Le 60 migliori citazioni di Boris Cyrulnik

Le esperienze che viviamo ci segnano, sia positivamente che negativamente, poiché influenzano il modo in cui finiamo per vedere il mondo e ha un grande impatto sulla direzione che decidiamo Prendere. Nel caso di Boris Cyrulnik, la sua esperienza diretta con il nazismo e la guerra lo ha aiutato a vedere il potere della resilienza, lo stesso concetto che lo ha portato lontano nel campo della psichiatria e psicoanalisi.

Successivamente esploreremo la filosofia di vita di questo autore e psichiatra francese attraverso una selezione di Le migliori citazioni di Boris Cyrulnik, ha commentato.

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Le frasi più ispiratrici di Boris Cyrulnik

Questo psichiatra è riuscito a trasferire qualcosa di così significativo nella sua vita personale nel suo campo di lavoro, che è un esempio che possiamo usare le nostre esperienze per costruire un grande futuro. Questo esempio è ciò che vedremo in questa raccolta delle frasi più memorabili di Boris Cyrulnik.

1. La resilienza è come l'ostrica che fa una perla da un granello di sabbia.

La resilienza ci aiuta a cogliere il lato positivo di ogni situazione.

2. Né dimenticare né usare: l'unico modo per andare avanti è capire.

Quando comprendiamo una situazione, siamo in grado di accettarla e lasciarla andare.

3. La chimera chiamata "finzione" è la sorella gemella della storia di se stessi.

A volte usiamo risorse fittizie per raccontare la nostra storia.

4. I problemi non si risolvono mai, rimane sempre una traccia, ma possiamo dar loro un'altra vita, una vita più sopportabile ea volte anche bella e significativa.

Possiamo usare le nostre ferite per creare qualcosa di utile.

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5. Quando si è infelici, il piacere ci spaventa.

L'insicurezza ci impedisce di sperimentare cose soddisfacenti.

6. Basta essere, essere superiore.

Siamo tutti speciali.

7. Quando taciamo le parole, gli oggetti diventano linguaggio.

La verità trova la sua strada verso la luce del giorno in un modo o nell'altro.

8. Le parole sono pezzi di affetto che a volte portano un po' di informazioni.

L'unico modo per conoscere le nostre emozioni è esprimerle.

9. C'è chi tace per nascondersi, chi abbassa la testa ed evita gli sguardi per isolarsi dagli altri.

Quando ci isoliamo, ingrandiamo un problema perché il suo peso è solo sulle nostre spalle.

10. La resilienza è un processo sempre possibile, se la persona che sta sviluppando trova un oggetto per lui significativo.

Parlando del modo in cui funziona la resilienza e di come può portare il suo effetto positivo.

11. È la mancanza che invita alla creatività.

Molti artisti creano per riempire un vuoto nelle loro anime.

12. Parliamo, parliamo e le parole si susseguono, ma solo quando la musica della voce ci prepara al punto finale capiamo finalmente dove ci stavano portando.

Tante parole non è lo stesso che saper comunicare.

13. È fin troppo facile pensare che solo i mostri siano capaci di atti mostruosi.

Tutti gli esseri umani sono capaci di fare del bene, ma sono anche capaci di molto male.

14. Meno conoscenze hai, più convinzioni hai.

L'ignoranza ha la particolarità di ingigantire l'ego delle persone.

15. Il paradosso della condizione umana è che puoi diventare te stesso solo sotto l'influenza degli altri.

Va bene ascoltare i consigli degli altri, ma sempre trovare la nostra strada.

16. L'infelicità non è mai pura, e nemmeno la felicità.

Le cose non sono mai bianche o nere, perché ci sono migliaia di cose in mezzo.

17. Nessuno sostiene che la resilienza sia una ricetta per la felicità.

È uno strumento che ci aiuta ad andare avanti, ma non può fare tutto per noi.

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18. Dio è concepito in modi diversi a seconda dello sviluppo personale dei credenti e secondo il loro contesto culturale.

Molte persone possono credere in Dio, anche se non è allo stesso modo.

19. Nella sana memoria, la rappresentazione di se stessi racconta il modo di vivere che ci permette di essere felici.

Ed è quell'immagine che proiettiamo che cerchiamo di realizzare nella nostra vita.

