Benefici dell'ippoterapia per il trattamento delle dipendenze

Terapia del cavallo, nota anche come psicoterapia assistita equina (EAP) È una risorsa che molti centri sanitari utilizzano nel trattamento dei pazienti.

Nel caso di Clínicas CITA, questa forma di intervento si è dimostrata preziosa nel fornire supporto alle persone il cui problema principale è quello in cui siamo specializzati: le dipendenze.

In questo articolo vedremo in cosa consiste l'ippoterapia e quali sono i benefici che apporta ai pazienti in fase di superamento di una dipendenza.

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Che cos'è la psicoterapia assistita da equini?

Nella Psicoterapia Equino-Assistata vengono svolte una serie di attività, sia in gruppo che individualmente e mirate in un singolo paziente, in cui le persone in fase di trattamento o riabilitazione interagiscono con i cavalli, sottolineando Lui lo sviluppo delle capacità di concentrazione e la creazione di legami emotivi, così come quelli che hanno a che fare con la coordinazione muscolare.

Soprattutto nel caso di persone con difficoltà motorie o esaurimento fisico molto significativo, queste attività includono anche l'esercizio fisico, che Di solito è di tipo isometrico (mantenere la schiena eretta sul cavallo, estendere le braccia orizzontalmente, ecc.) e mantenere bilancia.

I suoi effetti positivi sulle persone con dipendenze

la dipendenza è un disturbo i cui effetti dannosi raggiungono ben presto tutti gli ambiti della vita della persona che ne soffre.

Ecco perché, sebbene la radice del problema stia nel compiere quelle azioni che portano ripetutamente alla dipendenza (fumare, iniettare eroina, giocare nelle sale da gioco...), attorno ad esso vi è tutta una serie di aspetti psicologici e relazionali che sono interconnessi con quel primo elemento, e che rafforzare.

Dopotutto, ogni volta saziare il desiderio di consumare o ricadere diventa la priorità numero uno del tossicodipendente, tutto ciò che fai da quel momento in poi per raggiungerlo diventa una serie di abitudini che si stanno logorando la loro libertà e autonomia, facendo diventare la loro vita un circolo vizioso di "scimmia" e soddisfazione del Bisogno.

L'ippoterapia aiuta, tra l'altro, a liberarsi dai pensieri invadenti legati al consumo e ad abituarsi a un nuovo modo di vivere. interagire con ciò che è al di là del ciclo della dipendenza, senza considerarlo uno strumento per continuare a cadere ancora e ancora nel comportamento che è alla base della dipendenza. dipendenza.

Questo cambio di paradigma quando si tratta di vivere la vita passa attraverso l'adozione di Abitudini che forniscono emozioni positive ed esperienze significative per la persona al di là del mondo della droga, del gioco d'azzardo, ecc. Vediamo come funziona.

Benefici della terapia con i cavalli nei casi di dipendenze. Questo è un riassunto degli aspetti della psicoterapia assistita equina che sono utili per i pazienti che vogliono superare le dipendenze.

1. Migliora la condizione fisica

La salute fisica ed emotiva sono campi interconnessi; quando il corpo è debole, abbiamo molte meno risorse per resistere alla tentazione di ricadere, poiché abbiamo pochissimo spazio di manovra per gestire il disagio.

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2. Permette di riapprendere la creazione di legami affettivi

I cavalli sono animali altamente sociali e si adattano alle reazioni emotive che suscitano negli esseri umani. È stato osservato che, in molti disturbi psicologici e psichiatrici, queste interazioni aiutare i pazienti a “riconnettersi” emotivamente con esseri che sono al di là della propria soggettività, rompendo il circolo vizioso dell'introspezione e dell'isolamento sociale. Partendo dal più semplice, a poco a poco si accede alla vita sociale a contatto con le persone.

3. Fornire esperienze di consapevolezza

Le sedute di terapia con i cavalli sono, dopo la prima tappa in cui si devono apprendere le basi, molto piacevoli e rilassanti. Questo aiuta a fare una "tabula rasa" in relazione ai pensieri che disturbano spesso perseguitare le persone con dipendenze, un'esperienza simile a quella che si ottiene attraverso la Mindfulness classico.

4. È un'attività in cui essere coinvolti attivamente.

Qualcosa di semplice come assumere un ruolo attivo in un'attività, che per necessità deve essere semplice e non porsi obiettivi molto complicati e difficili da raggiungere, è un primo passo nella direzione di abituarsi ad esplorare l'ambiente alla ricerca di esperienze capaci di portare soddisfazione al di fuori dell'ambito dei comportamenti di dipendenza.

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Riferimenti bibliografici:

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• Segnale, T.; Wilson, R.; Nelson, A. (2016). Terapia e apprendimento assistiti equini. Società e animali. 24(4): pag. 337 - 357.