Capire come si sente la depressione

Immagina di sentirti sempre triste, di sentirti come se la tua vita stesse andando in pezzi, di sentirti come se le tue forze fossero svanite. EUmore completamente basso, non voler alzarsi dal letto o fare nulla durante il giorno.

Sentirsi soli e insignificanti pur sapendo che ci sono molte persone intorno a te. Sentire che la vita non ha senso e non vale la pena di essere vissuta.

Devi usare tutta la tua forza di volontà per alzarti dal letto e svolgere i tuoi doveri quotidiani, e lo fai solo perché non hai altra scelta.

Per cosa vivo? Qual è il mio scopo nella vita? Quindi sto bene? Cosa ho fatto della mia vita? Queste sono domande che ti attraversano la mente più e più volte., ma per quanto si ripetano non trovi mai nessuna risposta. Se forse ne trovi alcuni, sono negativi per te.

Vivo per danneggiare gli altri o solo per ostacolare gli altri, la mia vita non ha scopo, non c'è meta o meta da raggiungere. Non sono bravo in niente, non ho nemmeno saputo gestire la mia vita, sono uno zero a sinistra, non ho ottenuto nulla di favorevole nella mia vita.

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Cos'è la depressione?

Potremmo definire la depressione come quella sentimento di acuta tristezza che copre tutto il nostro essere. Quella sensazione che ci prende e toglie tutta la voglia di andare avanti. Come ho detto prima, è quella sensazione che ci toglie la voglia di vivere.

Secondo il DSM-5, la depressione lo è uno stato d'animo triste, vuoto o irritabile, accompagnato da cambiamenti somatici e cognitivi che incidono significativamente sulla capacità funzionale dell'individuo.

Questi episodi di tristezza di solito durano più di due settimane e comportano chiari cambiamenti nelle funzioni affettive, cognitive e autonome e remissioni interepisodiche.

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Caratteristiche principali della depressione

La depressione di solito si presenta in forme diverse, ma quelle sopra menzionate sono le più comuni. A causa di questi modi di pensare, Alcune persone decidono di non dover vivere. Decidono che toglierebbe un peso enorme ai loro cari se si togliessero di mezzo.

La depressione toglie la capacità di vedere l'amore negli altri e in noi stessi; è come se quella luce si spegnesse dentro di noi. Come può una persona vivere senza amore?

Le persone depresse smettono di provare empatia, l'unica cosa a cui di solito pensano è la grande tristezza che li invade.

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Riesci a notare la depressione?

Sebbene la depressione tenda ad avere una spiccata tristezza, il modo in cui viene assunta dipende dalla personalità dell'individuo.

Ci sono persone che possono sorridere anche se soffrono di una grave depressione, alcune possono anche immergersi nel lavoro più del solito.

Ma tutte le persone con questa terribile malattia hanno in comune come si sentono quando sono soli. Non dovremmo sottovalutare la tristezza degli altri, non importa quanto drammatica possa sembrare. Ciò che potrebbe essere davvero stupido per te potrebbe essere la causa di una grave malattia per un altro.

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La depressione come malattia mentale

Esistono diversi tipi di disturbi depressivi, che, sebbene abbiano alcune caratteristiche in comune, hanno anche alcune caratteristiche diverse.

Quello di cui possiamo essere certi è che i disturbi depressivi sono una malattia grave a cui bisogna prestare attenzione.

Questa malattia può presentare un deterioramento funzionale anche maggiore di una malattia fisica. Con il passare del tempo, i decessi causati da questa malattia stanno aumentando notevolmente. Per questo motivo, è di grande importanza che tutti conosciamo alcune delle sue caratteristiche in modo da poterlo fare scoprilo in tempo.

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Tipologia di disturbi depressivi

Il DSM-5 classifica almeno sei tipi di disturbi depressivi:

• Disturbo disregolativo dirompente
• grave depressione,
• disturbo depressivo persistente o distimia,
• disturbo disforico premestruale
• Depressione indotta da sostanze o farmaci
• Disturbo depressivo dovuto a malattia fisica.

Sebbene tutti questi disturbi hanno in comune uno stato d'animo triste, sono differenziati in base alla durata, alla presentazione temporanea o alla presunta eziologia.

conclusione

I disturbi depressivi sono malattie molto gravi con un tasso di mortalità davvero elevato nel nostro ambiente.

È di vitale importanza imparare a identificare i sintomi per cercare l'aiuto necessario in tempo. Un disturbo depressivo ignorato può diventare catastrofico quasi quanto il cancro perché, come quella malattia, se non viene curato in tempo: la sua fine può essere la morte.

Come società è nostro dovere educare noi stessi sulla malattia mentale al fine di fornire il nostro aiuto nel momento richiesto.

L'ignoranza è la via principale verso la morte e l'acquisizione della conoscenza ci riporterà in vita.