L'importanza dei confini nelle relazioni interpersonali

Essere consapevoli dell'importanza degli schemi del sé e i valori, una relazione può svilupparsi in modo sano, creando un legame speciale.

Per questo è necessario riconoscere sentimenti, emozioni e assumere errori. Non possiamo mai aspettarci che la nostra felicità dipenda dalle persone; dobbiamo provvedere, gestire e lavorare su noi stessi, non funziona mai aspettare che l'altro faccia quello che vogliamo.

Ogni relazione deve essere unita da sostegno, impegno e amore incondizionato; sforzandoci ogni giorno di essere la versione migliore di noi stessi per accompagnarci con quell'altro attraverso la pazienza, lasciando l'orgoglio che rovina le relazioni, ma mantenendo i confini che creano relazioni sane.

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Stabilire i confini nelle relazioni

L'essere umano nasce con il bisogno di essere amato; Tuttavia, prima di cercare l'amore, Devi imparare ad amare, accettare e valorizzare te stesso.; quando raggiunge questo livello, terrà sempre conto dei limiti sia delle persone che lo circondano che dei suoi. Cioè, i limiti devono essere chiari e rispettati per il benessere di ogni relazione, e questi si formano attraverso l'amor proprio.

Quando incontri una persona, impari a conoscerne i limiti in modo implicito, non è necessario citarli. La linea di demarcazione in ogni relazione viene tracciata dall'inizio. Tuttavia, ci sono molte persone che non leggono tra le righe e che generalmente si spingono troppo oltre. In casi come questo è necessario chiarire i propri limiti per “avere il partito in pace”.

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Come vengono definiti i cinque schemi del sé?

D'altra parte, l'umano sviluppa la resilienza e i suoi schemi personali attraverso le circostanze vissute; questi ultimi sono quelli che determineranno il progresso di sane relazioni, non solo interpersonali, ma anche personali.

Gli schemi del sé addestrano un individuo ad affrontare un mondo perverso ed egocentrico, dal quale è difficile uscire se non c'è chiarezza in ciò che si desidera e ciò che si ha. Ciò significa che la persona deve appropriarsi ed essere consapevole dei cinque schemi di sé che la governano: immagine di sé, autostima, autoefficacia, accettazione di sé e autostima. Sebbene il più citato sia l'autostima, è di vitale importanza non trascurare gli altri quattro elementi per avere schemi di sé sani, poiché i cinque sono interconnessi, fanno parte del carattere della persona, del legame con se stessi e con il medio.

• Immagine di sé: è il criterio dell'immagine corporea che si ha di se stessi.
• Concetto di sé: è il riferimento di se stessi.
• Autoefficacia: queste sono le abilità proprie e sviluppate.
• Auto-accettazione: è amore incondizionato per se stessi.
• Autostima: è il valore che hai di te stesso.

Tuttavia, è importante riconoscere che gli schemi del sé non sono solo essenziali in qualsiasi relazione, ma anche Sono necessari valori che oggi spesso appassiscono e calpestano. Valori e principi quali: rispetto, fiducia, umiltà, tolleranza, ascolto attivo, gentilezza, servizio, dedizione, impegno e amore.

Tenendo presente gli schemi e i valori del sé sopra menzionati, le relazioni iniziano con la conoscenza del propri limiti e fondamento della felicità per riconoscere quello delle persone che ci circondano, a maggior ragione con il compagno.

La felicità è uno stato mentale che si ottiene quando c'è soddisfazione e gioia in ciò che sei, in ciò che fai e in ciò che hai; viene da te e dipende da te stesso; il tuo partner è lì solo per completarti e condividere le tue gioie, sogni, ideali e risultati stabiliti di comune accordo.

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Insomma...

Il dovere del tuo partner non è renderti felice, il tuo sì.; è tuo dovere lavorare per i tuoi desideri interiori e per la tua stabilità emotiva.

La persona con cui scegli di condividere la tua vita è un essere umano imperfetto, pieno di errori, con sogni, desideri e limiti, proprio come te. Nessuno sarà la tua fonte sicura, nessuno potrà essere il tuo salvatore, poiché solo tu sei colui che governa la tua vita, le tue emozioni e sentimenti; solo tu hai la capacità di rifare te stesso mille volte; alzati quando sei giù.

È complesso, ma hai tutti gli strumenti per farlo, sei una creazione perfetta, possiedi te stesso.

Una relazione sentimentale è una decisione di due persone che non si conosceranno mai, poiché nessuno ha la capacità di farlo definitivamente, perché stiamo cambiando esseri e in costante costruzione. Ma sono due persone che decidono di amarsi, di accompagnarsi e di condividere una vita insieme in comunione sano, riconoscendo che ci sono mille differenze, limiti da rispettare e un sentire comune: amore.

Per mantenere buone relazioni interpersonali, è necessario lavorare su schemi di sé; Puoi farlo perfettamente con il tuo terapeuta.