Le 110 migliori frasi di sviluppo personale
Quando si parla di sviluppo personale ci si riferisce ad una serie di processi di apprendimento e di maturazione emotiva basati sull'azione di dare significato a ciò che si fa, canalizzare i nostri sforzi, abilità e talenti nel fare ciò che ci riempie veramente ed è importante per noi, imparando dai nostri successi e dalle nostre errori. È uno degli aspetti chiave della Psicologia Positiva e una fonte di felicità.
Se vuoi saperne di più su questo fenomeno, continua a leggere; qui puoi trovare una selezione delle migliori frasi di sviluppo personale, molte delle quali sono citazioni di rinomati pensatori.
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Le frasi di sviluppo personale più stimolanti
Successivamente vedremo una raccolta di frasi di sviluppo personale che ci aiuteranno a trovare la versione migliore di noi stessi.
1. Sapere cosa fare elimina la paura. (Rosa Parks)
La paura porta solo più caos nella vita poiché blocca molte possibilità per raggiungere il successo.
2. Circondati di persone che sfidano i tuoi limiti, non di persone che limitano le tue sfide. (pilastro di Gerico)
Cerca amici che ti aiutino a superare i tuoi limiti, ne valgono la pena.
3. Il futuro premia chi va avanti. Non ho tempo per dispiacermi per me stesso. Non ho tempo per lamentarmi. vado avanti. (Barack Obama)
Le denunce sono inutili, devi solo andare avanti e abbattere gli ostacoli.
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4. Un eroe non è più coraggioso di chiunque altro, è più coraggioso solo cinque minuti in più. (Ralph Waldo Emerson)
Siamo tutti coraggiosi mentre affrontiamo cose che gli altri non sanno.
5. La gloria più grande non è vincere, ma rialzarsi quando siamo caduti. (Nelson Mandela)
La sconfitta non è male, ciò che è dannoso è restare a terra e non proseguire sulla strada.
6. C'è solo una cosa che rende impossibile un sogno: la paura di fallire. (Paolo Coelho)
La paura paralizza, non ti fa andare avanti.
7. Ricorda che non puoi non essere te stesso. (Wayne Dyer)
Non essere una copia, sii l'originale.
8. Quello che fai oggi può migliorare tutti i tuoi domani. (Ralph Marston)
Scommetti su oggi in modo che il tuo domani abbia successo.
9. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. (Mahatma Gandhi)
Prima di cambiare il mondo, inizia da te.
10. Il successo sta andando da un fallimento all'altro senza perdere il tuo entusiasmo. (Winston Churchill)
Non rimanere nel fallimento, rialzati ogni volta che cadi.
11. I tuoi pensieri ti conducono ai tuoi scopi, i tuoi scopi alle tue azioni, le tue azioni alle tue abitudini, le tue abitudini al tuo carattere e il tuo carattere determina il tuo destino. (Tyron Edwards)
Pensa, crea un piano, vai avanti e non fermarti.
12. Il più grande coraggio di un essere umano è alzarsi in piedi, anche quando cade a pezzi.
Non decadere, vai avanti, anche se la strada è piena di sassi.
13. L'oscurità non può scacciare l'oscurità: solo la luce può farlo. L'odio non può scacciare l'odio: solo l'amore può farlo. (Martin Luther King Jr.)
Includi amore in tutto ciò che fai, rimarrai sorpreso dai risultati.
14. Viviamo nel mondo quando amiamo. Solo una vita vissuta per gli altri vale la pena di essere vissuta. (Alberto Einstein)
Vivi con tutta l'ampiezza, l'amore e il coraggio.
15. Il futuro appartiene solo alle persone che continuano a camminare. Non fermarti nel modo in cui vai sempre avanti.
Se ti fermi lungo la strada, perdi, quindi non fermarti.
16. Se sei te stesso, non commetterai mai e poi mai un errore. Non tradire te stesso.
Non essere una copia di qualcun altro, sei unico e prezioso.
17. Lo sviluppo personale è un grande risparmio di tempo. Più sei bravo, meno tempo impiegherai a raggiungere i tuoi obiettivi. (Brian Tracey)
Cerca sempre di essere il migliore in tutto ciò che fai.