20. L'amore in tutte le sue manifestazioni è la cura per guarire le ferite dell'infanzia.

L'amore è essenziale per lo sviluppo ideale di tutte le persone.

21. C'è un punto, forse anche più importante dell'essere amati, che non viene sottolineato abbastanza.

Non si tratta solo di dare amore incondizionato, ma di sostenere l'altro nei progetti che ha.

22. Odiare è rimanere prigioniero del passato. Per superarlo, è meglio capire che perdonare.

La comprensione ci aiuta a lasciare un evento nel passato e a non prendere importanza nel nostro presente.

23. La vita è pazza, vero? Ecco perché è eccitante.

La vita ei suoi cambiamenti ci offrono modi diversi di vedere il mondo.

24. Se non ci sono eventi, non c'è storia, non c'è identità.

Sono le esperienze che viviamo a plasmare la nostra identità.

25. La trasmissione di informazioni attraverso le parole rappresenta appena il 35 per cento del messaggio!

Non è solo quello che diciamo, ma come lo diciamo.

26. Non si tratta di scegliere tra punire o perdonare, ma tra comprendere per ottenere un po' di libertà o sottomettersi per sperimentare la felicità nella schiavitù.

Sottolineando la necessità di lasciar andare l'odio e il dolore per andare avanti.

27. La resilienza è l'arte di navigare nei torrenti, l'arte di trasformare il dolore per dargli un senso; la capacità di essere felici anche quando hai ferite nell'anima.

Il potere che la resilienza esercita su di noi quando la mettiamo in atto.

28. Ciò che determina la qualità della loro resilienza è la qualità del legame che hanno saputo creare prima del trauma e subito dopo.

È avere l'impegno di voler affrontare ciò che è stato e anche di lasciarlo andare.

29. Bisogna imparare ad osservare per evitare la velenosa bellezza delle metafore.

Costruire i nostri sogni non deve allontanarci dalla realtà.

30. Il fattore genetico esiste ma non dice quasi nulla sulla condizione umana.

Possiamo essere influenzati dalla genetica, ma questo non è assoluto nella nostra personalità.

31. Una parola permette di organizzare un altro modo di intendere il mistero di chi l'ha realizzato: il resilienza, che designa la capacità di andare avanti, di vivere, di svilupparsi nonostante il avversità.

Ordinando le nostre idee riusciamo ad esprimere al meglio quello che abbiamo vissuto.

32. L'amore è una sorpresa che ci strappa dall'insipido, l'attaccamento è un legame che si intesse quotidianamente.

È una forza che ci fa apprezzare la vita in modo più gioioso.

33. La poesia è antiquata per chi è sazio, ma quando il reale è insopportabile acquista il valore di un'arma per sopravvivere.

Come dice il proverbio, 'la poesia è per chi vuole leggerla'.

34. La nostra risata è un'arma. Siamo più forti della disperazione.

Ecco perché è così importante mantenere sempre un buon umore.

35. La creatività diventerebbe figlia della sofferenza. Il che non vuol dire che la sofferenza sia la madre di ogni creatività.

C'è una chiara differenza tra usare la sofferenza come musa ispiratrice e dipendere dalla sofferenza per essere un creatore.

36. Un'avversità è una ferita che si inscrive nella nostra storia, ma non è una destinazione.

Errori o fallimenti non determinano il nostro futuro, sono lezioni per migliorare.

37. Qual è il segreto della forza che gli ha permesso di raccogliere fiori nello sterco?

È la capacità di prendere lezioni positive da qualcosa di brutto.

38. Una vita dedicata al piacere ci porta alla disperazione tanto sicuramente quanto una vita senza piacere.

Questo accade quando cerchiamo di riempire un vuoto con cose di cui non abbiamo veramente bisogno.

39. La resilienza è più che resistere, è anche imparare a vivere.

È trovare un significato in ciò che sentiamo ci stia trattenendo, così possiamo andare avanti.

40. Quella resilienza non è stata studiata, nonostante tutti i medici l'abbiano verificata, lo è racconta molto della nostra cultura, una cultura per la quale rimangono i sopravvissuti sospetti.

