Le 70 migliori frasi di Alfred Adler
Alfredo W. Adler era un famoso medico e psicoterapeuta austriaco, nato durante l'anno 1870 nella città di Vienna.
Conosciuto nel mondo della psicologia per essere stato il padre della cosiddetta psicologia individuale, i suoi studi sulla mente umana lo portò ad essere uno dei più grandi riferimenti del suo tempo, collaborando a più riprese con il celebre psicologo Sigmund Freud.
Grandi frasi e riflessioni di Alfred Adler
Alcune delle sue opere più consigliate sono: "Il medico come educatore", "Il carattere nevrotico" o "L'educazione di bambini”, alcune opere eccellenti che se siamo interessati allo studio della mente, dovremmo senza dubbio Sapere.
Prossimo Vi presentiamo una raccolta delle 70 migliori frasi di Alfred Adler, che è stato senza dubbio uno degli psicoterapeuti più interessanti della storia.
1. Il pericolo principale nella vita è assumersi troppe preoccupazioni.
Non dobbiamo preoccuparci di problemi che potrebbero non avere una soluzione, prima voltiamo pagina, meglio è per noi.
2. L'esperienza è una delle cause del successo o del fallimento. Non subiamo l'impatto delle nostre esperienze, chiamate traumi, ma le adattiamo ai nostri scopi.
Le esperienze che viviamo quotidianamente ci modellano come individui, alcuni in meglio e altri in peggio.
3. Non dobbiamo mai trascurare l'uso che il paziente fa dei suoi sintomi.
Un paziente può usare i propri disturbi per cercare di influenzare terzi, poiché la pietà può essere una risorsa molto potente se la usiamo in modo intelligente.
4. Vedere con gli occhi di un altro, ascoltare con le orecchie di un altro, sentire con il cuore di un altro. Per il momento, questa mi sembra una definizione ammissibile di ciò che chiamiamo sentimento sociale.
Saperci mettere nei panni degli altri ci aiuterà a capirli molto meglio. L'empatia può essere un'abilità molto utile per noi.
5. I geni sono ammirati, i ricchi sono invidiati, gli uomini di potere sono temuti; ma ci si fida solo degli uomini di carattere.
Il nostro carattere ci rivelerà agli altri come persone degne di fiducia, un fatto che può esserci molto utile nel nostro ulteriore sviluppo nella società.
6. La grandezza dell'uomo sta nella forza del suo pensiero.
L'intelligenza è senza dubbio l'arma più potente di cui dispone l'essere umano.
7. Una bugia non avrebbe senso se la verità non fosse percepita come pericolosa.
È logico servirsi della menzogna quando la verità ci farà necessariamente del male. La verità potrebbe essere moralmente l'opzione più corretta, ma potrebbe non essere la nostra migliore opzione in pratica.
8. Le uniche persone normali sono quelle che non conosci molto bene.
Quando conosciamo una persona in profondità, è quando ci rendiamo conto realmente dei suoi pregi e dei suoi difetti.
9. Il nevrotico è inchiodato alla croce della sua finzione.
La mente può diventare un grande labirinto, la cui uscita è davvero difficile da trovare.
10. Ci sarebbero molti meno scoppi d'ira se non si offrisse la possibilità di assicurarsi così la propria importanza.
Il cattivo umore può effettivamente essere un modo contorto per cercare di attirare l'attenzione, proprio come fa un bambino, anche un adulto può fare i capricci.
11. I significati non sono determinati dalle situazioni, ma noi siamo determinati dai significati che diamo alle situazioni.
Le situazioni in cui ci troveremo definiranno senza dubbio la persona che diventeremo e come agiremo in determinati momenti. È assolutamente vero che le esperienze possono cambiare drasticamente le nostre vite.
12. La sensibilità esagerata è sinonimo di senso di inferiorità.
Se ci sentiamo inferiori, tutto ciò che ci accade ci travolgerà. La fiducia in se stessi è molto importante nella vita di chiunque.