18. Il cambiamento è sinonimo di auto-miglioramento. Spingiti in posti in cui non sei mai stato prima. (Vertice del Pat)
Quando vedi che tutto non scorre come ti aspettavi, cambia in ogni modo.
19. Non arrivi in cima battendo gli altri, ma battendo te stesso. (Anonimo)
L'unico nemico da superare sei te stesso.
20. Il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorno dopo giorno. (Robert Collier)
Costanza, perseveranza e impegno sono il segreto del successo.
21. La vita è crescita. Se smettiamo di crescere, siamo tecnicamente e spiritualmente morti. (Morihei Ueshiba)
Continua a imparare sempre di più.
22. Quando non possiamo cambiare la situazione che affrontiamo, la sfida è cambiare noi stessi. (Victor Frankl)
Se non puoi cambiare qualcosa, cambia il tuo modo di pensare.
23. Siamo quello che facciamo ogni giorno affinché l'eccellenza non sia un atto ma un'abitudine. (Aristotele)
Sii coerente in tutto ciò che fai.
24. Non c'è fallimento ma apprendimento. (Marian Gil)
Il fallimento non è una sconfitta, ma un apprendimento.
25. La sconfitta non è il peggiore dei fallimenti. Non provare è il vero fallimento. (George Edward Woodberry)
Prova qualcosa anche quando fallisci, diventa un successo.
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26. La fortuna aiuta gli audaci. (Virgilio)
Chi osa, realizza ciò che si propone.
27. Non puoi impedire agli uccelli della tristezza di volare sopra di te, ma puoi impedire loro di nidificare tra i tuoi capelli. (Proverbio cinese)
La tristezza e la delusione fanno parte della vita, devi solo buttarle via in fretta.
28. Quando ti riprendi o scopri qualcosa che nutre la tua anima e ti porta gioia, prenditi cura di amarti abbastanza e crea uno spazio per questo nella tua vita. (Jean Shinoda Bolen)
Quando si fa qualcosa che ci riempie di gioia, dobbiamo renderla parte della nostra vita.
29. Le idee non durano a lungo. Qualcosa deve essere fatto con loro. (Santiago Ramon e Cajal)
Pensa e agisci, questa è la chiave del successo.
30. Ciò che conta non è cosa ti succede, ma come reagisci. (Epicteto)
Dipende da come reagisci a qualcosa, determinerà come realizzerai i tuoi sogni.
31. Se non ti piace qualcosa, cambiala. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento. (Maya Angelou)
Se non riesci a gestire un problema, cambia la tua visione.
32. Non giudicare ogni giorno da ciò che raccogli, ma da ciò che pianti. (Robert Louis Stevenson)
Raccoglierai ciò che semini.
33. Quando il mondo intero tace, anche una sola voce diventa potente. (Malala Yousafzai)
Non stare zitto, esprimi ciò che senti.
34. A volte devi dimenticare ciò che senti e ricordare ciò che meriti. (Frida Kahlo)
Nelle difficoltà, pensa solo al successo.
35. Prima di trovare la tua anima gemella, devi prima scoprire la tua. (Carlo F. uomo di vetro)
Per amare un altro, devi prima amare te stesso.
36. Quando attraversiamo un momento di tristezza e depressione è quando ci rendiamo davvero conto di quanto possiamo essere felici.
Solo affrontando un problema possiamo vedere quanto possiamo essere felici.
37. Piccole azioni ogni giorno creano o distruggono il carattere. (Oscar Wilde)
Ogni giorno è una sfida da vincere.
38. Non c'è niente nella vita da temere, solo da capire. È tempo di capire di più, di temere di meno. (Maria Curie)
Se hai paura, comprendi la situazione e tutto si risolverà facilmente.
39. Cadi sette volte e rialzati otto. (proverbio giapponese)
Quando cadi, alzati e vai avanti.
40. Non succede niente finché qualcosa non si muove. (Alberto Einstein)
Se non ti muovi, non succederà nulla.
