Rapporti tossici con la madre: le sue 3 conseguenze psicologiche

È noto da tempo, attraverso varie indagini in Psicologia e Scienze Sociali in genere, che n l'essere umano è intrinsecamente "programmato" per aver bisogno di passare attraverso un processo di educazione con una donna che agisce come madre.

Nonostante secoli di credenze basate sul sessismo abbiano instillato in noi l'idea che "la cosa naturale" è avere una madre, questa non corrisponde alla realtà; Ecco perché, tra l'altro, non c'è problema con l'adozione di ragazzi e ragazze da parte di uomini.

Ora, il fatto che non siamo biologicamente predisposti ad aver bisogno di una madre non implica che i ruoli di genere non influenzino il nostro sviluppo durante l'infanzia e la vita successiva. adolescenza, ed è per questo che, per molti versi, è ancora relativamente normale che i piccoli si aspettino certe cose dalle loro mamme, e non tanto dal resto del mondo. le persone. Ma… Cosa succede quando questa relazione madre-figlio diventa tossica? Quali sono le sue conseguenze psicologiche?

• Articolo correlato: "Le 3 fasi dell'adolescenza"

L'influenza psicologica delle "madri tossiche"

Come ho accennato nel paragrafo precedente, nella mente umana non esiste una regola "naturale" che stabilisca che la figura della madre è molto più importante del resto; tuttavia, culturalmente è così da secoli, almeno nella società occidentale. In parte, le finzioni che costruiamo attraverso le convinzioni che interiorizziamo dare vita a una realtà basata sulle aspettative e sui ruoli assegnati. E questo spesso ci fa dimenticare che queste idee sono invenzioni umane tramandate di generazione in generazione.

Il fatto che per molto tempo il concetto di "donna" sia stato strettamente legato a quello di "allevamento" lo è supponeva un'evidente pressione sulle madri di praticamente tutto il pianeta, e una loro limitazione libertà. Ma questo non è stato l'unico effetto dannoso di queste dinamiche sessiste.

Inoltre, il nesso tra l'idea di femminilità e quella di maternità forzata l'ha resa, quando per qualsiasi motivo la madre si comporta in modo dannoso con i figli o le figlie, questi subiscono soprattutto l'influenza di questo tipo di esperienze. Anche se il resto dei membri della famiglia ha un'influenza molto buona, se la madre non lo è, questo può creare benessere dei piccoli di casa subisce un duro colpo, poiché quasi tutta la responsabilità di allevarli è concentrata in un unico persona.

Vediamo, allora, quali sono le principali modalità con cui si ha un rapporto tossico con nostra madre può influenzarci emotivamente o persino lasciare sequel psicologici che durano fino alla morte. età adulta.

1. Può portare allo sviluppo di uno stile di attaccamento disfunzionale

Durante l'infanzia, ragazzi e ragazze sviluppano ciò che è noto come attaccamento: un modo per interiorizzare atteggiamenti ed emozioni legate alla presenza di altre persone. L'attaccamento nasce dall'interazione con le figure di riferimento, che sono solitamente i genitori (spesso attribuendo particolare importanza alla madre, per quanto visto prima); Tenendo conto di come va quella relazione con papà e/o mamma, si abituano a reagire in un modo o nell'altro alla loro presenza o assenza. E più tardi, applicano quella struttura di interpretazione di ciò che accade al resto delle relazioni.

Se i padri e le madri garantiscono ai propri figli un corretto equilibrio tra protezione e libertà di interagire con il ambiente e imparare da soli, lo stile di attaccamento che il bambino sviluppa sarà appropriato e adattabile a molti circostanze.

Ma se il piccolo impara che non può fidarsi della capacità protettiva del padre o della madre, o se vede che questa a volte è soddisfacente e altre volte molto insoddisfacente, svilupperà stili di attaccamento problematici: Ci si può abituare a dipendere sempre dalle figure di riferimento, o, al contrario, essere indifferenti alla loro presenza. E con il passare degli anni, questo si riflette nella personalità di quel bambino, adolescente o adulto e nel suo modo di relazionarsi con gli altri. altri, siano essi familiari o meno: ci sarà una maggiore tendenza ad evitare gli impegni a tutti i costi, oppure a generare legami basati sulla dipendenza emotivo ecc

In questo senso, chi ha vissuto un'infanzia fortemente segnata dai ruoli di genere e ha sentito l'influenza di una relazione tossica con la madre, probabilmente interiorizzerà l'idea che non possono essere al sicuro con nessuno, che nessun contesto è sicuro, dato che non hanno goduto di quel senso di sicurezza sotto la cura di che avrebbe dovuto prendersi cura di tutti i loro bisogni fisici ed emotivi nei primi anni di tutta la vita.

• Potresti essere interessato: "Cos'è l'attaccamento? Definizione e tipi di allegato"

2. Può portare a un'ossessione per l'adattamento ai ruoli di genere

È relativamente comune per coloro che nella loro infanzia sono stati allevati da una madre con comportamenti tossici, sviluppano un'ossessione per l'adattamento a ciò che ci si aspetta da loro in base ai ruoli di Genere. Ciò è dovuto, tra l'altro, al fatto che spiegano a titolo esemplificativo il disagio che hanno subito durante l'infanzia e/o l'adolescenza del caos che si verifica se una figura di riferimento (in questo caso la madre) non si adatta al ruolo, cosa ci si aspetta da lei.

La differenza tra ciò che ci si aspetta e ciò che si sperimenta in relazione a sua madre fa sì che la sua attenzione si concentri su quel confronto., e di conseguenza hanno quello “stampo” del genere molto presente nel decidere cosa fare in un dato momento, anche per prendere le distanze da quelle esperienze dolorose del loro passato.

• Articolo correlato: "Stereotipi di genere: così riproducono la disuguaglianza"

3. In alcuni casi, trauma

Nei casi più estremi, l'influenza di una relazione tossica con la madre può portare a traumi di sintomatologia intensa; quando ciò accade, la persona soffre per anni attacchi di ansia che si verificano quando si evocano determinati ricordi, così come episodi “flashback” in cui le esperienze dolorose vengono rivissute in modo molto vivido (come se stessero avvenendo nel presente). È un tipo di alterazione psicologica frequente quando si è subito un abuso, senza necessità di violenza fisica.

• Potresti essere interessato: "5 segni di cattiva salute mentale da non sottovalutare"

Vuoi avere un'assistenza psicoterapeutica?

Se sei interessato ad avere un aiuto psicologico professionale, per favore contattami.

Mi chiamo Carolina Marina e sono uno psicologo della salute generale federato dalla Federazione spagnola delle associazioni di psicoterapeuti e membro dell'Associazione spagnola per la ricerca e lo sviluppo della terapia familiare. Opero al servizio della popolazione adulta e adolescenziale, intervenendo anche negli ambiti della terapia familiare e di coppia. Offro sessioni faccia a faccia e online tramite videochiamata.