Disturbi alimentari: come influenzano il modo in cui vediamo noi stessi

I disturbi alimentari sono psicopatologie che interferiscono con il modo in cui le persone si relazionano con il cibo e la loro immagine fisica di sé. Sono un modo in cui i problemi di salute mentale ci mostrano fino a che punto il modo in cui vediamo noi stessi noi stessi possiamo contribuire al deterioramento della nostra salute fisica attraverso una delle funzioni biologiche di base.

Esistono diversi disturbi alimentari, ognuno dei quali presenta caratteristiche proprie che lo differenziano dagli altri; ma hanno tutti in comune una grande capacità di danneggiare la qualità della vita della persona; alcuni di loro sono associati ad un alto rischio di morte. Per questo motivo, attualmente costituiscono un grave problema di salute pubblica, che colpisce sempre più adolescenti e preadolescenti, che non si sentono a proprio agio con il proprio corpo e desiderano ardentemente vedersi in modo diverso sul piano fisico, in parte spinti dalle dinamiche culturali di una società che attribuisce grande importanza all'immagine fisica e ai canoni della bellezza irraggiungibile.

Per approfondire la conoscenza di questi disturbi, daremo ora una rassegna dei principali sintomi dei disturbi alimentari, sottolineando l'effetto che hanno sulla nostra percezione di sé.

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Sintomi dei disturbi alimentari

Questi sono i principali sintomi associati a questo tipo di disturbo autodistruttivo e ai suoi effetti sul modo in cui percepiamo il nostro corpo.

1. Anoressia

L'anoressia è uno dei disturbi alimentari più frequenti che esistono ed è caratterizzato da una paura irrazionale di ingrassare da parte della persona che ne soffre, motivo per cui evita di mangiare a tutti i costi.

Questa paura finisce per causare a lungo termine una drastica perdita di peso e mette in pericolo la salute della persona, portandola alla morte per fame. Pur non generando allucinazioni né modificando in alcun modo il modo in cui la persona vede e tocca il proprio corpo attraverso i sensi, il modo in cui lo valorizza e il suo modo di sentire di fronte a quegli stimoli viene alterato: l'individuo percepisce il proprio corpo come molto meno magro di quanto non sia in realtà Questo.

Sono molti i comportamenti che le persone con anoressia mettono in pratica per non ingrassare e tra i quali possiamo evidenziare il mangiare in piccolissime quantità, facendo lunghe giornate di digiuno; diete molto radicali o comportamenti di eliminazione (vomito, esercizio fisico esagerato o uso di lassativi).

Per quanto riguarda i sintomi psicologici dell'anoressia, possiamo evidenziare la paura o il disagio quando si mangia in presenza di altri; l'ansia quando ci si trova vicino al cibo o quando ci si pensa e le bugie che di solito si danno per nascondere la malattia o per far finta di aver mangiato più della quantità effettivamente ingerita.

Questo disturbo di solito colpisce maggiormente gli adolescenti e i giovani; Chi presenta casi di anoressia in proporzione maggiore nel nostro Paese sono le donne tra i 10 ei 34 anni., che possono presentare casi di amenorrea o assenza di mestruazioni a causa di gravi deficit nutrizionali causati dal mancato apporto.

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2. Bulimia

La bulimia è un altro dei disturbi alimentari più comuni nella società odierna ed è caratterizzata dalla tendenza di una persona ad ingozzarsi di cibo. in modo incontrollabile e compulsivo, per poi vomitarlo o tentare di epurarlo con altri mezzi a causa del senso di colpa e angoscia che questi generano Episodi.

Sviluppano abitudini per espellere il cibo ingerito o impedirne la completa digestione, come vomito, esercizio fisico eccessivo e uso di lassativi o altri rimedi o droghe per perdere peso.

La bulimia può coesistere con altri disturbi come la depressione o i disturbi alimentari. ansia, e una delle caratteristiche classiche che queste persone presentano è andare in bagno subito dopo mangiare. Nonostante non si basi tanto su una percezione distorta del corpo quanto lo è con l'anoressia, le persone che ne soffrono tendono a prestando molta attenzione al proprio corpo, incolpandosi degli apparenti difetti che vi vedono ed entrando in una dinamica di autosabotaggio e persino autopunizione.

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3. permarexia

La permarexia è uno dei disturbi alimentari studiati più di recente ed è caratterizzata dall'ossessione che le persone che ne soffrono hanno per non ingrassare e ingrassare, e anche per contare le calorie che mangiano. ingerire.