41. Tutti i nostri sogni possono diventare realtà, se abbiamo il coraggio di perseguirli. (Walt Disney)
Se vuoi realizzare un sogno, inseguilo.
42. Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo. (Pietro Drucker)
Il tuo futuro è solo nelle tue mani.
43. Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto. (Anonimo)
Per raggiungere il successo devi iniziare a lavorare oggi.
44. L'amore è un bel fiore, ma bisogna avere il coraggio di andare a raccoglierlo dall'orlo di un precipizio. (Stendhal)
Il vero amore è difficile da trovare perché è un tesoro nascosto.
45. Versa fiori ovunque tu vada, perché non sai se ripasserai di nuovo nello stesso posto.
Non maltrattare nessuno poiché non sai quando avrai bisogno di quella persona.
46. Essere profondamente amati da qualcuno ti dà forza, mentre amare profondamente qualcuno ti dà coraggio. (Lao Tzu)
Ama con tutto il tuo cuore, l'amore è un'energia unica.
47. Non devi controllare i tuoi pensieri; devi solo smettere di lasciare che ti controllino. (Dan Millman)
Non lasciare che i pensieri negativi ti influenzino.
48. Inizierai a sorridere quando eliminerai i pensieri negativi dalla tua testa per fare spazio a quelli positivi. La differenza ti causerà una tale gioia che non tornerai indietro.
Sbarazzati di quei pensieri che non vanno secondo i tuoi sogni.
49. Noi siamo ciò che pensiamo. Il mondo è quello che siamo. Possiamo cambiare il mondo in meglio con pensieri positivi.
Puoi cambiare la tua vita semplicemente cambiando i tuoi pensieri.
50. Lo sviluppo personale è la convinzione che valga la pena, il tempo e l'energia necessari per svilupparsi. (Denis Waitley)
Migliora te stesso come persona, solo allora puoi raggiungere il successo.
51. La vita ti darà l'esperienza più utile per l'evoluzione della tua coscienza. (Eckhart Tolle)
In ogni realizzazione l'esperienza è presente.
52. Tutto è difficile prima di essere facile. (Va)
Niente è facile prima di farlo.
53. Non devi essere bravo per iniziare, ma devi iniziare per essere bravo. (Zig Ziglar)
Se vuoi avere successo, inizia.
54. Dai un'occhiata da vicino al presente che stai costruendo, dovrebbe assomigliare al futuro che stai sognando. (Alice Walker)
Se ciò che costruisci oggi assomiglia a ciò che sogni, allora sei sulla strada giusta.
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55. Credo che la crescita personale abbia molto a che fare con la capacità di agire. (Beverly D'Angelo)
Non può esserci sviluppo personale ideale se non hai una visione positiva di te stesso.
56. Tutti vogliono vivere in cima alla montagna, ma tutta la felicità e la crescita accadono mentre la stai scalando. (Andy Roney)
Non concentrarti sull'alto, goditi ogni passo che fai.
57. È sempre presto per arrendersi. (Norman Vincent Peale)
Se hai intenzione di mollare, lascia che sia domani.
58. Diventiamo ciò che pensiamo. (Conte usignolo)
Quello che pensi di te stesso, ecco cosa accadrà.
59. Se sai che la tua intenzione era quella di dare il meglio di te, non hai nulla di cui pentirti.
Se hai provato e non ha funzionato, hai comunque vinto.
60. Ama prima te stesso e tutto il resto va a posto. Devi amare te stesso per fare qualsiasi cosa in questo mondo. (Lucille Ball)
Prima di amare gli altri, ama prima.
61. Il momento migliore della giornata è adesso. (Pierre Bonard)
Inizia ora, è il momento migliore per farlo.
62. Solo chi tenta l'assurdo è capace di realizzare ciò che sembrava impossibile. (Miguel Unamuno)
Non importa se il tuo sogno sembra impossibile, provalo e basta.
63. Conquistare te stesso è un compito più grande che conquistare gli altri. (Budda)
Affrontare le nostre paure ci lascia paralizzati, ma non farlo ci fa perdere la direzione e anche la nostra identità.
