8 esercizi creativi per stimolare la tua mente

A volte è difficile per le muse portarci la dose di ispirazione di cui abbiamo bisogno, ma con le giuste strategie possiamo aiutare la nostra mente a ricevere l'influenza della creatività.

E sarebbe ironico che la creatività, che è la capacità di collegare le idee tra loro in modo originale e inedito, in base a ciò che sperimentiamo in ogni momento, non può essere accresciuto attraverso le esperienze a cui andiamo presentazione.

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Esercizi per stimolare la creatività

Di seguito puoi vedere una selezione di esercizi creativi per rendere il tuo modo di pensare più flessibile e spontaneo. Puoi scegliere quelli che ti piacciono di più in base ai tuoi obiettivi.

1. tecnica della gomma

Questa tecnica è ampiamente utilizzata da scrittori e creativi pubblicitari, poiché ci aiuta a decostruire un'idea per rivelarne le componenti più basilari e ricostruire da lì.

Per realizzarlo, annoteremo su un foglio di carta tutte le idee che riteniamo costituiscano l'argomento da trattare, pesiamo nei "vuoti" di conoscenza che appaiono tra quella massa di informazioni, documentare di più ciò che è necessario e, da lì, cercare connessioni tra quelle idee che abbiamo scritto in un separato.

2. Buono cattivo interessante

Questo metodo è stato ideato dallo psicologo Edward de Bonofamoso per essere stato il primo teorizzare sul concetto di pensiero laterale.

Consiste nel selezionare l'idea su cui vogliamo lavorare e pensare a qualcosa di buono, qualcosa di brutto e qualcosa di interessante su quell'elemento. Rivedere il numero di idee che raccogliamo in ciascuna di queste tre colonne ci aiuterà a sapere se stiamo riscontrando un pregiudizio quando analizziamo quell'idea.

3. schizzi di gruppo

Questo esercizio viene utilizzato per vedere la stessa idea da diverse angolazioni grazie all'azione di gruppo.

Per fare questo, dobbiamo incontrarci con un gruppo e iniziare a disegnare ciascuno su un foglio di carta l'inizio di un'idea. Poi tutte le pagine passano di mano e ogni persona continua il disegno iniziato dal compagno. Questo è sviluppato tra 4 e 9 passaggi come questo.

4. SCAMBIATORE

SCAMPER è un acronimo creato per far passare i nostri testi o idee una serie di filtri che ci aiuteranno a rendere le nostre idee più flessibili su quello che abbiamo in mano:

Sostituto: quali elementi posso sostituire con altri che non sono presenti nel concept originale?

Combina: come posso combinare le idee? Cosa succede se mettiamo questo insieme a quest'altro?

Adattare: ​​Cosa posso modificare per adattarlo meglio al set?

Ingrandisci: quali elementi meritano più attenzione?

Destinato ad altri usi: quali elementi possono essere utilizzati in modo più efficiente?

Elimina: quali elementi potrebbero essere rimossi senza influire sul set?

Rovescio: quali elementi possono essere ripensati senza causare seri problemi?

5. connessioni forzate

In primo luogo, scriviamo in due colonne diverse una serie di concetti senza apparente relazione tra loro, numerati. Successivamente, scegliamo casualmente un elemento da ciascuna colonna (ad esempio, con l'aiuto di numeri e dadi) e giochiamo per metterli in relazione tra loro attraverso un'idea che dovremo creare, non importa quanto sia pazzo. È uno degli esercizi creativi più divertenti.

6. Il problema delle candele

Questo problema è stato creato dallo psicologo Karl Duncker per osservare la capacità delle persone di utilizzare oggetti convenzionali in modi nuovi. Alcune persone lo trovano un test così difficile che può causarne alcuni ansia.

Per eseguire il test si utilizzano una candela di cera, una scatola di fiammiferi (con fiammiferi) e una scatola di puntine da disegno (anche piene). L'obiettivo è fai in modo che la candela sia fissata su un muro e può essere mantenuta accesa senza che la cera goccioli a terra. Se vuoi conoscere la soluzione, clicca qui.

7. i sei cappelli

Questa tecnica è stata sviluppata anche da Edward Bono, e consiste nell'analizzare un problema da sei diverse prospettive: logica, ottimismo, avvocato del diavolo, emozione, creatività e direzione generale. Quindi, dobbiamo metterci nei panni di questi sei “personaggi piatti” proprio come farebbe un attore.

8. mettendo in discussione tutto

Questo esercizio è molto semplice: consiste nello scrivere tutte le idee che compongono un concetto e iniziare a chiedersi come ognuna di esse possa essere messa in discussione. Da questa parte si individuano convinzioni infondate oppure ti vengono in mente idee divertenti e stravaganti su come il pensiero debba essere distorto per negare idee molto basilari e ovvie. Può essere particolarmente utile nel campo della pubblicità, dove il pensiero laterale è molto importante.