Qual è l'importanza di avere amici?

Le aziende che ci circondano possono determinare notevolmente chi siamo. I buoni amici sono sempre lì, che ci motivino, ci incoraggino a essere la versione migliore di noi stessi o ci sostengano incondizionatamente.

L'amicizia è un aspetto relazionale essenziale, sicuramente uno dei fondamenti principali delle società, insieme alla famiglia e alla coppia. Gli amici possono essere una così grande fonte di fiducia, benessere e sicurezza da determinare la nostra personalità.

Successivamente approfondiremo il tema dell'importanza di avere amici, i suoi benefici e come si sviluppa nel corso della vita.

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L'importanza di avere amici: i loro diversi vantaggi

Da piccoli a quando siamo più grandi, gli amici sono una parte fondamentale della nostra vita. Riporre la fiducia negli altri costituisce il tessuto sociale, poiché se non potessimo farlo, la società, come la conosciamo oggi, non potrebbe essere possibile.

Indipendentemente dalla sua importanza a livello sociale, la verità è questa

formare legami di amicizia con altre persone è molto benefico per la nostra salute mentale. Per questo motivo l'importanza di avere amici è così grande.

Per amicizia intendiamo lo stretto legame che si forma tra due o più persone. Questo tipo di relazioni deve avere fiducia, affetto, lealtà, simpatia e rispetto come aspetti essenziali, visualizzato dai membri del collegamento tra loro.

L'amicizia è una delle relazioni affettive più significative che si possano avere, insieme alle relazioni familiari ea quelle di coppia, che apporta molti benefici a livello psicologico.

benefici dell'amicizia

Gli esseri umani sono animali sociali. Quando nasciamo abbiamo bisogno della cura e del contatto affettivo di altre persone per poterci sviluppare bene.

Man mano che cresciamo e acquisiamo un po' più di indipendenza per interagire liberamente, noi entrare a far parte di diversi gruppi, scegliere le persone con cui trascorrere il tempo libero.

Benessere emotivo, autostima e concetto di sé

Avere amici ci fa sentire integrati in questi gruppi, oltre a darci un grande valore emotivo. Facendo parte del nostro ambiente sociale più vicino abbiamo come benefici un aumento dell'autostima e della motivazione.

I veri amici sono quelle persone alle quali possiamo raccontare informazioni intime e private, confidando che non le rivelino a terzi e che ci ascoltino incondizionatamente. Condividendo queste informazioni con loro alleviamo lo stress e il disagio emotivo, donandoci un po' di calma e tranquillità.

Il semplice fatto di essere ascoltati, capiti e amati di solito funge da buon sedativo a livello emotivo.. È chiaro che avere un amico può darci molto benessere emotivo, soprattutto quando l'origine del il disagio è in altre relazioni intime e presumibilmente "sicure", come la famiglia o il coppia.

Al contrario, visto che ci sono persone che ci confidano le loro insicurezze, preoccupazioni, disagi e le emozioni negative ci fanno sentire apprezzati, comprendendo che possiamo diventare una fonte di supporto per altri. In questo modo il nostro concetto di sé migliora, purché sia ​​un rapporto di amicizia funzionale., senza tossicità, tradimenti o "bad vibes".

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superare situazioni difficili

Riporre fiducia in un amico ha una componente terapeutica molto importante, poiché ci aiuta a superare momenti di grande difficoltà come un duello, una rottura, la disoccupazione o qualsiasi altra situazione complicata.

Sii una versione migliore di noi stessi

Un altro dei vantaggi di avere amici è che possono darci la spinta per lasciarci alle spalle i nostri vizi o motivarci a iniziare un grande progetto. In molte occasioni sono gli amici a motivare abbandonando abitudini malsane come fumare, bere o avere una vita sedentaria.

I buoni amici si preoccupano della salute dei loro amici. Grazie a questo possono influenzare positivamente il nostro processo decisionale, rendendoci più responsabili e sani o diventando più consapevoli dei nostri problemi se ce ne sono. Ci rendono una versione migliore di noi stessi.