13. Tutto il volere è voler compensare qualcosa.
Un appuntamento che possiamo vedere rappresentato nella vita di tante persone, quei beni e servizi che più ci piacciono ci auguriamo che possano essere il nostro modo di cercare di alleviare quelle carenze emotive che ci causano più dolore causa.
14. Dio che è eternamente completo, che dirige le stelle, che è il proprietario dei destini, che eleva il L'uomo, che dal cosmo parla ad ogni anima umana, è la manifestazione più luminosa della meta perfezione.
Indubbiamente, il concetto di Dio ci rivela un'entità altamente astratta, uno stile di vita davvero complicato da comprendere.
15. Il più grande pericolo nella vita è che tu possa prendere troppe precauzioni.
Per vivere la vita al massimo dobbiamo correre certi rischi, non dobbiamo sprecare la nostra vita avendo paura dell'ignoto.
16. Lacrime e lamentele - i mezzi che ho chiamato "forza dell'acqua" - possono essere un'arma estremamente utile per interrompere la cooperazione e rendere schiavi gli altri.
Quando vediamo che le terze persone hanno difficoltà nella loro vita, non possiamo fare a meno di provare una certa empatia nei loro confronti. Il governo sa che manipolando le emozioni della popolazione può sottometterla alla sua volontà.
17. Nel sogno si rivela in forma simbolica il problema vitale di un individuo.
I sogni possono parlarci delle nostre paure e preoccupazioni, molti sogni che sembrano non avere senso possono in realtà avere un grande significato.
18. È dovere patriottico di ogni uomo mentire per il proprio paese.
In politica mentire è all'ordine del giorno, poiché di solito è il politico che mente di più, che ottiene anche il maggior numero di voti.
19. La guerra è l'organizzazione dell'assassinio e della tortura contro i nostri fratelli.
La guerra è senza dubbio uno scenario molto sfortunato, che tutte le persone dovrebbero cercare di evitare. Vivere in armonia può essere possibile se tutti facciamo alcune concessioni.
20. Dobbiamo interpretare il cattivo umore come un segno di inferiorità.
Chi si sente calpestato dagli altri tenderà sempre ad essere più lunatico.
21. È più facile lottare per i propri principi che essere all'altezza di essi.
I nostri principi sono molto importanti, se saremo coerenti con essi riusciremo a diventare la nostra versione migliore.
22. Fidati solo del movimento. La vita accade sul piano degli eventi, non sulle parole. Fidati del movimento...
I fatti sono più rilevanti delle parole, poiché sono quelli che ci dicono com'è realmente una persona.
23. I nostri stati moderni si preparano alla guerra senza nemmeno conoscere il futuro nemico.
I Paesi investono sempre stabilmente in armamenti, anche se non hanno guerre da affrontare. La deterrenza è ormai diventata un'arma molto efficace.
24. Superare le difficoltà ti porta al coraggio, al rispetto di te stesso e a conoscerti meglio.
La vita ci porterà sempre delle difficoltà che dovremo superare e grazie ad esse impareremo cosa ha davvero un valore autentico.
25. L'opinione che una persona ha di sé e dell'ambiente si deduce meglio dal senso che trova nella vita e dal senso che dà alla propria vita.
L'opinione che abbiamo di noi stessi può avere più significato di quanto pensassimo. Dopotutto, siamo tutti una piccola rappresentazione della società nel suo insieme.
26. L'individuo non può essere diviso, l'uomo è un essere umano completo.
L'uomo è un insieme di determinati attributi, se mancassero uno o più di questi attributi, forse non saremmo realmente davanti ad un uomo.
27. Nessuna esperienza è causa di successo o fallimento. Non subiamo lo shock delle nostre esperienze (il cosiddetto "trauma"), ma ne facciamo ciò che si adatta ai nostri scopi.
Le esperienze possono essere sia negative che positive a seconda di come le usiamo.
28. Possiamo comprendere tutti i fenomeni della vita come se il passato, il presente e il futuro insieme a un'idea guida sovraordinata, fossero presenti in essi come indizi.
Non sappiamo cosa accadrà in futuro, ma sicuramente ci saranno indicazioni che potranno darcene un'idea approssimativa.