64. Le sfide della vita non dovrebbero paralizzarti, sono lì per scoprire chi sei. (Bernice Johnson Reagan)
Non temere le sfide, anche quando sembrano difficili, sono superabili.
65. Osa amarti come se fossi un arcobaleno con l'oro alle due estremità. (Aberjhani)
Sei degno di amore quanto quello che dai ai tuoi cari.
66. Ciò che ottieni raggiungendo i tuoi obiettivi non è importante quanto ciò che diventi. (Henry David Thoreau)
Realizzare i sogni diventa anche un insegnamento.
67. Quando ti alzi la mattina pensa al privilegio che è essere vivi, pensare, godere, amare. (Marco Aurelio)
Apprezza ogni alba e goditela appieno.
68. La tua vita si restringe o si espande in proporzione al tuo valore. (Anais Nin)
Che ti manca tutto, tranne il coraggio di realizzare i tuoi sogni.
69. La comprensione è il primo passo verso l'accettazione e solo accettando puoi recuperare. (J.K. Rowling)
Se ti accetti come sei veramente, tutto scorre meglio.
70. Finché non apprezzerai te stesso, non apprezzerai il tuo tempo. Finché non apprezzerai il tuo tempo, non farai nulla con esso. (M. Scott Peck)
Non perdere tempo perché non tornerà.
71. Quello che fai oggi può migliorare tutti i tuoi domani. (Ralph Marston)
Lo sforzo di oggi sarà la ricompensa di domani.
72. Prova e fallisci, ma non fallire mai. (Jared Leto)
Cerca di raggiungere l'obiettivo, anche se il fallimento è presente.
73. C'è una vera magia nell'eccitazione. Spiega la differenza tra mediocrità e grande successo. (Norman Vincent Peale)
Non perdere l'entusiasmo, è l'energia che ti spinge ad andare avanti.
74. Puoi essere deluso se fallisci, ma sei finito se non ci provi. (Beverly Sills)
Provalo quando necessario.
75. Una delle cose più confortanti è ottenere ciò che ti è stato detto che non avresti mai ottenuto. (Walter Bagehot)
Più le persone ti dicono che non puoi, provalo con entusiasmo.
76. Devi iniziare a raccontare la storia della tua vita come vuoi che sia ora e interrompere le storie di come è stata o di come è. (Ester e Jerry Hicks)
Sei l'unico che può scrivere la tua storia.
77. Si può scegliere di tornare alla sicurezza o andare avanti verso la crescita. La crescita deve essere scelta più e più volte. La paura deve essere vinta più e più volte. (Abramo Maslow)
Scommetti sulla tua crescita.
78. L'ottimismo ti permette di resistere ai colpi più duri e, inoltre, di mantenere la tua mente sana e forte.
Non perdere mai l'ottimismo, perché è la chiave per superare gli ostacoli.
79. Impara, soprattutto quando te lo insegna il dolore.
Il dolore è un buon insegnante.
80. Le persone possono fingere per alcuni giorni, ma non per tutta la vita. (Anonimo)
Non pretendere di avere una vita piena, quando la realtà è diversa.
81. L'amore non ha cura, ma è l'unica medicina per tutti i mali. (Leonard Cohen)
L'amore supera ogni difficoltà.
82. La maggior parte delle persone ascolta con l'intento di rispondere, non con l'intento di capire. (UN. c. Doyle)
Studia, impara, acquisisci conoscenza e applicala.
83. Non smettere mai di sorridere, anche quando sei triste, perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso. (Gabriel Garcia Marquez)
Non smettere mai di sorridere anche nei momenti difficili.
84. Inizia facendo ciò che è necessario, poi ciò che è possibile e all'improvviso ti ritroverai a fare l'impossibile. (Ferdinando d'Assisi)
Basta iniziare, il resto viene dopo.
85. Chi ha un perché per vivere può affrontare tutti i come. (Friedrich Nietzsche)
Devi solo sapere cosa vuoi per iniziare.
86. Il vero cercatore cresce e impara e scopre di essere sempre il primo responsabile di ciò che accade. (Jorge Bucay)
Nella tua ricerca del meglio, ricorda che sei responsabile di ciò che accade.
