Perché dico tante bugie? Cause della tendenza a mentire molto

La menzogna è definita come una "manifestazione contraria a ciò che si conosce, si crede o si pensa". Tutti diciamo bugie, alcuni autori suggeriscono di raccontare una media di 20 bugie al giorno e alcuni giorni anche 200, come dice Pamela Meyer, autrice del libro mentire nel suo discorso TED.

La psicologa Bella DePaulo, dell'Università della Virginia, ha concluso nella sua ricerca che ci troviamo in circa un quinto degli scambi sociali che durano più di dieci minuti. Gli ultimi studi, a quanto pare, ci considerano più onesti e mostrano che, in media, diciamo una o due bugie al giorno. Sembra che non ci sia unanimità sul numero di bugie che diciamo in un giorno, ma più del numero, ci interessa sapere perché mentiamo e chi mente di più.

In questo articolo spiegheremo i motivi più comuni per cui le persone mentono, parleremo di mitomania ed esploreremo possibili cause nei casi in cui si tende a mentire ben al di sopra della media senza che ciò sia considerato patologico.

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"Perché mento così tanto?" Possibili cause della tendenza a mentire

Possiamo mentire per cortesia, per compassione, per gentilezza, per evitare di fare del male a qualcuno che ci è vicino, o anche per il nostro stesso beneficio, per sbarazzarci di di un rimprovero o di un compromesso, anche se gli psicologi consigliano di non dire la verità piuttosto che usare una bugia, ad esempio cambiando tema. In questi casi siamo consapevoli di mentire, ma... Perché a volte inventiamo storie invece di dire la verità?

Alcune persone mentono molto più di altre. Sicuramente hai sentito parlare di mitomania. La mitomania è descritta come la tendenza patologica a mentire, i mitomani non cercano di evitare la punizione o di ottenere un beneficio, ma mentono compulsivamente.

C'è anche persone che non rientrano in una categoria clinica ma mentono più della media, all'interno di questo gruppo di persone si trovano, ad esempio, persone eccessivamente preoccupate per la propria immagine, come i politici, che sanno dire 4 volte più bugie degli altri. Lo stesso studio che ha concluso che le persone raccontano una media di 2 bugie al giorno, in seguito per tre mesi, ha anche sentito le Le dichiarazioni di Trump nello stesso periodo e registravano che l'ex presidente degli Stati Uniti ha pronunciato una media di 9,9 bugie al giorno, 5 volte di più rispetto al resto.

C'è una lunga lista di ragioni per cui le persone ricorrono alla menzogna. Le cause principali o più frequenti per non dire la verità sono legate all'evitamento della punizione, questo sembra molto logico nei bambini, ma per gli adulti questo è anche il motivo principale per mentire, per salvarci qualche situazione sgradevole. Come spiega Paolo Eckman, mentiamo per proteggerci, mantenere la nostra privacy o salvarci dall'imbarazzo; non tutte le ragioni sono egoistiche, a volte mentiamo per evitare di fare del male agli altri o per evitare di soffrire, ad esempio, con pie bugie.

Mark Twain ha già detto: "Nessuno può vivere con qualcuno che dice la verità regolarmente". Mentiamo perché gli altri esistono, fondamentalmente per socializzazione. Le relazioni a volte richiedono bugie; non spiegheremo la nostra vita al vicino che ci chiede come stiamo in ascensore, né lo diremo a nostro nonno o nonna che non ci piace quel regalo che ci hanno fatto con grande entusiasmo per Natale qualunque. Inoltre, la società spesso richiede che mostriamo un'immagine migliore di noi stessi, sul tuo Instagram viene mostrata solo una parte della verità.

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Cos'è la mitomania?

Alcuni vanno oltre queste piccole bugie e finzioni che potremmo anche considerare necessarie. Casi in cui le bugie prendono magnitudo sproporzionate, non c'è dietro di loro, l'evitare una situazione spiacevole o l'ottenere un qualche tipo di beneficio, c'è qualcosa di gratuito nella menzogna, si mente senza bisogno di mentire, per costrizione. I bugiardi patologici oi mitomani vengono a creare grandi storie intorno a loro.

La mitomania è stata descritta per la prima volta da Anton Delbrück. Questo psichiatra tedesco e direttore dell'ospedale è stato sorpreso di trovarlo alcuni dei pazienti che ha curato sono stati in grado di raccontare storie inventate come se fossero vere, fornendo grandi dettagli e dati. Delbrück ha usato il termine "pseudologia fantastica" per riferirsi a questo comportamento che lo aveva reso così strano. Da quando lo ha nominato per la prima volta, Delbrück ha identificato altri cinque casi relativi alla mitomania che avrebbe analizzato in modo esauriente.

I mitomani sono anche conosciuti come bugiardi compulsivi. Nella storia possiamo trovare alcuni casi noti, come quello di Anna Anderson che sosteneva di essere la Granduchessa Anastasia di Russia, la figlia più giovane degli ultimi zar di Russia, Nicola II e Alessandra, assassinata insieme a tutti i loro discendenti nel 1918. Per molti anni il mondo intero le ha creduto, e il mistero è continuato fino a quando, nel 1991, il DNA dei Romanov è stato paragonato a quello di Anna Anderson, dando esito negativo. Alla fine, i resti di Anastasia sono apparsi nel 2007 ed è stato confermato che lei, insieme a tutta la sua famiglia, era stata effettivamente uccisa quella notte.

