Alopecia nervosa: sintomi, cause e trattamento

La caduta dei capelli è clinicamente nota come alopecia. Ed è che uomini e donne possono soffrire di caduta dei capelli da una certa età, per vari motivi.

L'alopecia può avere origini diverse, spesso le sue cause sono genetiche o derivano da una cattiva alimentazione, carenze nutrizionali possono portare a condizioni patologiche come l'anemia, dove è probabile che la mancanza di ferro causi alopecia.

Una delle cause più comuni di caduta dei capelli è lo stress. Lo stress è una condizione che si aggiunge a tutti gli altri fattori, ed è uno dei motivi principali per cui le persone che soffrono di alopecia perdono più o meno capelli.

Nei casi in cui lo stress è la causa principale della caduta dei capelli, si parla di alopecia nervosa.. In questo articolo parleremo di questa patologia descrivendone le cause, i sintomi, i possibili trattamenti e i diversi tipi di caduta dei capelli che lo stress produce.

• Articolo correlato: "Tipi di stress e loro fattori scatenanti"

Cos'è l'alopecia nervosa?

L'alopecia nervosa è una patologia in cui

caduta dei capelli derivante da situazioni di stress, ansia, depressione o altre condizioni che colpiscono i nervi.

L'alopecia nervosa può comparire in persone senza precedenti problemi di caduta dei capelli, improvvisamente i capelli possono iniziare a cadere senza alcuna condizione precedente. L'alopecia nervosa può anche peggiorare la caduta dei capelli nelle persone che hanno già avuto problemi di caduta dei capelli.

I problemi che colpiscono i nervi sono abbastanza comuni nella nostra società attuale. Il ritmo e lo stile di vita moderno possono creare stress e ansia in molte persone. Queste due condizioni sono responsabili di numerosi problemi dermatologicicome la caduta dei capelli. In situazioni di stress prolungato o intenso, 7 dei nostri follicoli piliferi su 10 possono essere colpiti, come sottolineano gli esperti.

• Potresti essere interessato: "Falacrofobia (paura della calvizie): sintomi, cause e trattamenti"

Cause di caduta dei capelli

Un recente studio pubblicato sulla rivista Nature ha dimostrato la relazione fisiologica tra caduta dei capelli e stress.

Il follicolo pilifero è la parte del cuoio capelluto dove si concentrano le cellule staminali che danno origine alla crescita dei capelli, sale da una piega tubolare. Il capello o capello è composto da cellule cheratinizzate originate e rinnovate dal follicolo pilifero. Il follicolo pilifero è in costante funzionamento, è una delle strutture più dinamiche di tutto il corpo.

Nello studio condotto da Nature è stato dimostrato il cosiddetto ormone dello stress cortisolo colpisce le cellule staminali del follicolo pilifero. Il cortisolo mette le cellule staminali in una fase di riposo prolungata, non c'è rigenerazione del follicolo o dei capelli e alla fine si verifica la calvizie.

• Articolo correlato: "Quali sono gli effetti dello stress sulla pelle?"

Tipi di caduta dei capelli legata allo stress

Lo stress è responsabile della caduta dei capelli. Esistono tre tipi di caduta dei capelli associati ad alti livelli di stress:

1. telogen effluvium

Telogen effluvium (TE) si verifica quando c'è un cambiamento nel numero di follicoli responsabili della crescita dei capelli. Se questo cambiamento si verifica durante la fase telogen, la fase di riposo della crescita dei capelli, può portare alla caduta dei capelli.

La perdita dei follicoli non è omogenea, normalmente non si verifica in tutta la testa, compare in aree specifiche. Soprattutto i capelli si perdono al centro della testa, dando origine all'aspetto di clapas. Le persone affette da ET di solito non perdono tutti i capelli sul cuoio capelluto.

Nei casi più gravi di questa condizione, le persone con ET possono sperimentare la caduta dei capelli in altre parti del corpo, come le sopracciglia o l'area genitale.

Il telogen effluvium è il secondo tipo più comune di caduta dei capelli e una causa frequente di consultazione dermatologica. La caduta dei capelli può verificarsi sia negli uomini che nelle donne, indipendentemente dall'età.

L'ET non danneggia permanentemente i follicoli piliferi, quindi la caduta dei capelli associata è reversibile. Quando i follicoli si riprenderanno, i capelli ricresceranno e in pochi mesi le clapas scompariranno. Affinché ciò avvenga, è necessario trattare la causa sottostante responsabile dell'ET, in questo caso lo stress. Se la situazione di stress o ansia persiste nel tempo, può interessare più follicoli e in modo permanente.

