Egoismo positivo: l'altra faccia della medaglia

Per la maggior parte delle persone, l'egoismo è intrinsecamente negativo.; Gli atti che ci arretrano come società e colpiscono gravemente altre persone provengono da individui che non si accorgono dell'effetto che le loro azioni possono causare su terzi.

Inoltre, la RAE definisce l'egoismo come: amore smodato ed eccessivo per se stessi, che porta a prestare troppa attenzione al proprio interesse, trascurando quello degli altri. Tutto fa pensare che non ci siano qualità positive per questo fenomeno; tuttavia, è nel mio interesse, e da molto tempo, guardarlo da un'altra prospettiva, dal lato dell'autoregolazione e dell'equilibrio.

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L'importanza di un'autoregolamentazione equilibrata

Quando parlo di autoregolamentazione ed equilibrio, intendo la naturale capacità del nostro organismo (corpo e mente) di soddisfare i propri bisogni.

Se sento secchezza alla bocca e alla gola, identifico la sensazione di sete e il bisogno di bere acqua, prendo energia per entrare in contatto con il mondo (andare a prendere il bicchiere d'acqua), e coprire il mio bisogno, per tornare in equilibrio (ritorno al riposo). Questo accade anche con i nostri bisogni psicologici, e le nostre emozioni sono la guida che ci indica la strada per soddisfarli.

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facciamo un esempio

Diciamo che una persona tiene molto agli altri, fa di tutto per non metterli a disagio, presta attenzione a ciascuno possibilità che non gli manchi nulla, ed è costantemente alla ricerca per aiutarli a coprire il loro esigenze; Senza dubbio, questa persona è considerata l'esatto contrario di un egoista, potremmo chiamarla altruista, gentile, gentile, ecc. Tutto sembra a posto finora; Ora, il problema è che questa persona, essendo costantemente consapevole dei bisogni degli altri, corri il rischio di perdere di vista la tua soddisfazione, e questo può portare molteplici conseguenze negative.

Essendo consapevole del mondo esterno, perde il contatto con il suo mondo interno, smette di essere connesso alle sue emozioni e molte volte non sa nemmeno cosa sta provando; Se non sai cosa provi, tanto meno di cosa hai bisogno per tornare in equilibrio, a questo punto devi ricordare Quante volte ti è stato chiesto cosa vuoi e non hai saputo rispondere... arrivi al momento scomodo del "non so cosa voglio". Questo fa sì che le nostre scelte dibattano tra ciò che è conveniente + ciò che è meglio + ciò che dovremmo fare + quello che ci si aspetta da noi... E quasi mai in quello che ci renderebbe felici, purtroppo perché non lo è sappiamo.

Essendo una persona molto generosa, alla fine ti renderai conto che ciò che stai dando non è ricambiato, ti sentirai deluso, poiché hai speso le tue risorse personali ed emotive per gli altri e non avevi coscienza, forza o tempo per affrontare ciò che ti manca; e poiché "dobbiamo coprire i bisogni degli altri", allora "gli altri devono coprire i nostri bisogni".

Questa richiesta porta con sé molti problemi legati alla fiducia negli altri, alla percezione dell'ingiustizia, alla disperazione e al risentimento. In altre parole, questa filosofia di vita ha molto potenziale per amareggiare la vita di chi la sostiene.

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Comprendere l'egoismo positivo

Perciò, Non guardo male l'egoismo se ci invita a guardarci dentro, connettiti con le nostre emozioni, vedi dove ci portano, di cosa abbiamo bisogno per essere migliori, prendi energia dal nostro corpo ed entrare in contatto con il mondo, con la realtà, per darci ciò che ci manca e tornare al nostro stato di equilibrio (omeostasi).

Le persone che si preoccupano prima di tutto di se stesse, avendo le loro priorità coperte, sono più aperte a guardare gli altri, prendersi cura di loro ed essere più generose. Avendo coperto i loro bisogni, è più facile per loro riconoscere quelli degli altri, hanno tempo, consapevolezza ed energia per aiutare e donarsi.

Insomma

Non c'è niente di sbagliato nel cercare prima di tutto di prendersi cura di se stessi, cercando di essere egoisti di tanto in tanto, coprendosi, e quando hai già ciò che è tuo, vedi di cosa hanno bisogno quelli intorno a te con molta più pazienza e armonia. Per raggiungere questo obiettivo, puoi iniziare con domande molto semplici: come mi sento oggi? Cosa voglio adesso? Di cosa ho bisogno per stare meglio? Questo ti avvicinerà ad essere più connesso con il tuo mondo interiore e con la realtà presente, per prenderti cura di te stesso.

Se senti di mettere gli altri prima di te stesso e vuoi cambiarlo, o senti un genuino desiderio di entrare maggiormente in contatto con le tue emozioni e bisogni, ti invito a scrivermi; ora è un buon momento per iniziare il processo di ricerca.