I 3 migliori laboratori di abilità sociali

Le abilità sociali sono necessarie per vivere in armonia con le persone che ci circondano., perché siamo esseri sociali e abbiamo bisogno degli altri per vivere una vita piena ed emotivamente sana.

D'altra parte, il deficit di abilità sociali provoca conflitti con altre persone che, nella maggior parte dei casi, sono evitabili. Studi scientifici che suggeriscono che le persone che padroneggiano le abilità sociali di base godono di un maggiore benessere.

• Articolo correlato: “5 tecniche per allenare le tue abilità sociali”

Quali sono le abilità sociali di base?

Quando si parla di abilità sociali ci si riferisce a una serie di comportamenti o condotte, verbali o non verbali, cioè Ci permettono di relazionarci con altri individui in modo sano e reciprocamente soddisfacente.. Le abilità sociali più importanti sono:

• Ascolto attivo. Cioè, non solo ascoltare, ma ascoltare con tutti i sensi e con la massima attenzione.
• Assertività. Saper esprimere le proprie opinioni, rispettando sempre le opinioni degli altri.
instagram story viewer
• Empatia. Comprendi i pensieri e le emozioni delle altre persone.
• Potere contrattuale, per evitare inutili conflitti.
• Rispetto, in modo che l'altra persona si senta considerata.
• Compassione, perché nessuno è perfetto.
• Pazienza. Aiuta essere rilassati.
• Sapere come esprimersi sia verbalmente che non verbalmente.

Se vuoi approfondire queste abilità sociali e relazionali, puoi leggere il nostro articolo: “Le 14 principali soft skills per avere successo nella vita”

I corsi di soft skill più consigliati

Fortunatamente, queste abilità possono essere apprese. Nelle righe seguenti ti mostriamo i migliori corsi per acquisire e sviluppare le abilità sociali più importanti.

1. Corso di sviluppo delle competenze sociali e manageriali (Università Politecnica di Valencia, Valencia)

Le competenze trasversali sono fondamentali per una leadership efficace, poiché le posizioni apicali di un'organizzazione sono essenziali per il corretto funzionamento dell'azienda. Questo perché il loro comportamento influisce sulle prestazioni e sulla produttività dei lavoratori, che oggi sono il capitale umano delle aziende.

Per questo motivo il L'Università Politecnica di Valencia ha deciso di insegnare il "Corso di sviluppo delle abilità sociali e manageriali", che appartiene al Corso di Laurea Magistrale in Marketing e Management della Comunicazione" e che può essere sostenuto senza dover frequentare la laurea specialistica.

Gli studenti di questo corso acquisiscono strumenti per parlare in pubblico, fare presentazioni efficace, sviluppare capacità per collaborare e guidare gruppi di lavoro e ottenere il massimo da di questi.

2. Laboratorio di abilità sociali (Quirón, Málaga)

Lui Ospedale Quiron di Malaga Tiene seminari in modo che i partecipanti possano acquisire le capacità di gestione ed espressione emotiva, controllo della rabbia, comunicazione verbale e non verbale e, in generale, le abilità sociali necessarie per una sana interazione con gli altri individui. Saper comunicare in modo appropriato ed esprimere adeguatamente sentimenti, desideri o diritti ha un grande impatto sul nostro benessere. Questi laboratori sono svolti individualmente o in gruppo, così come parte della terapia di coppia.

Inoltre, la Clinica Quirón in questa città organizza frequentemente diversi workshop per gestire le emozioni e migliorare le capacità personali. Ad esempio, workshop per parenti di pazienti con demenza. Tutti questi corsi di formazione sono un buon modo per trovare equilibrio e salute emotiva e migliorare le relazioni interpersonali.

3. Laboratorio di abilità sociali per bambini (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

È importante che i bambini sviluppino abilità sociali di base in modo che perdano la paura e acquisiscano sicurezza quando si tratta di interagire con gli altri. Per questo motivo il Università Pontificia Comillas propone un corso esperienziale, per due gruppi (bambini 5-8 anni e 9-12 anni), in modo che i più piccoli, soprattutto quelli con mancanza di fiducia e difficoltà di relazione, metti da parte la timidezza e impara a relazionarti in a salutare.

Questo workshop offre dinamiche e attività mirate alla consapevolezza, all'espressione emotiva, al rispetto di sé e alla sana autostima, sempre con una metodologia adatta a queste età. Lo sviluppo di abilità sociali in tenera età è rilevante per lo sviluppo del bambino.

• Te lo spieghiamo nel nostro articolo: "Abilità sociali nell'infanzia: cosa sono e come svilupparle?"