I 12 effetti invisibili dell'abuso psicologico
L'abuso psicologico è spesso il tipo di abuso più difficile da riconoscere. perché le loro cicatrici non sono visibili ad occhio nudo. A differenza dell'abuso fisico e sessuale, non lascia segni, ferite o altre prove fisiche.
D'altra parte, l'abuso psicologico può verificarsi in diversi ambiti della vita: coppia, famiglia, scuola (bullismo), lavoro (mobbing)... Indipendentemente da dove si verifica questo fenomeno, gli effetti a lungo termine possono essere duraturi, invisibili, devastanti e possono persino accompagnare la persona colpita per il resto della sua vita, soprattutto se l'abuso si verifica in tenera età o non è curato da un professionista della salute salute mentale.
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Effetti invisibili dell'abuso mentale
Ma... Quali sono le conseguenze invisibili dell'abuso psicologico? Quali effetti negativi produce l'abuso psicologico sulla vittima? Nelle righe seguenti puoi trovare le risposte a queste domande.
1. Bassa autostima
La bassa autostima della vittima può essere in molti casi la causa scatenante di questo tipo di abuso, soprattutto nel relazioni, dove si può manifestare una grande dipendenza emotiva quando le persone apprezzano se stesse in un certo modo negativo. Ma la bassa autostima è anche una conseguenza che può subire la persona abusata.
Secondo una ricerca pubblicata su Giornale di abusi emotivi Nel 2005, a seguito di questa situazione, fiducia in se stessi e autostima delle persone vittime di abusi psicologici diventa negativo.
Gli abusatori psicologici spesso si concentrano sulla debolezza della vittima, attaccandola costantemente senza pietà. Che si tratti del suo aspetto fisico, del suo peso, della sua intelligenza... L'aggressore ripete costantemente il messaggio che la vittima è inutile.
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2. ansia e stress
Un'altra delle indagini Giornale di abusi emotivi conclude che le persone che subiscono abusi psicologici hanno alti livelli di ansia e stress post-traumatico. Gran parte della manifestazione di questa sintomatologia è radicata nella negazione della realtà da parte della vittima.
Molte persone che subiscono questa forma di abuso non sono nemmeno consapevoli che il danno che subiscono non è colpa loro. né fa parte del naturale sviluppo della loro quotidianità, poiché è più furtivo e più difficile da rilevare rispetto all'abuso fisico. In effetti, può anche essere difficile prendere in considerazione la possibilità di presentare un reclamo.
3. Problemi di sonno
Un'altra conseguenza dell'abuso psicologico è instabilità del sonno, che è spesso associato ad ansia e stress e che può manifestarsi come incubi. Lo stesso studio conclude che la negazione e l'impotenza delle vittime di abusi psicologici possono causare disturbi del sonno.
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4. Solitudine
Le vittime di abusi psicologici spesso soffrono di una forte tendenza alla solitudine e all'isolamento. Ad esempio, nel caso di relazioni di coppia, l'abusante Puoi provare a interrompere la comunicazione che la vittima ha con la sua famiglia, e nei casi di bullismo o mobbing, la vittima di solito subisce un danno alla sua reputazione, poiché l'aggressore si assicura che sia così. L'isolamento e la solitudine aggravano ulteriormente la situazione e rendono difficile porre fine al problema.
5. Sensazione di colpa
È possibile che la vittima, trovandosi sola e avendo una bassa autostima, finisca per incolpare se stessa di quanto accade, e non è affatto strano che anche il molestatore metta in atto comportamenti il cui obiettivo è che la persona abusata incolpi se stessa. Ad esempio, nei casi di abuso psicologico nella coppia, un fenomeno chiamato ricatto emotivo, in cui la vittima è facilmente manipolabile
6. Depressione
Indubbiamente, è molto frequente che le persone siano vittime di abusi psicologici finire per soffrire di uno stato depressivo. E non è affatto strano considerando che la loro autostima è gravemente danneggiata, che si trovano in una situazione di solitudine e che soffrono costantemente di una situazione traumatica.
7. ideazione suicidaria
Depressione e situazione di abuso può spesso portare a ideazione suicidaria. Negli ultimi tempi, ad esempio, è suonata una voce di allarme per i casi di bullismo che si sono verificati in alcune scuole.
8. Abuso di sostanze
L'abuso di sostanze può comparire anche nelle persone che sono vittime di abusi psicologici, così com'è un modo per evitare di affrontare la realtà ed è un'altra forma di negazione. È anche comune che questo fenomeno si manifesti in età adulta quando gli individui sono stati vittime di bullismo psicologico da bambini.
9. eccessiva aggressività
In altri tempi, la rabbia e la rabbia provate da alcune persone che hanno subito questo tipo di abuso Possono provocare la comparsa di un'eccessiva aggressività. Soprattutto nei bambini vittime di abusi, questa aggressività può accompagnarli per il resto della loro vita.
10. Difficoltà con altre relazioni interpersonali
Uno studio pubblicato su Giornale di abusi emotivi afferma che le persone che sono vittime di abusi psicologici hanno serie difficoltà ad avere relazioni interpersonali sane. La ragione di ciò è che la loro fiducia negli altri è diminuita e molti non sono in grado di avere stretti legami emotivi con altri individui.
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11. mutismo emotivo
La sofferenza subita dalle vittime di abusi mentali è tale che hanno serie difficoltà ad esprimere le proprie emozioni. A volte per vergogna ea volte perché la sofferenza dell'assedio psicologico a cui sono stati sottoposti ha portato loro a perdere la fiducia nelle altre persone. L'incapacità di esprimere sentimenti è nota come mutismo emotivo o alessitimia.
12. disturbi psicosomatici
Il mutismo emotivo e lo stress possono spesso causare una serie di disturbi psicologici e organici. Uno di questi è il disturbo psicosomatico, che è caratterizzato da una sintomatologia fisica che si ritiene sia causata o aggravata da fattori mentali. Gli stati d'animo negativi che non esprimiamo possono inibire o attivare sistemi organici che, mantenuti nel tempo, possono dare origine a questo tipo di disturbi.