2 tratti a cui prestiamo attenzione quando incontriamo qualcuno

È passato molto tempo da quando la psicologia lo sapeva il potere delle prime impressioni.

Quando entriamo in contatto con qualcuno per la prima volta, soprattutto se di persona, le conclusioni da cui traiamo quella persona durante i primi minuti di interazione condizionerà il modo in cui la giudicheremo da quel momento in poi inoltrare. Tutte le informazioni che ci arriveranno su quell'individuo dopo quella fase critica saranno regolate dalla presenza di quelle sensazioni che egli ha suscitato in noi prima.

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Tuttavia, È ancora oggetto di dibattito quali siano le specifiche caratteristiche personali a cui prestiamo maggiore attenzione per decidere se qualcuno ne vale la pena o no.

Amy Cuddy ha passato 15 anni a ricercare il potere delle prime impressioni per far luce su questo argomento ed è giunto alla conclusione che, quando incontriamo qualcuno, fondamentalmente ne guardiamo due caratteristiche. E, inoltre, non consistono semplicemente in un'analisi del fisico della persona che abbiamo di fronte

Ciò che conta davvero nelle prime impressioni

Come spiega Cuddy nel suo libro Presenza: portare il tuo sé più audace alle tue sfide più grandiQuando entriamo in contatto per la prima volta con qualcuno, ci poniamo due domande: "Posso fidarmi di questa persona?" e "posso rispettare questa persona?"

Curiosamente, nonostante il fatto che le prime impressioni possano essere legate alla superficialità e alle interazioni occasionali che non portano a nulla di più profondo, ciò che apprezziamo di più è il sentimento di onestà e fiducia che qualcuno ci trasmette in pochi secondi e minuti, cioè la prima delle due domande.

Il motivo, secondo questo professore di Harvard, è che da una prospettiva evolutiva vale di più vedere se conviene fidarsi di qualcuno. In questo modo siamo maggiormente tutelati da possibili tradimenti che potrebbero mettere a rischio la nostra vita o, nel migliore dei casi, facendoci perdere tempo e fatica a coltivare un rapporto che non vale la pena dolore.

Solo quando avremo valutato in che misura qualcuno ci ispira fiducia, passeremo a considerare i possiamo rispettarla per quello che fa, cioè se la troviamo abile e competente in qualche ambito significativo.

Come trarne vantaggio nelle relazioni personali?

Le conclusioni che Cuddy ha tratto dalla sua ricerca ci portano a scommettere sulla semplicità nelle nostre relazioni personali e quando si tratta di incontrare persone. In altre parole, invece di ossessionarci nel dare un'immagine molto vicina agli standard di bellezza o nel dimostrare il nostro grado di competenza, dobbiamo prima dimostrare che siamo esseri umani normali di cui ci si può fidare, e non dare un'immagine artificiale o apparentemente misteriosa.

Fare dimostrazioni di abilità ha un impatto significativo sull'immagine che diamo solo se prima abbiamo fatto sentire al sicuro altre persone. In caso contrario, può essere interpretato come potenziale, ma un potenziale che può essere usato contro gli altri e, quindi, allontana il resto da noi.

Pertanto, dobbiamo mostrare il nostro lato più umano, invece di stare distanti per mostrare solo quelle nostre qualità che riteniamo impressionanti. Ad esempio, ciò comporta parlare apertamente di noi stessi, mostrando i nostri limiti nella stessa misura del che parliamo di ciò in cui siamo bravi e, in generale, mostriamo che ci si può fidare senza produrre cose importanti delusioni.

Questo, inoltre, può essere applicato sia nelle relazioni informali che nella ricerca di un lavoro o nella ricerca di alleati professionali. Si tratta di essere trasparenti, mostrando fino a che punto ci si può aspettare il nostro aiuto e la nostra collaborazione.e comportarsi di conseguenza. Se si dimostra onestà, la possibilità di essere ingannati o di fraintendimenti è molto minore, e questo fa vincere tutti.

Cosa fare per dare una buona immagine?

Andando al concreto, alcuni aspetti da valutare quando lasciare che il nostro comportamento parli bene di noi è seguire queste linee guida:

1. essere comunicativo

Mantenere un atteggiamento distante può significare due cose: o non hai niente di interessante da mostrare o stai nascondendo qualcosa.

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2. parlare senza mezzi termini

Divagare o parlare in modo molto formale in un contesto che non lo richiede è una sorta di barriera comunicativa che non esprime onestà.

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3. Non evitare di parlare delle tue imperfezioni

Se la conversazione porta ad essa, non evitare di parlare dei tuoi fallimenti, errori passati e debolezze. Ciò dimostra che ti fidi dell'altra persona, il che le fa adattare il suo atteggiamento al nostro.

4. Dare una visione realistica di ciò che può essere offerto

Piuttosto che parlare direttamente di cosa si può fare per aiutare l'altro come se si trattasse di una serie di abilità personali che l'altro può "affittare", è meglio dimostrare nel qui e ora la volontà di far funzionare la relazione ed è comodo da indossare. Nel primo caso, una serie di caratteristiche teoricamente vantaggiose viene comunicata unilateralmente, mentre nel il secondo utilizza la conversazione per esprimere il desiderio di ascoltare l'altro e le proprie esigenze.