29. Gli individui ribelli perseguiteranno sempre gli altri, eppure si considereranno sempre perseguitati.
Gli esseri umani di solito tendono all'insoddisfazione, cerchiamo di raggiungere un certo obiettivo facendo tutto ciò che non dovremmo fare per raggiungerlo.
30. La guerra non è la continuazione della politica con mezzi diversi, è la più grande massa di crimini perpetrati nella comunità degli uomini.
La guerra è un disastro per la vita, una situazione in cui i diritti delle persone semplicemente cessano di esistere.
31. L'educatore deve credere nel potenziale del suo allievo e deve usare tutta la sua arte per trasmettere la sua esperienza agli studenti.
Per essere un buon insegnante, la vocazione deve essere portata nel profondo, solo le persone che amano di più il loro lavoro diventeranno dei magnifici professionisti.
32. L'educatore di un bambino deve essere consapevole della sua appercezione tendenziosa ed eliminarla.
Una buona educazione sarà qualcosa di assolutamente essenziale affinché un bambino raggiunga il suo massimo potenziale.
33. La morte è davvero una grande benedizione per l'umanità, senza di essa non può esserci un vero progresso. Le persone che vivono per sempre non solo ostacolano e scoraggiano i giovani, ma mancano di stimoli sufficienti alla creatività.
Secondo questo psicoterapeuta, la morte è un processo benefico per l'essere umano, perché grazie ad essa otteniamo una rigenerazione totale del mondo delle idee.
34. È molto ovvio che non siamo influenzati dai fatti, ma dalla nostra interpretazione dei fatti.
I fatti possono essere visti in modi molto diversi a seconda del nostro particolare punto di vista. La nostra stessa percezione può ingannarci in più occasioni di quanto pensiamo.
35. Ogni individuo agisce e soffre secondo la sua peculiare teologia (lo studio dei fini o degli scopi), che ha tutta l'ineluttabilità del fato, finché non lo comprende.
Il nostro modo di affrontare la vita sarà un fattore che deciderà in gran parte verso quale destinazione ci stiamo dirigendo.
36. Quando conosciamo l'obiettivo di una persona, sappiamo approssimativamente cosa seguirà.
I nostri obiettivi individuali ci costringeranno a fare alcune concessioni convincenti. Alcuni obiettivi realistici saranno qualcosa che ci aiuterà a vivere in modo molto più coerente.
37. Lo psicologo può solo richiamare l'attenzione sugli errori; il paziente, invece, è costretto a dar vita alla stessa verità.
La sua pronta guarigione dipende dal paziente stesso, è vero che lo psicologo può solo cercare di guidarlo.
38. Non c'è individuo umano che trovi riposo sotto il giogo di un sentimento di inferiorità.
L'amor proprio e la capacità di credere in noi stessi sono condizioni essenziali per trovare la felicità.
39. Penso di non essere vincolato da regole rigide o pregiudizi, ma preferisco sottoscrivere il principio: tutto può anche essere diverso.
Dove andiamo nella vita dipende esclusivamente da noi stessi, perché con le nostre azioni quotidiane costruiamo il futuro che raggiungeremo.
40. La nevrosi è lo sviluppo naturale e logico di un individuo che è relativamente inattivo, pieno di a personale, egocentrico, desideroso di superiorità, e per questo è in ritardo nello sviluppo del suo interesse sociale.
Logicamente, non siamo il centro dell'universo e prima lo capiamo, prima saremo in grado di sfruttare il nostro massimo potenziale sociale.
41. Non si può dire che se un bambino è malnutrito diventerà un criminale. Bisognerà vedere quali conclusioni ha tratto il ragazzo.
Sta a noi interpretare le esperienze di vita come positive o costruttive, la negatività ci condurrà senza dubbio verso un futuro molto più oscuro.
42. Segui il tuo cuore ma porta con te il tuo cervello.
Emozioni e pensieri sono ugualmente importanti, ma alla fine spetterà a noi scegliere cosa motiverà le nostre azioni.
