Le 5 ferite emotive dell'infanzia

Sicuramente ti sei chiesto più di una volta perché alcune persone sono come sono o si comportano come fanno. In molti casi, possiamo trovare risposte a quelle domande durante l'infanzia che queste persone hanno avuto, periodo in cui molti dei tratti psicologici e dei problemi emotivi vissuti nel età adulta.

Per molte persone, l'infanzia è una delle fasi più felici della loro vita, da cui conservano tutti i tipi di ricordi che li riportano a un'epoca in cui tutti i bisogni erano coperti. Per altri, invece, il fatto di non avere questi elementi di supporto in una fase in cui erano particolarmente vulnerabili ha modellato il modo in cui vivi la vita e il tuo rapporto con l'ansia e le emozioni considerate "negative" in generale. E tra le due opzioni c'è una ricca scala di grigi.

In ogni caso, l'infanzia costituisce un momento vitale in cui la struttura di molti degli elementi che condizionano i nostri processi psicologici e psicosociali: l'interpretazione della realtà, le relazioni sociali, la gestione della tristezza ecc

Ed è che al di là delle narrazioni dell'infanzia che la mostrano in modo idealizzato come un'esperienza felice e piena di amore e protezione da parte di padri e madri, questo può essere anche un periodo buio e pieno di sofferenze, dove molti dei traumi, delle paure e dei complessi che hanno i genitori Adulti.

Tutte queste ferite del passato sorgono per molteplici ragioni e colpiscono ogni individuo in modo diverso. funzione delle loro caratteristiche individuali o della loro personalità, arrivando a determinare in larga misura il modo di essere del adulto.

Nell'articolo di oggi spiegherò come nascono queste ferite emotive infantili e vedremo quali sono le 5 principali.

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Come nascono le ferite emotive durante l'infanzia?

Le ferite emotive nei bambini possono provenire da un'infanzia traumatica, in cui la persona ha ha dovuto fare i conti con un evento grave che gli ha cambiato completamente la vita, come la morte di un essere Tesoro; cambi di indirizzo o scuola, bullismo o qualsiasi altra esperienza difficile da superare. Ma non sempre sono innescati da un'esperienza puntuale e particolarmente violenta e catastrofica.

Un'altra possibile origine delle ferite emotive può essere trovata in il modo del bambino di interpretare qualsiasi evento della sua vita quotidiana come qualcosa di negativo, doloroso o ingiustoanche se in realtà non è niente del genere. Ciò può essere causato da un modello genitoriale troppo severo o che porta il bambino a sentirsi in colpa per tutto ciò che di male gli accade.

Ciò può avvenire anche quando il bambino interpreta che i suoi genitori sono assenti dalla sua vita o non gli forniscono il necessario sostegno e affetto; quando in realtà i genitori lo fanno per proteggerlo da qualcosa o perché hanno un motivo impellente.

È importante chiarire che durante l'infanzia i ragazzi e le ragazze non hanno ancora gli strumenti del ragionamento e analisi che gli adulti devono comprendere alcune situazioni complesse e soppesare tutte le loro sfumature positive e negativi; Questo è il motivo per cui sono più inclini ad adottare quadri di interpretazione della realtà estremamente pessimisti o che producono conflitti, da allora suscitare sentimenti molto intensi di fronte a esperienze che richiedono soprattutto prudenza e riflessione per capire cosa è successo.

Infine, va notato che queste ferite emotive di solito si verificano nelle prime fasi dell'infanzia, cioè fino all'età di 8 anni o 9 anni, quando sia la personalità del bambino che il suo cervello si stanno ancora sviluppando ad alta velocità e quindi non conta ancora con piena funzionalità in alcune aree del cervello responsabili dell'analisi e della comprensione di concetti o ragionamenti molto astratti complessi.

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Quali sono le 5 ferite emotive sorte durante l'infanzia?

Tutto ciò che ci accade nell'infanzia condiziona la persona che siamo da adulti, soprattutto quelle esperienze dolorose che ci segnano per tutta la vita.

Di seguito troverai un riassunto delle principali ferite emotive che compaiono durante l'infanzia e che possono cambiare per sempre la vita di una persona.

