7 motivi per cui non è indispensabile avere un partner per essere felici

Nel corso degli anni si è tramandata di generazione in generazione l'idea che trovando a il partner giusto per noi, sposarsi e mettere su famiglia fa parte di ciò che di solito si intende "felicità". È un fenomeno culturale basato sul concetto della dolce metà, secondo il quale ogni persona è incompleta se non trova qualcuno di speciale per sé.

Contrariamente a questa idea preconcetta, dobbiamo tenere presente che avere un partner stabile è solo uno dei opzioni che abbiamo nella vita e che ci sono molti altri modi per essere felici senza avere una relazione stabile. Vediamo i diversi motivi per cui la cosa più consigliabile per la nostra salute mentale è presumere che non sia essenziale avere un partner (anche se questo non implica chiudersi alla possibilità di avere appuntamenti o iniziare una relazione di fidanzamento).

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Perché non è necessario avere un partner per essere felici?

Le persone che non hanno un partner stabile sono perfettamente in grado di trovare la felicità in molti ambiti della loro vita, e anche se proprio questo la felicità può trovarla anche chi vive nel matrimonio o nel corteggiamento, essere single ci offre infinite possibilità quotidiano.

Di seguito vedremo brevemente i motivi per cui non è fondamentale avere un partner per essere felici nella vita.

1. Hai tempo per concentrarti su di te

Le persone che hanno un partner hanno meno tempo libero e raramente possono concentrarsi esclusivamente sui propri progetti, sogni e ambizioni personali.

Qualsiasi relazione di coppia si basa sulla comprensione reciproca e sullo svolgimento di ogni tipo di attività pensando sempre all'altro e tenendo conto che qualsiasi decisione deve soddisfare entrambi parti. Ciò implica impegno e fatica; Se tale sforzo non è prodotto simmetricamente da entrambe le parti, sorgono problemi nella relazione.

Quando non abbiamo un partner, abbiamo tutto il tempo del mondo per pensare a noi stessi e iniziare tutti i tipi di progetti personali che ci riempiono e ci rendono felici. Ciò significa avere la quasi totale libertà di intraprendere qualsiasi tipo di lavoro, progetto lavorativo, studio, hobby o stile di vita che ci interessa.

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2. L'autorealizzazione si concentra sull'individuo

Uno dei motivi principali per essere soli è che possiamo trovare la felicità in noi stessi, è allora che ci rendiamo conto che non abbiamo bisogno di un partner per realizzarci come esseri umani.

La felicità può essere trovata in molti luoghi contemporaneamente, sia nel proprio lavoro che nei propri progetti futuri professionisti, come amici, vita sociale, hobby, famiglia, studio o lavoro sport. Certo, questi contesti non devono sempre prevedere attività che possono essere svolte solo in coppia.

La felicità è strettamente legata alla possibilità di immergersi in uno stile di vita che ci dà senso; si tratta di un processo introspettivo e privato, che normalmente non richiede il coinvolgimento di più persone. In questo senso, essere single è pienamente compatibile con questo processo di ricerca di significato e sperimentazione di ciò che facciamo.

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3. Offre più margine di manovra per perseguire la libertà finanziaria

Allo stesso modo, senza avere un partner stabile possiamo contare sull'energia e sul tempo sufficiente per, per Ad esempio, buttarci nella nostra vita lavorativa per alcuni mesi o anni e poi goderci un po' di libertà finanziario. Questi modi di vivere così basati su cambiamenti radicali tra una fase della vita lavorativa e l'altra sono molto più facili se non si ha un partner.

Anche se è vero che si può fare ugualmente con un partner, è chiaro che in una relazione non avremmo tanto tempo o energie da dedicare al campo professionale.

4. Conoscere se stessi non richiede la presenza di un'altra persona

Approfondire la conoscenza di sé necessaria per connettersi con i propri valori e interessi e cercare la felicità da loro non è un processo che ci richiede di essere in una relazione di coppia. Di solito è necessario avere un contatto regolare con altre persone (per conoscere le nostre diverse sfaccettature attraverso di loro), ma non necessariamente uno specifico.

Il tempo libero che ci concede il fatto di non avere un partner ci permette anche di dedicarci a conoscerci consapevolmente noi stessi, che ci permetterà di scoprire chi siamo e quali sono i nostri desideri nella vita, nonché obiettivi, interessi e hobby.

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5. Non sottovalutare le amicizie

Alcune coppie spesso trovano difficile incontrarsi frequentemente con i loro amici, a causa degli impegni quotidiani sul posto di lavoro e anche della necessità di trascorrere del tempo insieme.

D'altra parte, l'idea che le amicizie siano una versione meno soddisfacente delle relazioni sentimentali è un mito; ci sono differenze qualitative tra i due, ed entrambi hanno cose da offrire.

6. Puoi investire più tempo nella crescita come persona

Conoscere noi stessi è anche un buon modo per conoscere i nostri punti di forza e di debolezza, così come i punti di forza e di debolezza della nostra personalità.

Questo ci permetterà, alla fine, di migliorare e crescere quotidianamente come persona e di lavorare su quei difetti che potremmo avere, sia emotivamente che psicologicamente, così come nelle relazioni interpersonali.

7. Puoi plasmare il tuo futuro

Come indicato sopra, essere soli ci permette di prendere le nostre decisioni nella vita, e anche di prendere la direzione che decidiamo riguardo al nostro futuro.

Le coppie devono abitualmente prendere decisioni comuni riguardo al futuro insieme; Tuttavia, quando non abbiamo un partner abbiamo molto spazio di manovra per costruire la vita che desideriamo.

Ciò significa che abbiamo totale libertà e flessibilità, ad esempio, nel viaggiare in qualsiasi parte del mondo quando vogliamo o andare a vivere nella zona della città che ci piace di più.

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Mi chiamo Lorena Irribarra e sono una psicologa e istruttrice certificata Mindfulness; Offro servizi di psicoterapia e formazione in self-leadership, autostima e Mindfulness MBSR.