43. Una semplice regola per trattare con quelle persone che sono difficili è solo ricordare che quelle le persone stanno cercando di affermare la loro superiorità e devi affrontarle da quel punto di vista.
Certi atteggiamenti possono parlarci della personalità della persona con cui stiamo parlando, conoscerli e capirli può aiutarci a moderare il nostro linguaggio quando interagiamo con lui o lei.
44. Puoi guarire te stesso dalla depressione se ogni giorno inizi per prima cosa al mattino a pensare a come porterai la vera gioia a un'altra persona.
Uscire dalla depressione è un compito arduo, che solo chi vi è immerso può fare. Per uscire dalla depressione dovremo cambiare il nostro modo di pensare, qualcosa che può richiedere molto tempo per raggiungere.
45. La verità è spesso una terribile arma di aggressione. È possibile mentire e persino uccidere con la verità.
La verità può essere molto dolorosa e alcune persone potrebbero non essere nemmeno pronte ad affrontarla.
46. Maggiore è il sentimento di inferiorità che una persona ha provato, più potente è la spinta alla conquista e più violento è il tumulto emotivo.
L'inferiorità può avere un'influenza molto negativa sulla mente di una persona, è persino in grado di cambiare il suo carattere nel tempo.
47. Non esiste il talento. C'è pressione.
Quando metti qualcuno sotto pressione, alcune persone sono in grado di mostrare la loro versione migliore. Ma dobbiamo anche essere consapevoli che non tutti lavorano correttamente sotto di esso.
48. Ferire un'altra persona attraverso il pentimento è una delle risorse più sottili del nevrotico, come quando, per esempio, si abbandona alle autoaccuse.
Il pentimento può essere un modo per cercare di influenzare un'altra persona, perché se ci pentiamo di quello che è successo e l'altra persona non ci perdona, sarà colpa sua se la discussione non si concretizzerà porta.
49. L'uomo sa molto più di quanto capisca.
Gli esseri umani a volte non sono in grado di digerire tutte le informazioni che ricevono, la meditazione può essere un buon strumento che ci permette di ordinare i nostri pensieri.
50. Fidati solo dei fatti. La vita accade nei fatti, non nelle parole.
I fatti sono ciò che conta davvero, una persona ci dimostrerà sempre il suo amore per noi con i fatti, non con le parole.
51. La scienza della mente non può che avere come fine proprio la comprensione della natura umana da parte di ogni essere umano e, attraverso il suo uso, portare la pace ad ogni anima umana.
Lo studio della mente è un campo davvero entusiasmante, su cui Alfred Adler ha teorizzato durante tutta la sua carriera di psicoterapeuta.
52. A tutti coloro che percorrono la via della cooperazione umana, la guerra deve apparire ripugnante e disumana.
La guerra è una situazione davvero terrificante, l'essere umano subisce la più grande delle calamità, quando purtroppo è costretto a vivere una fase dura come questa.
53. Ci sono migliaia di gradi e variazioni, ma è sempre chiaramente l'atteggiamento di una persona che trova la sua superiorità nel risolvere le complicazioni degli altri.
L'atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita determinerà in gran parte il nostro successo in essa. Mantenere un atteggiamento positivo e proattivo sarà qualcosa che ci gioverà sempre.
54. Lasciati guidare nei tuoi interventi pedagogici, soprattutto dalle osservazioni che hai fatto sui risultati dei tuoi precedenti interventi.
Le esperienze che viviamo e le informazioni che accumuliamo nel tempo saranno ciò che ci guiderà nel nostro cammino verso il successo professionale.
55. Se la verità è lì, scrivere male non farà male!
Conoscere la verità è sempre qualcosa di molto importante, indipendentemente da chi sia la persona che la scrive.
56. Uno dei complessi più interessanti è il complesso del redentore. Caratterizza le persone che assumono in modo evidente ma inconsapevolmente l'atteggiamento di dover salvare o redimere qualcuno.
Un complesso molto interessante, senza dubbio, molte volte siamo noi stessi a infliggere una grande pressione su noi stessi di fronte alle avversità.