2. alopecia areata

L'alopecia areata (AA) è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario riconosce i follicoli come corpi estranei e li attacca, provocando la caduta dei capelli. L'origine dell'alopecia areata, come altre condizioni autoimmuni, può essere lo stress.

la perdita di capelli può essere sotto forma di applausi, solitamente rotondi, o diffuso su tutto il cuoio capelluto. L'alopecia areata nella sua forma più grave può interessare tutto il corpo e attaccare i capelli in tutte le aree, questa condizione è nota come alopecia universale.

L'alopecia areata può presentare periodi di remissione in cui i capelli ricrescono. Tuttavia, non esiste ancora un trattamento definito per questa malattia autoimmune. Anche se esistono trattamenti farmacologici per aiutare le persone che soffrono di caduta dei capelli superiore al 50%. Questa condizione è più frequente di quanto si pensi e colpisce circa 2 persone su 100 in Spagna.

• Potresti essere interessato: "Complessi fisici: cosa sono, cause e come gestirli"

3. tricotillomania

La tricotillomania è un tipo di alopecia traumatica, inclusa nel DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) e fa parte dei disturbi ossessivo-compulsivi.

La tricotillomania è definita come l'atto di strapparsi continuamente i capelli, provocando una notevole caduta dei capelli. Una persona con tricotillomania può strappare i capelli sul cuoio capelluto o in altre aree del corpo.

Normalmente, lo strapparsi i capelli si verifica quando la persona è annoiata o distratta e lo fa inconsciamente. A volte i jerk possono anche essere usati come un modo per alleviare lo stress o altre emozioni negative, in questo caso sono coscienti.

Notevole è la caduta dei capelli causata dalla tricotillomania, soprattutto nella zona del viso: cuoio capelluto, sopracciglia e ciglia. Questo provoca vergogna nelle persone affette, che provoca maggiore stress e aggrava il disturbo, producendo una sorta di circolo vizioso.

• Articolo correlato: "Tricotillomania: la strana ossessione di strapparsi i capelli"

La caduta dei capelli causata dallo stress è permanente?

Una delle domande che più preoccupa le persone che soffrono di alopecia nervosa è se la caduta dei capelli è permanente. Se la causa principale è lo stress, è possibile che i capelli ricrescano nel tempo, anche se il tasso di guarigione varia da persona a persona.

La crescita dei capelli umani risponde ad un ciclo che si articola in quattro fasi con tempi diversi. Il cuoio capelluto umano ha in media circa 100.000 follicoli, ciascuno dei quali si trova in una fase diversa del ciclo di crescita. A seconda della fase di crescita del follicolo, ci vorrà più o meno per crescere.

• la fase anagen. Dura dai due ai sette anni, è la fase della crescita dei capelli.
• la fase catagen. È la fase breve, dura circa due settimane e si verifica quando il follicolo pilifero inizia a restringersi.
• la fase telogen. In questa fase il follicolo è a riposo, normalmente della durata di tre mesi.
• la fase esogena. In questa fase il follicolo si stacca dal capello e inizia una nuova crescita.

Se la caduta dei capelli è stata provocata dallo stress, gestire lo stress può essere la chiave per riportare i capelli a un ritmo di crescita sano.

Trattamento dell'alopecia nervosa

Ci sono una serie di strategie che possono essere seguite per ridurre la caduta dei capelli legata allo stress e incoraggiare il recupero, compresa una dieta sana, tecniche di gestione dello stress e trattamento farmacologico.

1. dieta e alimentazione

Seguire una dieta sana ed equilibrata è essenziale per la salute generale, che include il cuoio capelluto. Sebbene la dieta dovrebbe fornire tutta una serie di vitamine essenziali, alcune aiutano notevolmente la crescita dei capelli. Possono essere inclusi nella dieta o come integratori. Le vitamine C, B ed E aiutano a prevenire la caduta dei capelli.

Di fronte a qualsiasi problema di salute, una corretta idratazione è fondamentale, poiché tutte le cellule del corpo dipendono dall'acqua per funzionare. Gli operatori sanitari raccomandano di bere tra 2,7 e 3,7 litri di acqua al giorno. Non tutta l'acqua proviene direttamente dalle bevande, il cibo include anche l'acqua, quindi si consigliano circa 8 bicchieri d'acqua al giorno per ottenere una buona idratazione.

2. gestione dello stress

Imparare a gestire i livelli di stress in modo efficace può aiutare a ridurre il rischio di ulteriore caduta dei capelli. Le persone possono provare diverse tecniche di gestione dello stress prima di trovare quella che funziona meglio per loro e si adatta alla loro personalità. Anche se ci sono alcuni modi popolari per ridurre lo stress, Che cosa:

• La pratica dell'esercizio fisico
• Dedica del tempo agli hobby
• Per scrivere un diario
• Tecniche di respirazione e meditazione.

3. trattamenti topici

Una serie di creme, oli e altri prodotti topici può aiutare con la caduta dei capelli, il minoxidil, i corticosteroidi e l'olio di ricino sono spesso usati per combattere i problemi di alopecia.