Psicologa Ana García Pozo (Getafe)

Se stai attraversando una crisi vitale e senti che l'ansia e la paura ti travolgono; Se ritieni che tutte le risorse che hai sempre utilizzato non ti servano, permettiti di chiedere aiuto. Ti offro un luogo sicuro senza giudizi dove potrai dire e fare ciò di cui hai bisogno e sono sicuro che con il mio aiuto potrai riprendere il controllo ed essere più felice con te stesso e con gli altri.

I quattro pilastri della mia terapia sono: Analisi transazionale. La Gestalt. terapie corporee. dolore terapeutico. Durante il processo terapeutico ti accompagnerò a: Diventare consapevoli: esploreremo nuove prospettive in un ambiente di accettazione, rispetto, senza giudizio e fiducia reciproca. Espressione emotiva: ti aiuterò a riconoscere ed esprimere i tuoi sentimenti e le emozioni che ti stanno sopraffacendo. Promuovere il cambiamento: ti accompagnerò a scoprire le opzioni a tua disposizione, valutarle, decidere tra di esse e osare iniziare i passi per raggiungere i tuoi obiettivi

Nella nostra relazione ti offro onestà, empatia e accettazione incondizionata, sentendo che sei il responsabile del tuo processo ed essere sicuro che un ambiente favorevole faciliti la scoperta di sé e esperienza di sé. Sono un professionista esperto, empatico e vicino.