87. Essere un buon perdente è imparare a vincere. (Carl Sandberg)
Non c'è nessun perdente, solo apprendimento.
88. Affinché i cambiamenti abbiano un valore reale, devono essere coerenti e duraturi. (Anthony Robbins)
Quando hai un sogno concentrati su di esso, non cambiare costantemente.
89. Chi si trasforma, trasforma il mondo. (Dalai Lama)
Cambierai anche te e ciò che ti circonda.
90. Trasforma sempre una situazione negativa in una positiva. (Michele Giordano)
Metti tutti i tuoi sforzi per cambiare ciò che non ti piace.
91. Si vince e si perde, si va su e giù, si nasce e si muore. E se la storia è così semplice, perché ci tieni così tanto? (Facundo Cabral)
La vita è molto semplice, ci sono sconfitte e vittorie.
92. Non si va avanti celebrando i successi ma superando i fallimenti. (Orison Sweet Marden)
Vale la pena conoscere le persone che falliscono e vanno avanti.
93. La normalità non è qualcosa a cui aspirare, è qualcosa da cui scappare. (Jodie Foster)
Aspirare a ottenere il meglio, non accontentarsi di poco.
94. La domanda non è chi mi lascerà; è chi mi fermerà. (Ayn Rand)
Nessuno può fermarti, se non lo permetti.
95. La forza e la crescita si ottengono solo attraverso continui sforzi e lotte. (Collo Napoleone)
Ogni giorno è una nuova opportunità per andare avanti, non dimenticarlo.
96. Riconoscere che non sei dove vuoi è un punto di partenza per iniziare a cambiare la tua vita. (Il giorno di Debora)
Se non sei soddisfatto di quello che hai, allora inizia cambiando.
97. Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio. (Antoine de Saint-Exupéry)
Pianifica ogni passo che fai, ti aiuterà molto nella tua visione del futuro..
98. Chi passa il tempo a rimpiangere il passato perde il presente e rischia il futuro. (Francisco Quevedo)
Lascia il passato alle spalle, concentrati sul presente per avere un futuro migliore.
99. Una bassa autostima è come guidare per tutta la vita con il freno di stazionamento inserito. (Maxwell Maltz)
Non lasciare che nessuno ti faccia stare male, mantieni alta la tua autostima.
100. Quando sei triste, inizia a cantare. Quando sei felice, inizia a piangere. Quando sei vuoto, davvero vuoto, inizia a cercare. (Jaime Sabines)
Per ogni situazione c'è una via d'uscita.
101. Prima di ogni altra cosa, la preparazione è la chiave del successo. (Alexander Graham Bell)
Non smettere mai di studiare.
102. Il successo dipende dallo sforzo. (Sofocle)
Se provi sempre di più, il successo è assicurato.
103. Che tu pensi di poterlo fare o che tu pensi di non poterlo fare, hai ragione. (Henry Ford)
Se pensi di potercela fare, lo farai.
104. Il piccolo seme sapeva che per crescere doveva essere coperto di terra, seppellito nell'oscurità e lottare per raggiungere la luce. (Sandra Kering)
La vita ti metterà molti ostacoli, ma solo tu puoi superarli.
105. La crescita non è mai casuale; è il risultato di forze che lavorano insieme. (James Cash Penny)
Se lavori sodo, sarai una persona migliore.
106. Non chiamatelo sogno, chiamatelo piano. (Anonimo)
Ogni persona ha un piano nella vita.
107. Non piangere perché è finito, sorridi perché è successo. (Gabriel Garcia Marquez)
Non essere dispiaciuto perché qualcosa è finito, sii grato perché è successo.
108. Non c'è niente di nobile nell'essere superiori al tuo prossimo; la vera nobiltà è essere superiori al tuo vecchio io. (Ernest Hemingway)
Non pretendere di superare nessuno, tranne te stesso.
109. L'unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere. (Ralph Waldo Emerson)
Sei l'unico che può decidere che tipo di persone sarai.
110. Dovremmo usare il passato come trampolino di lancio e non come divano. (Harold Macmillan)
Impara dal passato, ma non viverci.