Va anche detto che l'amicizia può essere un'arma a doppio taglio, poiché può farci prendere più decisioni rischioso o, a causa della pressione sociale, acquisiamo cattive abitudini, qualcosa di particolarmente visibile nell'adolescenza e il consumo di droghe.

accettazione incondizionata

La sensazione di accettazione incondizionata genera benessere. Riuscire ad essere se stessi e vedere che gli altri ci accettano genera un grande senso di sicurezza e apprezzamento. Un vero amico ci accetta indipendentemente dalla nostra personalità o caratteristiche personali., facendoci non dover fingere di essere chi non siamo.

Se fingiamo di essere chi non siamo, possiamo subire una crisi di identità e di autostima molto intensa, che comporterà gravi danni psicologici.

amicizia per tutta la vita

Le amicizie sono importanti in tutte le fasi della vita, non solo nell'infanzia e nell'adolescenza. Da adulti, sia quando si è giovani sia quando non lo si è più, le amicizie possono essere un supporto emotivo fondamentale. Successivamente rifletteremo sull'importanza dell'amicizia per tutta la vita.

Infanzia

Fin dalla tenera età, i bambini formano le loro prime amicizie.. Già all'asilo e, soprattutto, a scuola, puoi vedere come i bambini si relazionano con gli altri e, in molte occasioni, creano legami che dureranno tutta la vita. Stabiliranno anche legami con altri bambini che sono nel parco, figli di amici dei loro genitori o vicini.

È molto importante che i bambini scelgano i loro amici e imparino a connettersi con altre persone più o meno liberamente. Capita spesso che i genitori scelgano gli amici dei propri figli, vuoi perché credono che possano avere una buona influenza, vuoi perché sono figli di amici e conoscenti fidati. Non è male far conoscere ai bambini nuovi bambini, ma è molto importante non separarli da quegli amici che hanno già fatto.

Allo stesso modo, è molto importante rilevare situazioni in cui il bambino potrebbe passare un brutto momento a causa di alcuni relazioni, dovute al bullismo o perché sono cattive influenze, che lo inducono a deviare dai suoi studi e ad avere le difficoltà.

Adolescenza

L'adolescenza è un periodo critico, e tutti i genitori lo sanno perché prima di diventare adulti hanno dovuto affrontarlo. Si sperimentano cambiamenti ormonali, conflitti con le principali figure di attaccamento, il emergono il pensiero astratto (il pensiero operativo formale di Piaget) e le prime relazioni amorevole.

C'è una vera e propria crisi d'identità che se gestita male avrà conseguenze in età adulta. Le relazioni con gli amici diventano molto importanti e si formano amicizie molto intense, che possono influenzare la personalità ancora plasmabile dell'individuo e possono significare il successo o il fallimento.

In questo periodo un amico può farci scegliere saggiamente un corso, iniziare gli studi liceali o studiare per l'esame della prossima settimana. Ma può anche influenzarci a provare marijuana, bere alcolici o saltare la scuola.

Età adulta e vecchiaia

Quando arrivi alla giovane età adulta hai ancora un po' di crisi d'identità, ma non più così intensa.

Allo stesso modo, gli amici sono ancora molto importanti, perché È in questi anni che cerchiamo di acquisire maggiore indipendenza, cercando un appartamento, iniziando gli studi superiori, iniziando a lavorare... Sono tempi di insicurezza economica e vitale che, trascorrendoli con gli amici, fa sì che la difficoltà non sia vista come così grave.

Man mano che le amicizie crescono, si riducono a un gruppo selezionato di persone di cui ci fidiamo molto. Allo stesso modo, nuove amicizie possono essere fatte per tutta la vita, alcune anche in fasi avanzate come la vecchiaia. Non si è mai troppo grandi per incontrare qualcuno con cui si condivide molto e con cui si può instaurare una bellissima amicizia..

Conclusione

L'importanza di avere amici è molto significativa, poiché non solo influenza il modo in cui ci relazioniamo con gli altri, integrandoci con la società, ma anche Ci fornisce benessere emotivo, aumenta l'autostima e il concetto di sé e può permetterci di alleviare le emozioni negative che non potremmo usare in altri modi non professionali.

Le amicizie sono particolarmente importanti nell'infanzia e nell'adolescenza, anche se in età adulta possono svolgere un ruolo molto importante nel nostro successo personale.

Riferimenti bibliografici:

• Hojjat, M., & Moyer, A. (Ed.). (2017). La psicologia dell'amicizia. La stampa dell'università di Oxford.
• Moja, L. (2013) Empatia, comprenderla per comprendere gli altri. A Coruña: piattaforma attuale.