1. paura dell'abbandono

La paura dell'abbandono è una delle paure più comuni che i bambini hanno nelle prime fasi della loro crescita, e questa particolare paura di solito compare intorno ai 4 anni di età.

La paura dell'abbandono e di essere lasciati soli ha un effetto molto intenso su qualsiasi bambino piccolo, condizionando in larga misura la sua personalità adulta e le sue relazioni future.

Questa paura molto comune appare nei bambini che vivono in ambienti in cui non ricevono affetto, amore, sostegno e amore. l'accompagnamento necessario affinché si sviluppino naturalmente e stabiliscano relazioni di attaccamento con il loro ambiente.

Oltre a ciò, può svilupparsi anche la paura dell'abbandono nei bambini che percepiscono una mancanza di preoccupazione o disinteresse da parte dei genitori nei loro confrontianche se in realtà non è così. In questi casi, la persona può eventualmente sviluppare relazioni basate sulla dipendenza emotiva da un'altra persona.

Le persone che sono cresciute con la paura dell'abbandono da bambini tendono a stabilire relazioni superficiali e non si impegnano quasi mai con amici o partner. Al contrario, hanno la tendenza a lasciare il partner dopo poco tempo e ad abbandonare progetti di ogni genere, per paura di essere abbandonati e di provare nuovamente quella sensazione di solitudine.

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2. paura del rifiuto

La paura del rifiuto può essere correlata alla paura dell'abbandono e si basa sulle esperienze infantili vissute dal bambino non sei stato accettato dal tuo gruppo di amici, dalla tua famiglia o dai tuoi genitori.

Questo tipo di paura si basa sia su vissuti reali di rifiuto sia su quelli in cui il bambino ha vissuto un rifiuto che potrebbe essere reale o semplicemente percepito da lui stesso.

Il rifiuto si basa su un basso livello di autostima e sullo sviluppo di una serie di pensieri negativi. disprezzo di sé, basato su credenze come "non valgo niente" o "sono inutile" o "nessuno mi amerà" Mai".

La ferita causata dal rifiuto può guarire nel tempo sostituendo questi pensieri negativi con altri più positivi e adattivi, che enfatizzano le proprie capacità, risultati e aspetti positivi Stesso.

3. La ferita del tradimento

Le esperienze in cui il ragazzo o la ragazza si sentono traditi dai genitori possono andarsene un segno molto profondo sulla salute mentale dell'adulto nel futuro.

Questa lesione è più grave soprattutto quando il padre o la madre tradiscono ripetutamente il bambino, casi in cui I bambini sviluppano sentimenti di risentimento e persino invidia nei confronti di un fratello che riceve le cose che vengono date loro. hanno promesso.

La ferita del tradimento di solito genera adulti che hanno bisogno di avere il controllo di tutte le situazioni da evitare che le persone intorno a loro li tradiscono e che hanno concetti come amicizia, lealtà o fedeltà.

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4. La ferita dell'umiliazione

La ferita dell'umiliazione si verifica in quei bambini i cui genitori li hanno sistematicamente umiliati o ridicolizzati durante l'infanzia.

Crescendo, queste persone tendono a sviluppare una bassa autostima, dipendenza emotiva dagli altri e un costante bisogno di essere convalidati, accettato e approvato esternamente.

La ferita dell'umiliazione si supera perdonando coloro che ti hanno umiliato in passato e dimenticando tutte quelle esperienze dolorose.

5. La ferita dell'ingiustizia

La ferita dell'ingiustizia si verifica nei bambini i cui genitori sono stati molto severi durante l'infanzia e che hanno sviluppato un sentimento di ingiustizia nei confronti dei genitori durante tutta la loro educazione.

Gli adulti che portano questa ferita sono anche rigidi e intransigenti con il loro ambiente, arrivando sempre a imporre la propria volontà e la propria ragione agli altri e desiderando sempre maggiore potere e importanza.

Questa ferita può essere sanata lavorando su schemi di pensiero troppo rigidi., ed è importante cambiarli in altri più flessibili, che consentano di tenere conto di tutte le sfumature e gli aspetti di una realtà complessa e mutevole.

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Mi chiamo Carolina Marino e sono una psicologa della salute generale e psicoterapeuta federata dalla FEAP.