Pertanto, seguono in modo permanente diete molto estreme, che normalmente generano malnutrizione o addirittura malnutrizione. Anche se queste persone non sembrano molto meno magre di quello che sono, hanno la tendenza a notarlo ossessivamente sul grasso che accumulano, e il loro quotidiano è pieno di comportamenti di autocontrollo di fronte a un specchio.

Le persone affette da permaressia sono abituate a mettere in pratica diete restrittive per dimagrire velocemente e soprattutto per non ingrassare. Queste diete, a loro volta, spesso causano gravi problemi di salute a lungo termine come ipotiroidismo, ulcere gastriche o ipoglicemia.

La permarexia non è caratterizzata da abitudini al vomito o dal consumo di lassativi o altre sostanze purganti, ma è correlata ad alterazioni emotive e psicologiche, bassa autostima, ossessione per il cibo e difficoltà relazionali.

4. vigorexia

La vigoressia è caratterizzata da una preoccupazione ossessiva per il proprio corpo e le sue dimensioni. dando origine a un'ossessione per l'aumento della robustezza e/o della massa muscolare, a tal punto che le persone arrivano a svolgere un esercizio fisico costante ad un livello molto elevato o a mangiare quantità eccessive di cibo.

Sebbene sia un disturbo strettamente legato agli uomini, ci sono anche donne che possono avere questo tipo di disturbo dovuto attuali standard di bellezza irrealistici basati su una grande forma fisica a livelli irraggiungibili per molti persone.

La vigoressia è fortemente legata all'eccessivo esercizio fisico e al mantenimento di una dieta molto squilibrata in cui predominano i carboidrati e le proteine, con assenza di lipidi, che possono portare a malattie e problemi di salute serio. Inoltre, queste persone hanno maggiori probabilità di assumere trenbolone o altri steroidi per aumentare rapidamente la massa muscolare, mettendo la loro salute al secondo posto.

Come i disturbi alimentari influenzano l'immagine di sé del corpo

L'immagine di sé del corpo è il modo in cui tutte le persone percepiscono noi stessi, positivamente o negativamente, quando ci guardiamo allo specchio o pensiamo al nostro corpo. È un elemento fondamentale del concetto di sé, che a sua volta è legato all'autostima.

Questo modo di percepire noi stessi contribuisce notevolmente al nostro benessere emotivo e psicologico, così come la nostra autostima e il nostro atteggiamento nella vita, a seconda che sia positivo o negativo. negativo.

Una volta appresi i principali sintomi dei disturbi alimentari, vediamo l'effetto che hanno sull'immagine di sé del proprio corpo.

1. Anoressia

l'anoressia è uno dei disturbi con la maggiore affettazione nell'immagine di sé del corpo e che distorcono ulteriormente la realtà che la persona crede di percepire quando si guarda allo specchio.

Le persone con anoressia diventano ossessionate dal cibo per non aumentare di peso e anche se di solito sono al di sotto del loro peso sano, hanno sempre bisogno di perdere più peso perché nella loro mente si vedono pesare più di quello che realmente sono Avere.

Questa accentuata distorsione della realtà li porta a fare tutto il possibile per perdere peso e generalmente provoca discussioni e conflitti permanenti con le persone che li circondano.

2. Bulimia

Le persone con bulimia sono spesso di peso normale ma si considerano in sovrappeso e spesso possono aver avuto in precedenza anoressia.

Questa preoccupazione per la propria immagine, ugualmente distorta, li spinge a mettere in atto comportamenti compensatori inappropriati come esercizio eccessivo, vomito o uso di droghe per eliminare

La bulimia è uno dei disturbi più difficili da identificare poiché la persona può apparentemente condurre una vita normale, mangiando con totale normale e avendo un peso normale non ci sono segni fisici che possano esserci un disturbo o un'alterazione del comportamento in lei cibo.

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3. permarexia

La permarexia non è caratterizzata da una distorsione del corpo stesso, ma dalla paura esacerbata di guadagnare il minimo peso può far sì che la persona inizi a mantenere poche abitudini alimentari salutare.

Questa ossessione per il cibo ingerito si manifesta in lo studio dettagliato e malato delle calorie in ciascuno degli alimenti che verranno mangiati, qualcosa che a lungo andare fornisce a queste persone un grande disagio psicologico e anche frequenti discussioni con il loro ambiente.

4. vigorexia

La vigoressia è caratterizzata da una distorsione del corpo stesso, ma a differenza dei casi precedenti, la persona è percepita come più piccola o meno muscolosa di quanto non sia in realtà.

Ecco perché le persone con questo disturbo hanno la tendenza a eseguire ossessivamente esercizi intensi per raggiungere il corpo che vogliono, anche se finiscono sempre per essere insoddisfatti del risultato e vogliono sempre raggiungere un fisico ideale irraggiungibile.