Grazie agli sforzi di persone come lui, la resilienza è ora un tema caldo.

41. Una vera relazione provoca un'influenza reciproca. Sono due mondi intimi che interagiscono e l'uno modifica l'altro.

L'obiettivo che dovrebbe essere perseguito quando si cerca un partner.

42. Immaginiamo di essere persone equilibrate con una vita serena, non ci sarebbe nessun evento, nessuna crisi, nessun trauma da superare, solo routine, niente da ricordare; non saremmo nemmeno in grado di scoprire chi siamo.

Usare il concetto di resilienza per mostrarci un lato più positivo dei problemi che ci circondano.

43. L'essere umano ha bisogno di essere amato. Ma non solo essere amati, ma amare ed essere amati.

L'amore da solo non è sufficiente, ma è necessario anche il riconoscimento e la convalida come persone.

44. Nella memoria traumatica, uno strappo incredibile fissa l'immagine passata e offusca il pensiero.

Un trauma si aggrappa al passato e al rifiuto di rivivere la stessa cosa, anche se dobbiamo rinchiuderci per questo.

45. È una strategia per combattere la sfortuna che ti permette di trarre piacere dal vivere, nonostante il mormorio dei fantasmi dal profondo della tua memoria.

Spiegando i benefici che otteniamo dalla pratica della resilienza.

46. Quello che ho perso nelle illusioni, l'ho guadagnato in tenerezza.

Comprendendo meglio le circostanze, possiamo entrare in empatia con le situazioni degli altri.

47. Tutti i dolori possono essere sopportati se li metti in una storia.

Raccontare la nostra storia è un'ottima terapia catartica.

48. Se la sofferenza limita la creatività, ciò non significa che si debba essere costretti a soffrire per diventare creativi.

Molti artisti usano il dolore come fonte di ispirazione, ma non tutte le creazioni nascono dalla sofferenza.

49. Questo insieme costituito da un temperamento personale, un significato culturale e un supporto sociale, spiega la sorprendente diversità dei traumi.

Non tutti i traumi provengono dallo stesso luogo e anche se lo fanno, hanno significati diversi per le persone.

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50. Ieri il dolore era segno della debolezza del ferito, oggi rivela l'incompetenza del professionista.

Ogni sofferenza è personale e quindi va rispettata.

51. La resilienza è l'arte di trasformare il dolore per dargli un significato.

È saper cambiare il dolore da qualcosa di nefasto a qualcosa di normale.

52. Si può rinascere un po', ma si vive diversamente, perché un'angoscia mortale invade le nostre anime.

Ricominciare non significa necessariamente lasciarsi alle spalle tutto il passato, perché ci rimane qualcosa.

53. Se accettiamo l'idea che parliamo per influenzare l'altro a diventare ricettivo ai nostri stessi affetti, capiremo la necessità di quelle piccole cotte.

È umano desiderare che gli altri capiscano le situazioni che attraversiamo.

54. Tormentati dai nostri ricordi, ci dedichiamo a lucidare la nostra memoria.

Nella ricerca per evitare il dolore, nascondiamo migliaia di ricordi vicini a qualsiasi forma di sofferenza.

55. Solo i miti creano storie deterministiche.

Le culture si basano su miti che le rendono grandiose o pericolose.

56. Il modo più sicuro per torturare un uomo è renderlo disperato dicendo: "Non c'è perché qui". Questa frase lo fa cadere nel mondo delle cose, le sottomette alle cose e si fa cosa.

Vogliamo sempre trovare una risposta alle nostre domande e quando non l'abbiamo, cadiamo nella disperazione perpetua.

57. Ogni uomo ferito è costretto alla metamorfosi.

L'unico modo per andare avanti è cambiare.

58. Con fili biologici, affettivi, psicologici e sociali, passiamo la nostra vita a tessere noi stessi.

Siamo fatti di mille esperienze e tratti personali.

59. Contare è esporsi al pericolo. Tacere è isolarsi.

Esponendoci mostriamo le nostre vulnerabilità ma ci apriamo anche per guarire.

60. Quando l'"io" è fragile, il "noi" funge da protesi.

Ci sono quelli che sviluppano un attaccamento negativo agli altri perché non amano stare con se stessi.