Il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) non considera la mitomania come un disturbo mentale in sé, ma come sintomo o condizione all'interno del disturbo antisociale del personalità. Poiché non esistono criteri diagnostici generali, è difficile decidere chi sia un mitomane e chi no. Tuttavia, resta inteso che una persona è un bugiardo patologico quando le sue bugie sono totalmente sproporzionate rispetto alla scopo, è un comportamento che deve anche essere ripetuto nel tempo, le persone mitomane deformano e falsificano la realtà costantemente.

Normalmente, i mitomani sanno che stanno mentendo, ma come spiegano alcuni esperti, a un certo punto potrebbero perdere il senso della realtà e si lasciano inghiottire dalle proprie bugie e invenzioni, che iniziano a considerare reali.

Ma cosa spinge qualcuno a mentire compulsivamente? Le cause della mitomania non sono realmente determinate. A quanto pare ci sarebbe una componente biologica: i cervelli dei mitomani avrebbero una maggiore quantità di materia bianco nella parte anteriore dei lobi frontali del cervello, ciò significherebbe che hanno più connessioni rispetto al resto del cervello. le persone. La scienza sembra quindi dire che i mitomani mentono perché hanno la capacità di farlo; Avendo un numero maggiore di connessioni, possono associare molto meglio le loro idee e ricordi e, quindi, sono in grado di raccontare bugie più coerenti e credibili e mantenerle nel tempo.

Ma avere la capacità di farlo non spiega davvero perché menti. Dietro la necessità di mentire compulsivamente si nasconderebbero altri fattori sociali e psicologici; la costruzione della personalità della persona mitomane sarebbe associata alle proprie bugie, senza di loro non sanno chi sono. Questo può iniziare con piccole bugie che diventano sempre più grandi per mantenere il personaggio creato.

Infine, molti mitomani hanno problemi di bassa autostima, che possono derivare da un'infanzia in cui non hanno ricevuto molto affetto. Frédéric Bourdin era famoso per aver soppiantato le identità dei bambini scomparsi da molto tempo. Ha anche trascorso del tempo con alcune famiglie e ha fornito spiegazioni improbabili per i cambiamenti fisici che presentava rispetto ai bambini, come essere stato sottoposto a esperimenti che avevano cambiato il suo colore occhi. La polizia ha detto che ha mentito per piacere, ma ogni volta che è stato interrogato dalla polizia sul "perché" ha risposto con un semplice, ma significativo: "per amarmi".

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Ragioni frequenti per cui possiamo mentire molto

Come abbiamo visto, una delle cause associate alla mitomania è la bassa autostima, spieghiamo perché questo condizione, oltre ad altre, ritenute non patologiche, rendono gli individui più inclini mentire.

1. problemi di autostima

L'autostima è l'apprezzamento che si prova verso se stessi. La bassa autostima può provenire da luoghi diversi, ad esempio dall'incapacità di accettare se stessi e la vita così com'è. L'incapacità di accettare noi stessi può farci aggiungere alcuni dettagli alla nostra vita e le nostre capacità o quelle degli altri, per esempio, i genitori che mentono sui risultati di i propri figli, per essere visti come genitori migliori, o per mentire sui viaggi che abbiamo fatto e sui luoghi in cui siamo sappiamo. In fondo, ciò che sentiamo è una preoccupazione eccessiva di fare una buona impressione favorevole agli altri, derivata da una mancanza di stima per la nostra vita reale o per le nostre vere capacità.

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2. estrema timidezza

Alle persone timide non piace parlare o esprimersi in pubblico, essere al centro dell'attenzione o passare troppo tempo a conversare con estranei, quindi Possono ricorrere alla menzogna per evitare di prolungare le interazioni con estranei o semi-sconosciuti o di partecipare a eventi che coinvolgono molte persone che non sono loro sanno.

Per evitare di andare, possono inventare di avere qualche altro impegno da sbrigare o qualche altra faccenda di cui occuparsi. È vero che è una buona strategia per sbarazzarsi, ma mentire può generare stress e in questo caso è meglio dire che non ne abbiamo voglia e perché creare spazi e luoghi dove poter stare bene con le persone che ci hanno invitato alla festa.

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3. Precarietà socioeconomica

Le persone con difficoltà economiche o basso reddito sono spesso motivate a non dire pubblicamente quale sia la loro situazione. Questo, in molte occasioni, porta a finiscono per mentire per non sentirsi giudicati dall'ambiente circostante o essere privati ​​di opportunità di lavoro.

4. dipendenze

Una delle caratteristiche delle persone dipendenti è la menzogna. Mentire nelle persone con dipendenze è considerato parte della malattia. È importante ricordare che una dipendenza è una malattia cronica del cervello, dove il modo di pensare è cambiato. La massima preoccupazione del tossicodipendente è consumare e, per questo, ricorre alla menzogna e all'autoinganno.