Quali sono le implicazioni per la genitorialità dei 4 stili di attaccamento?

La teoria dell'attaccamento ha avuto i suoi inizi negli anni '60 grazie ai contributi dello psichiatra e psicoanalista britannico John Bowlby. Alla fine della seconda guerra mondiale, Bowlby si dedicò allo studio degli effetti della privazione materna sui bambini rimasti senza famiglia. (Gago, 2014). Le loro scoperte hanno concluso che come esseri umani abbiamo una predisposizione a stabilire un legame emotivo forte ed essenziale con un caregiver primario, che garantisce la nostra sopravvivenza e ci fornisce sicurezza e Connessione.

Questa prima relazione affettiva giocherà un ruolo essenziale nella configurazione dei modelli interni sensitivi, che regolano l'interazione con il nostro ambiente sia nel presente che nel futuro. Quindi, in senso pratico, questa teoria è stata uno strumento indispensabile per comprendere il dolore emotivo e disturbi della personalità che si verificano quando si vedono questi legami minacciato. Successivamente, questo disagio emotivo può manifestarsi come ansia, depressione, rabbia, bassa autostima, dipendenze, relazioni tossiche e altro.

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Stili di attaccamento e implicazioni per la genitorialità

Successivamente, i contributi di Mary Ainsworth (1969) con l'esperimento Strange Situation arricchiranno questa teoria, consentendo la classificazione dei modelli di attaccamento (López, 2020). I quattro stili di attaccamento sono: sicuro, ansioso-ambivalente, evitante e disorganizzato. Attraverso questo articolo vedremo come la nostra personalità viene plasmata dal nostro stile di attaccamento e le ripercussioni che può avere sui nostri figli.

1. attaccamento sicuro

Le persone saldamente attaccate mostrano la capacità di avere relazioni sane e durature. Un corretto sviluppo della fiducia verso gli altri e nel loro ambiente permette loro di: godere dell'intimità con altre persone, ricercare sostegno quando ne hanno bisogno, condividere apertamente i propri sentimenti, avere una buona autostima e valorizzare la propria autonomia e indipendenza.

I genitori saldamente attaccati imparano molto velocemente a leggere i segnali del loro bambino, sono emotivamente disponibili e rispondono ai loro bisogni in modo costante, caloroso ed empatico. Cercano una connessione permanente, eppure capiscono che i loro figli sono esseri diversi da loro. con i propri desideri e bisogni, quindi questi genitori fungono da "base sicura" che rende facile per i loro figli esplorare il mondo che li circonda con facilità e sicurezza. Questi bambini riescono ad adattarsi ai cambiamenti senza grosse complicazioni e con un livello di ansia molto basso.

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2. Attaccamento insicuro: ansioso-ambivalente

Le persone con attaccamento ansioso-ambivalente sono caratterizzate da bassa autostima e poca fiducia nelle loro relazioni con gli altri. Sono persone insicure e dipendenti, molto spaventate dall'abbandono e dal rifiuto e con un estremo bisogno di attenzioni e affetto. Inoltre, vivono le emozioni in modo molto intenso al punto da sentire di non poterle controllare.

I genitori attaccati in modo ansioso-ambivalente a volte sono disponibili e talvolta no. La loro cura è caratterizzata dall'essere incostanti, il che produce insicurezza e sfiducia nel bambino, che non sa cosa aspettarsi da loro. Hanno molta difficoltà a gestire le emozioni del bambino e spesso lo incolpano per i loro problemi e le emozioni negative. Questi genitori sono emotivamente dipendenti dai figli e cercano costantemente l'affermazione di essere amati da loro, questo genera sentimenti di gelosia, instabilità e paura dell'abbandono. Allo stesso modo, i bambini esplorano il mondo con preoccupazione, sfiducia e alti livelli di ansia.

3. attaccamento insicuro: evitante

Le persone con attaccamento evitante mostrano grande difficoltà a stabilire relazioni profonde e stabili. Sono caratterizzati dall'essere eccessivamente indipendenti e dalla loro incapacità di esprimere i propri sentimenti e chiedere aiuto quando ne hanno bisogno. Queste persone hanno imparato che i sentimenti di angoscia portano rifiuto e disprezzo.; quindi, non aspettarti più niente da nessuno. Inoltre, hanno un'idea pessimistica dell'amore, non tollerano l'intimità emotiva e sono a disagio con il contatto fisico e le manifestazioni affettive.

I genitori evitanti ignorano i bisogni emotivi del loro bambino, poiché la loro costante richiesta diventa minacciosa e invadente. Si relazionano con il bambino con un misto di angoscia, repulsione e fastidio. Nel frattempo, i bambini non mostrano disagio dovuto alla separazione e al ritorno dei loro caregiver, una situazione che spesso viene erroneamente interpretata come calma; tuttavia, i bambini soffrono, ma non lo esprimono. Questa mancanza di legame provoca una reazione difensiva nei bambini, che Hanno imparato fin dalla tenera età che nessuno si prenderà cura dei loro bisogni.. Questi bambini spesso sentono una profonda solitudine e questo genera alti livelli di stress e angoscia, che sopprimono sotto la facciata di essere emotivamente autosufficienti.

4. attaccamento insicuro: disorganizzato

Le persone con attaccamento disorganizzato mostrano un grave squilibrio interno. È considerato un modello relazionale di natura caotica. Sono persone cresciute in un ambiente ostile, minaccioso e senza alcun tipo di supporto emotivo. Perciò, hanno interiorizzato che sono persone cattive, che meritano i maltrattamenti che hanno ricevuto e che la violenza è normale nelle loro varie relazioni. Queste persone possono mostrare caratteristiche di ipervigilanza, disturbo da stress post-traumatico, dissociazione e un completo fraintendimento delle proprie emozioni e di quelle degli altri.

I genitori con attaccamento disorganizzato hanno una grave disabilità genitoriale. Sono generalmente caratterizzati come genitori aggressivi, imprevedibili e perplessi. Di conseguenza, il bambino prova terrore nei confronti della sua figura di attaccamento e del suo ambiente. Inoltre, di fronte a una situazione angosciante, questi bambini sperimentano un collasso emotivo. Questo è considerato lo stile di attaccamento con la prognosi peggiore, poiché è il più destabilizzante e di conseguenza può produrre gravi patologie psichiatriche.

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Riorganizzazione dei modelli di attaccamento

I modelli acquisiti durante l'infanzia hanno una profonda influenza sul comportamento degli adulti. Perciò, è fondamentale lavorare su una riorganizzazione dell'attaccamento con persone che mostrano segni di attaccamento insicuro al fine di prevenire la trasmissione intergenerazionale del trauma.

All'interno di un incontro terapeutico è possibile sanare e correggere questi schemi relazionali, garantendo uno sviluppo emotivo, sociale e psicologico ottimale per noi stessi e per le generazioni future.