57. Se qualcuno mi chiedesse perché dovrebbe amare il suo prossimo, non saprei come rispondergli, e potrei solo chiedermi perché dovrebbe fare quella domanda. È l'individuo che non è interessato ai suoi simili che ha le maggiori difficoltà.
L'essere umano è destinato a vivere in società e per vivere in pace con gli altri sarà molto vantaggioso per noi avere la capacità di amarli.
58. C'è una legge che dice che l'uomo deve amare il suo prossimo come se stesso. In pochi anni dovrebbe essere naturale per l'umanità come respirare o camminare eretti; ma se non lo impara, perirà.
Affinché la società sia fruttuosa, dobbiamo capire che siamo uguali a tutti coloro che ci circondano.
59. Le mie passioni sono l'uva che ho pigiato per l'umanità.
Grazie alla nostra passione saremo in grado di ottenere una grande conoscenza di quelle cose che ci interessano di più. Sono le persone più appassionate, quelle che indubbiamente influenzano di più le nostre vite.
60. Viviamo dei contributi dei nostri antenati. La natura è un buon spazzino. Presto si sbarazza della sua spazzatura.
Gran parte della saggezza che abbiamo oggi viene da coloro che sono venuti prima di noi. Il rispetto per coloro che non sono più con noi deve essere sempre il più grande dei nostri principi.
61. Ogni bambino viziato diventa un bambino odiato... Non c'è male più grande che coccolare i bambini.
Viziare i nostri figli può renderli persone estremamente infelici, perché prima impariamo che la vita non è facile, prima impariamo a badare a noi stessi.
62. La convinzione diffusa che gli yuppie come classe moriranno per avvelenamento da Brie si è rivelata troppo ottimistica.
Come possiamo vedere in questa divertente citazione, alcune classi sociali non erano viste molto bene da questo famoso psicoterapeuta.
63. Ogni generazione ha i suoi pochi grandi matematici, e la matematica non si accorgerebbe nemmeno dell'assenza degli altri. Sono utili come insegnanti e la loro ricerca non nuoce a nessuno, ma non ha importanza. Un matematico è grande o non è niente.
La vita del matematico può essere indubbiamente molto insoddisfacente, poiché solo i migliori vengono riconosciuti nel tempo.
64. È uno dei trionfi dell'ingegno umano... conquista con umiltà e sottomissione... fatti piccolo per sembrare grande... come... sono spesso le risorse dei nevrotici.
Da una posizione di sottomissione possiamo anche prendere il controllo di una certa situazione. Conoscere il modo di pensare del nostro avversario ci aiuterà in questo compito.
65. La vita matematica di un matematico è breve. Il lavoro raramente migliora dopo i venticinque o trent'anni. Se a quel punto si è ottenuto poco, si otterrà ben poco.
I grandi matematici spesso riescono a distinguersi in tenera età, poiché i geni non possono nascondere a lungo le loro grandi doti naturali.
66. In compagnia di amici, gli scrittori possono parlare dei loro libri, gli economisti sullo stato dell'economia, gli avvocati i loro ultimi casi e uomini d'affari sulle loro ultime acquisizioni, ma i matematici non possono parlare della loro matematica assoluto. E più profondo è il tuo lavoro, meno è comprensibile.
La matematica avanzata è un grande fraintendimento, la stragrande maggioranza della popolazione non ne sa assolutamente nulla.
67. Ogni nevrotico è in parte a destra.
La nostra personalità può essere un fattore che determina notevolmente la nostra affinità politica.
68. Essere umani significa sentirsi inferiori.
Quando di solito diciamo "Sono umano", in realtà intendiamo "È normale che commetta errori".
69. Sono grato per l'idea che mi ha utilizzato.
Nessuno sa da dove vengano davvero le idee, alcune possono nascere dal nulla e cambiare la nostra vita dal momento in cui appaiono.
70. La mia psicologia appartiene a tutti.
La psicologia di Alfred Adler sarà con noi per sempre, questo genio del XIX secolo sarà senza dubbio ricordato per sempre, attraverso le sue brillanti opere e contributi.