Come combinare il telelavoro e l'educazione dei figli a casa?

In parte a causa della pandemia di coronavirus, il telelavoro è già una realtà in molte case, Nel bene e nel male. Ed è che come ogni nuova abitudine capace di trasformare completamente la nostra quotidianità, al di là degli aspetti positivi che può portarci, rappresenta anche una sfida a cui dobbiamo adattarci.

Esempi di possibili fonti di problemi associati al telelavoro sono, ad esempio, una maggiore esposizione a possibili distrazioni e la tentazione di mantenere un orario non strutturato. Se a questo aggiungiamo il fatto di avere figli da accudire, le cose si fanno ancora più complicate quando si tratta della loro educazione. Come conciliare i due ruoli?

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Suggerimenti per gestire il telelavoro e crescere ed educare i figli

In molti casi avere figli in casa è una situazione complessa per chi si sta ancora adattando al telelavoro. Pertanto, qui esamineremo alcuni suggerimenti utili per il telelavoro con i bambini a casa fornendo loro una corretta educazione.

1. orari stabiliti

Come accade nel lavoro faccia a faccia, la definizione degli orari è un elemento essenziale per il corretto funzionamento dell'attività lavorativa e anche per mantenere in ogni momento un fisico e mentale.

Abitudini come alzarsi, andare a letto o iniziare la giornata lavorativa sempre alla stessa ora Ci permetteranno di strutturare bene la giornata ed evitare accumuli di compiti da svolgere, oltre ad acquisire un ritmo di lavoro costante ed energico, dopo aver riposato quotidianamente con le ore di sonno di cui abbiamo bisogno. Ma bisogna anche cercare di avere dei riferimenti temporali per l'inizio e la fine di tutte le principali attività della giornata, tra l'alzarsi e l'andare a letto.

La definizione di orari e linee guida di lavoro deve essere rispettata da tutti i membri della casa, compresi i più piccoli. In questo modo i bambini impareranno che durante la giornata ci deve essere tempo per lavorare ma anche per giocare, e allo stesso tempo non ci saranno incompatibilità e disallineamenti tra gli orari dei più piccoli e quelli degli adulti che si prendono cura di loro.

Integrando l'importanza dell'organizzazione del tempo e della disciplina nella loro vita quotidiana, i nostri figli acquisiranno in futuro abitudini lavorative molto utili per la loro vita accademica e lavorativa.

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2. Crea il tuo posto di lavoro

Allo stesso modo in cui è necessario avere orari fissi su base giornaliera, è anche necessario delimitare il spazi di lavoro fisici a casa, luoghi in cui trascorreremo diverse ore e per i quali siamo preparati e condizionati Esso. In definitiva, sarà necessario creare contesti che ci permettano di raccogliere tutta la nostra capacità di concentrazione.

Se non hai il tuo ufficio, puoi allestire una delle stanze della casa come ufficio, in cui sarà chiarito ai bambini che non devono entrare durante l'orario di lavoro (salvo emergenze o periodi di malessere).

Questo posto di lavoro deve avere tutti gli elementi che troveremmo in un normale ufficio o ufficio: una buona illuminazione (preferibilmente con luce naturale), ordine e accessibilità nei materiali di lavoro, assenza di rumori o schermi che distraggono, eccetera

Come per gli adulti, anche i bambini dovrebbero avere il proprio spazio di lavoro dove puoi svolgere i compiti e le attività scolastiche con il massimo comfort, e anche senza distrazioni.

3. Chiarire cos'è il telelavoro e le regole della casa ad esso associate

Affinché i bambini possano essere coinvolti in questa nuova situazione, è necessario che comprendano correttamente e con un discorso adeguato alla sua età, che è un periodo di lavoro in cui è richiesto silenzio e concentrazione.

Inoltre, dobbiamo assicurarci che capiscano che durante questo periodo devono rispettare una serie di regole speciali applicate durante quelle ore del giorno. Queste regole dovrebbero essere piuttosto poche e semplici, per facilitare loro di tenerle sempre presenti e di seguirle spontaneamente., senza dover essere attivamente coinvolti nel ricordarli.

4. Pianifica i tempi di pausa

È consigliabile offrire alternative di intrattenimento quando il bambino ha finito i compiti e ha delle pause. In questi periodi di riposo dovresti essere in grado di "disconnetterti" mentalmente da ciò che hai fatto, per ricaricare le energie e avere una buona capacità di concentrazione quando è il momento di tornare a studiare o di proseguire la lezione successiva.

Idealmente, dovresti impegnarti in un'attività che ti porta a fissare lo sguardo su un oggetto diverso dallo schermo su cui sei stato. studiare, sia per liberare la mente che per far riposare gli occhi dopo essere stati sempre concentrati su un punto allo stesso tempo distanza.

5. svegliarsi presto

Pratico è anche sfruttare le ore in cui i bambini dormono o fanno un pisolino per svolgere compiti che richiedono maggiore concentrazione., e in questo senso la mattina è l'opzione migliore, perché aiuta a prepararsi per la giornata senza andare a letto con la mente ancora molto attiva (che di solito ti dà problemi ad addormentarti).

6. Distribuisci le faccende domestiche

Un altro buon modo per educare i bambini in tempi di telelavoro è farlo incoraggiarli a partecipare alle faccende domestiche, e distribuire, per quanto possibile, ciascuno degli obblighi tra tutti i membri della famiglia, in modo che questa prestazione non rimanga solo nelle mani dei genitori.

Questa può essere delineata come una routine in cui hanno la possibilità di mostrare il loro passaggio verso l'adolescenza e l'età adulta, assumendo funzioni di membri della famiglia.

Svolgere in comune tutti gli obblighi della casa è un buon modo per far iniziare ai bambini ad acquisire le nozioni di responsabilità e di lavoro di squadra per il raggiungimento di un bene comune.

7. fare attività con loro

Trascorrere del tempo con i figli è fondamentale per la loro istruzione, e ciò non si accontenta semplicemente di passare più ore sotto lo stesso tetto a causa del telelavoro. Ecco perché è consigliabile programmare delle pause per incontrarli (idealmente, in una stanza diversa da quella che dedichi al lavoro o allo studio) e aiutarli in tutto ciò di cui hanno bisogno.

Durante la giornata possiamo programmare attività creative e divertenti che i nostri figli possono fare da soli mentre noi lavoro, come artigianato, disegno, lettura o pittura, che possono essere svolti in diverse zone della casa come a officine.

Ci sono tante altre attività che si possono fare con i bambini durante la giornata o quando finiamo la nostra giornata lavorativa, come fare esercizio insieme, giocare a giochi da tavolo in famiglia, mangiare insieme o aiutarli a rivedere le lezioni in modo che interiorizzino ciò che hanno imparato bene.