10 segni che hai bisogno di aiuto per la dipendenza

La dipendenza colpisce persone di tutte le età, generi e condizioni socioeconomiche. Pertanto, ai primi segnali che qualcuno sta sviluppando questo tipo di disturbo, è importante cercare aiuto.

Tuttavia, per le persone non formate nel campo della salute, può essere difficile sapere come rilevare i disturbi da dipendenza. Pertanto, in questo articolo vedremo quali sono i principali segni di dipendenza che mostrano la necessità di cercare un aiuto professionale il prima possibile, così come l'impatto che hanno sulla vita della persona interessata e sul suo ambiente.

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Segni di dipendenza: quando cercare un aiuto professionale?

La dipendenza porta con sé vari segni fisici, psicologici e sociali che possono essere identificati. Qui vedremo in cosa consistono, anche se bisogna tener conto che si tratta di linee guida per orientarsi e che ogni persona è diversa e ha le proprie peculiarità.

1. Mancanza di controllo su una sostanza o un comportamento

Consumo abusivo di alcol, droghe stimolanti o altre sostanze psicoattive, incapacità di resistere allo shopping, tempo libero interamente dedicato a guardare uno schermo... Sono segni che la persona vede condizionata la propria libertà e autonomia per un comportamento che non apporta nulla di positivo ma che sembra essere una delle sue principali priorità, o forse anche la sua principale priorità.

Per scoprire se questo criterio è soddisfatto o meno, si consiglia di tenere traccia delle occasioni in cui si manifesta questo comportamento ripetitivo.

2. Cattiva gestione del tempo

Il desiderio di soddisfare il bisogno prodotto dalla dipendenza non può aspettare: questa è una delle caratteristiche di ogni disturbo da dipendenza. Ecco perché, nelle persone che sviluppano questi disturbi psicologici e psichiatrici, il difficoltà a gestire il tempo in aree della vita che non hanno a che fare con quel tipo di attività.

In questo modo nasce la tendenza a diventare ossessionati dal comportamento che è la radice della dipendenza e l'intero programma diventa soggetto all'improvvisazione per evitare la sindrome da astinenza nelle sue diverse forme manifestazioni.

3. isolamento familiare

Un altro segnale di avvertimento associato alla dipendenza è la mancanza di preoccupazione e il ritiro dai membri della famiglia. più vicini, essendo la sostanza/comportamento la loro scelta prioritaria, al momento di decidere a cosa dedicare il tempo.

Dopotutto, questi bisogni imposti dal disturbo di solito possono essere soddisfatti da soli, a parte l'interazione sociale, e quando richiedono la presenza di qualcun altro (ad esempio, nel gioco d'azzardo compulsivo) trattamento È superficiale e limitato a ricoprire ruoli molto specifici (cliente e fornitore di servizi, o attori che competono tra loro, eccetera.).

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4. Difficoltà nel lavoro e/o negli studi o mancanza di interesse nei suoi confronti

I progetti a lungo termine perdono importanza per la persona dipendente, che dà molta più importanza agli impulsi e agli obiettivi a breve termine (pratica, legata alla dipendenza).

Alcuni esempi di questo modello di comportamento sono l'abitudine di arrivare in ritardo, la scarsa attenzione nelle attività da svolgere, il calo delle prestazioni, ecc.

5. Difficoltà nelle relazioni personali (amicizia o amore)

Così come le relazioni familiari sono danneggiate dalla dipendenza, la stessa cosa accade con altri tipi di legami affettivi, come le amicizie.

Le persone dipendenti raggiungono spesso un punto in cui hanno problemi di liquidità, il che le porta a chiedere denaro che a volte non possono restituire, e poiché la priorità è poter continuare a coprire il bisogno di soddisfare la dipendenza, sono costretti a mentire per coprirsi le spalle questi casi. Questo può portare alla distruzione delle relazioni.

6. Mancanza di interesse per le attività sociali/di svago

Un'altra caratteristica è disattenzione per le attività sane e piacevoli della vita, rinunciando ad attività sociali, ricreative o lavorative, per concentrarsi sulla sostanza o sul comportamento che si è scelto;

7. Negligenza nell'igiene personale

La cura della persona non è più importante, poiché richiede tempo e la dipendenza agisce contro il mantenimento di un buon livello di benessere in termini generali, con il quale non ha senso preoccuparsi dell'immagine che viene data, dell'igiene, ecc..

8. Problemi con la salute fisica

Comuni tra questi problemi sono, ad esempio, mancanza di energia e motivazione, problemi sonno, aumento o perdita di peso, difficoltà di concentrazione e memoria, cambiamenti di umore umorismo, ecc.

9. Cambiamenti drastici nel comportamento nei confronti della famiglia e degli amici

Per esempio, si richiama l'attenzione sul disinteresse a stare con loro, sull'irritabilità, sull'aggressività, sulla ricerca dell'isolamento sociale, eccetera. La persona non è in grado di fornire spiegazioni convincenti per questo cambiamento di comportamento e talvolta si arrabbia persino quando gli viene chiesto.

10. Difficoltà economiche

Un altro segno che c'è una dipendenza è, come abbiamo visto prima, la mancanza di capacità di gestire il denaro e l'accumulo di debiti e crediti. Questo è un elemento che, di conseguenza, produce quella parte del deterioramento della qualità della vita della persona che non ha a che fare con il deterioramento fisico causato direttamente dal disturbo.