Risonanza limbica: cos'è e come influisce sulle relazioni

Aristotele diceva che l'essere umano è un essere sociale per natura, e come tale ha bisogno di stabilire relazioni con le altre persone. sopravvivere e realizzarsi, essendo anche fondamentale per il suo corretto sviluppo durante i primi anni di vita. tutta la vita.

In questo modo, la risonanza limbica consiste nella capacità di una persona di stabilire una connessione a livello emotivo e una sincronizzazione fisiologica attraverso l'empatia verso i parenti, intervenendo in questo processo diverse aree cerebrali come il sistema limbico e questa connessione è essenziale per il mantenimento di una buona salute mentale.

In questo articolo parleremo da dove viene il concetto di risonanza limbica e spiegheremo anche più in dettaglio in cosa consiste e come influenza la vita dell'essere umano.

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Cos'è la risonanza limbica?

Il concetto teorico noto come risonanza limbica è stato presentato per la prima volta nell'anno 2000 all'interno del libro "Una Teoria Generale dell'Amore"

, scritto dai professori di psichiatria dell'Università della California Thomas Lewis, Fari Amini e Richard Lannon. La risonanza limbica sarebbe uno dei 3 concetti principali che sono correlati in questo lavoro. Vediamo quali sono.

Innanzitutto i nostri cari influenzare in modo misurabile la nostra chimica cerebrale Y sistema nervoso in generale, che è ciò che intendiamo per “risonanza limbica”.

In secondo luogo, questo libro parla dell'idea che i nostri sistemi si sincronizzerebbero con quelli delle persone vicine; cioè con coloro che hanno con noi un qualche tipo di relazione significativa di qualsiasi tipo (p. g., famiglia, partner, amici, ecc.). Questo ha implicazioni molto profonde per la salute emotiva e anche per la personalità nel corso della nostra vita; sarebbe un processo noto con il nome di “regolazione limbica”.

E in terzo luogo, i modelli di cui sopra può essere modificato attraverso pratiche terapeutiche, e sarebbe questo processo che è stato chiamato "revisione limbica" nel libro.

Un esempio di risonanza limbica può essere trovato all'interno delle dinamiche televisive, dove è stato suggerito che la risata in scatola che appare in alcune serie (ad esempio, Friends, The Big Bang Theory, Two and a half men, ecc.) sono stati inclusi in questo tipo di serie per offrire agli spettatori spettatori soli la sensazione di avere altre persone intorno a loro che ridono intorno a loro in quei momenti in cui i personaggi dicono o fanno qualcosa di comico Pertanto, la risonanza limbica in questi casi spiegherebbe la necessità di quel pubblico che ride di ogni situazione divertente.

Pertanto, sulla base di quanto appena visto, potremmo dire che il concetto teorico di risonanza limbica consiste in quella capacità di una persona di condividere con gli altri stati emotivi profondi che hanno origine nel cervello, e più precisamente nel sistema limbico. Alcuni circuiti come la noradrenalina, che è responsabile di causare alcuni stati emotivi come rabbia, paura o ansia, sono coinvolti in questo processo; così come il circuito della dopamina, che ha il compito di promuovere sentimenti di armonia empatica.

In altre parole, la risonanza limbica sarebbe quella capacità di connessione non verbale ed empatia con i parenti, presenti nell'essere umano, facenti parte dell'essenza delle loro relazioni sociale. Inoltre, in molte forme di terapia e psicoterapia possiamo trovare questo tipo di connessione come una delle basi per l'efficacia del processo terapeutico.

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La risonanza limbica è un meccanismo esclusivo dell'essere umano?

Come abbiamo visto, la risonanza limbica è una capacità di connessione a livello non verbale ed empatico con altri esseri che serve a formare relazioni sociali, poiché il nostro sistema nervoso centrale non è indipendente, poiché lo è stato potuto verificare in vari studi che si può entrare in sintonia con le persone che ci circondano in a chiudere; Va notato che i neuroni specchio presenti nel nostro cervello hanno una certa influenza su questo processo di connessione con gli altri.

Ma questo processo non si verifica solo negli esseri umani, poiché alcuni progressi scientifici degli ultimi decenni si basano su l'osservazione del sistema limbico rivela che questo non è esclusivo dell'essere umano, essendo presenti altri animali vertebrati.

Secondo le scoperte e le teorie sul sistema limbico, è questo sofisticato sistema cerebrale che è fondamentalmente responsabile la necessità di prendersi cura dei cuccioli attraverso l'attaccamento, favorendo l'avanzamento e la sopravvivenza della specie. È da questo processo che inizia a originarsi il meccanismo della risonanza limbica, che diventa sempre più sofisticato con il passare del tempo, ed è che l'attaccamento è qualcosa di molto necessario per la nostra specie, quindi dovremmo sperimentarlo con diverse persone nel corso della nostra vita (p. g., con i nostri genitori e nonni, poi con i nostri figli e nipoti, ecc.).

D'altra parte, è essenziale quella necessità di stabilire una connessione a livello emotivo e anche una sincronizzazione fisiologica attraverso l'empatia verso i nostri parenti. per il mantenimento di una buona salute mentale, poiché grazie a meccanismi come la risonanza limbica possiamo sentirci compresi, sostenuti e accompagnati, essendo le maggiori fonti di soddisfazione che potremmo avere, perché facilitano l'instaurazione delle relazioni più profonde con le altre persone, permettendo a una persona di sentirsi amato.

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Si possono sfruttare i suoi effetti?

Dopo che il concetto di risonanza limbica è stato utilizzato nell'anno 2000 nel libro "A General Theory of Love" è diventato sempre più popolare attraverso varie indagini che sono state condotte successivamente. È stato molto utile nel campo della psicologia quando si studia lo sviluppo psicologico delle persone nel corso della loro vita e circa la massima importanza dell'empatia e delle relazioni umane.

D'altra parte, la risonanza limbica è stata fortemente enfatizzata dagli psicologi perché si potrebbe considerare l'empatia come una delle qualità più importanti per l'essere umano: la sua assenza è strettamente correlata a varie problemi sia sociali che a livello personale o individuale.

Il fenomeno della risonanza limbica è noto anche per trarre vantaggio nel campo del marketing, poiché i marchi ne sono consapevoli quando le persone entrano in empatia con un particolare prodotto attraverso la loro associazione con una particolare persona o storia, lo è è più probabile che detto prodotto abbia un impatto su quella persona e, quindi, le possibilità che acquisisca il prodotto saranno maggiore.

Un fenomeno simile a quello che si verifica all'interno della valigetta potrebbe anche essere una spiegazione del successo degli influencer di oggi, dal momento che che è più probabile che siano seguiti da persone che si identificano con ciò che mostrano sulle loro reti o sentono di avere gusti simili.

In questo senso, si potrebbe dire che più emozioni esprimono ed evocano nei loro follower attraverso i loro contenuti, come i video o le foto che caricare sulle loro reti, potrebbero creare una maggiore risonanza limbica con i loro follower, alcuni esempi di ciò sono quando uno youtuber o uno streamer mostra cose personali nelle loro reti o quando effettuano trasmissioni in diretta per interagire con i propri follower, mostrandosi così più vicini a loro.