il tempo che passa, ci definirà sempre. Una delle frasi positive per il corpo più conosciute.

47. Il modo in cui pensiamo influenza i nostri corpi e il modo in cui usiamo i nostri corpi influenza il modo in cui pensiamo. (John Grinder)

La nostra mente ha la capacità di modificare il nostro corpo e il nostro corpo ha la capacità di modificare la nostra mente.

48. Non c'è niente di più raro, o di più bello, di una donna che è irriverentemente se stessa; comodo nella sua perfetta imperfezione. Per me, questa è la vera essenza della bellezza. (Steve Maraboli)

Siamo tutti perfetti a modo nostro, purché accettiamo e apprezziamo noi stessi come dobbiamo.

49. Il mio corpo è un'unica verità e ogni muscolo riassume un'esperienza di entusiasmo. (Jorge Debravo)

Il nostro corpo è così com'è, ogni sua parte dovrebbe essere così, semplice nella sua purezza.

50. I misteri dell'amore appartengono all'anima, ma un corpo è il libro in cui vengono letti. (Jaime Gil de Biedma)

Il corpo della persona amata sarà sempre la tela più bella per noi, perché è lì che vediamo la bellezza dell'anima della persona amata.

51. Proponi di trascinare di nuovo il tuo corpo da solo? (Friedrich Nietzsche)

A volte combattere con il nostro corpo è qualcosa che dobbiamo fare per raggiungere i nostri obiettivi, il nostro morale deve essere irriducibile.

52. La nostra aspettativa ereditata che il corpo si esaurirà nel tempo, accompagnata da convinzioni profondamente radicate che siamo destinati a soffrire, invecchiare e morire, crea il fenomeno biologico che chiamiamo invecchiamento. (Copra profonda)

Più possiamo sentirci vecchi molte volte è solo nella nostra mente, saremo vecchi quanto la nostra anima dice che siamo.

53. Lo yoga è un insieme di esercizi progettati per calmare la mente, equilibrare tutte le energie e fornire un benessere totale al corpo. (Ramir A. Strada)

Praticare lo yoga è qualcosa che ci aiuterà a connetterci con il nostro corpo e concentrare la nostra mente, è una pratica molto benefica.

54. Un'anima senza corpo è altrettanto disumana e orribile come un corpo senza anima. A proposito, la prima è una rara eccezione e la seconda è il nostro pane quotidiano. (Tommaso Mann)

Molte persone si lasciano trasportare da questa società consumistica che premia solo un bell'aspetto fisico senza dargli importanza a ciò che è veramente importante, la nostra personalità, la persona che siamo e che è all'interno di questo pacchetto che è il corpo.

55. C'è un buon modo per classificare i corpi? Cosa ci dicono le categorie? Le categorie ci dicono di più sulla necessità di classificare i corpi che sui corpi stessi. (Judith Butler)

L'immensità di diversi tipi di corpi li rende impossibili da classificare, lo siamo tutti diverso e bello allo stesso tempo, il buon gusto è nella varietà, madre natura lo sa ottimo. Una di quelle citazioni positive per il corpo che vanno di pari passo con il femminismo.

56. Il pensiero è un ponte che collega l'umano con il Divino. Il tuo corpo, i tuoi affari, la tua casa, sono solo idee nella tua mente. (Sivananda)

La mente è la cosa più importante in ogni persona, il corpo e la vita che conduci non sono altro che perle della nostra mente.

57. Come si ottiene un corpo da spiaggia? È semplice. Fatti un corpo e poi porta il tuo culo in spiaggia. (Kelvin Davis)

Non dobbiamo trattenerci nel fare ciò che ci rende felici, tutti gli esseri umani hanno "imperfezioni" che sono solo un riflesso della società e non dovrebbero condizionarci nella nostra vita.

58. Padroneggia la tua mente e la tua mente dominerà il tuo corpo. (Edgar Villegas)

La nostra mente può portare il nostro corpo a compiere grandi imprese indipendentemente dal modo in cui ha fatto.

59. Considero il mio corpo uno strumento, non un ornamento. (Alanis Morissette)

Il nostro corpo è molto più di un bell'oggetto, è ciò che ci permette di mostrare agli altri la nostra arte e il nostro spirito.

60. Un corpo ospita una vita. E un cuore la accarezza. (Giuseppe Narosky)

Le nostre emozioni sono molto più profonde del corpo che possiamo avere, non hanno barriere e non comprendono le condizioni.

61. Prenditi cura del tuo corpo. Ottieni il meglio che puoi. Non preoccuparti dei difetti. Guardami. Non sono un dio greco, ma non ho perso tempo a lamentarmi perché non sono nato con l'aspetto di un dio. Ricorda che nessuno è brutto come pensa di essere. (Aristotele Socrate Onassis)

Un atteggiamento positivo e irriverente nella vita può portarci molto più in là di un semplice corpo estetico, il potere della mente va ben oltre.

62. Possa il tuo corpo e la tua anima vitale essere uniti in un abbraccio senza separazione. (Lao Tse)

Dobbiamo accettare e amare noi stessi per portare la nostra personalità al suo concetto più alto.

63. Possono provare a darmi di matto, ma la mia voce e il mio messaggio sono molto più forti di così. Ho potere nella mia voce. (Harnaam Kaur)

La nostra personalità trasmette agli altri molto di più di quanto il nostro corpo possa fare, perché insegna agli altri la persona che siamo veramente.

64. L'esercizio fisico è fondamentale per la salute fisica e mentale. (Nelson Mandela)

Nelson Mandela afferma in questa frase che per avere un corpo sano e una mente vigile, l'esercizio fisico è molto benefico: mens sana in corpore Sano. Una delle frasi positive del corpo più internazionale.

65. Prenditi cura dell'esterno tanto quanto dell'interno; perché tutto è uno. (Budda)

Buddha, nei suoi insegnamenti, ci dice che dobbiamo prenderci cura di noi stessi sia esteticamente che spiritualmente, perché la somma delle due cose è la persona che siamo nella sua interezza.

66. L'anima, il corpo, lo spirito: la prima è la forma della seconda e la terza è la forza che produce la prima. La seconda è dunque la forma espressiva della terza. Il corpo esprime lo spirito, cioè lo fa germogliare all'esterno, ne toglie il succo, lo fa sudare, fa scintille e getta tutto nello spazio. Un corpo è una deflagrazione. (Jean Luc Nancy)

Il corpo è il modo in cui si manifesta lo spirito, dobbiamo essere spiritualmente sani per avere un corpo sano.

67. Il corpo deve essere in perfette condizioni. Se il corpo si deteriora, gli scacchi si deteriorano. Corpo e mente non possono essere separati. (Bobby Fisher)

Il famoso giocatore di scacchi Bobby Fisher ci parla dell'importanza di prendersi cura del nostro corpo, poiché ci aiuterà anche a usare la nostra mente al meglio.

68. Imparare è, prima di tutto, imparare a padroneggiare il proprio corpo. (Daniele Penac)

Conoscere il nostro corpo è conoscere noi stessi, una volta fatto questo possiamo iniziare a usarlo come vogliamo.

69. La vita è sopportabile solo quando corpo e anima vivono in perfetta armonia, c'è un equilibrio naturale tra loro e si rispettano a vicenda. (David Herbert Lawrence)

Solo nel rispetto tra il nostro corpo e la nostra mente possiamo vivere la nostra vita al meglio.

70. Tutto ciò che accade nell'anima dell'uomo si manifesta nel suo corpo. (Liebnitz)

Quelle cose che ci preoccupano possono avere un effetto negativo sul nostro corpo. Ecco perché dobbiamo sapere quali sono le cose che non ci fanno bene.

71. Il modo in cui vediamo i nostri corpi ha un impatto sul modo in cui partecipiamo al mondo... e non sarebbe meraviglioso se potessimo perdere la merda che ci è stata insegnata e amare i nostri corpi per le cose perfette Quali sono?. (Il panettiere militante)

Siamo tutti perfetti nella nostra unità, non ci sono due persone uguali e questo fa parte della grazia della vita.

72. Forse le mie braccia non assomigliano alla ragazza laggiù o le mie gambe non assomigliano a qualcun altro, o il mio sedere, o il mio corpo, o altro, se qualcuno ha un problema, lo guardo negli occhi e dico: se non ti piace, non voglio che tu piace. Non ti sto chiedendo di piacerti. (Serena Williams)

Indubbiamente una bella frase della famosa tennista, ha sempre saputo amarsi e valorizzarsi come tutti dovremmo.

73. Chiedi scusa al tuo corpo, forse è l'inizio di una vita sana.

Tutti possiamo cambiare il nostro stile di vita se lo desideriamo, purché sia ​​dovuto a una decisione personale e non a un obbligo della società.

74. Non svergogniamo i fiori per essere troppo grandi, o troppo piccoli, o troppo corti, o troppo rosa, o rossi, li abbracciamo per la loro bellezza unica Perché non iniziamo a farlo con noi stessi?

La diversità dei corpi è qualcosa di prezioso degli esseri umani, ci rende più ricchi come specie in tutte le nostre forme e colori.

75. La bellezza dovrebbe iniziare nel cuore e nell'anima, altrimenti i cosmetici sono inutili. (Coco Chanel)

Coco Chanel ci parla in questa citazione dell'importanza della nostra personalità e dei nostri valori, ciò che è veramente importante in tutte le persone, il nostro aspetto esteriore è qualcosa di semplicemente effimero.