5 caratteristiche degli ambienti che ci fanno stare bene

Ci sono posti dove ci sentiamo a nostro agio e altri dove no. Qualcosa di simile ci accade con le persone; con alcuni ci sentiamo subito a nostro agio e con altri no. Spesso non sappiamo perché sia ​​così.

In qualche modo abbiamo bisogno che il modo di essere nel mondo che ci è familiare sia presente nel nostro ambiente fisico e personale. È il solito, il noto; quindi, ci dà la certezza, la tranquillità, che ci troviamo in un luogo non eccessivamente minaccioso e che possiamo continuare con la nostra vita.

Ad esempio, se siamo abituati ad un ambiente carico di emozioni e suoni continui (musica, voci, suoni vari) vivremo come qualcosa Un ambiente in cui le conversazioni sono molto basate sull'intelletto e in cui i suoni sono specificatamente silenziati il ​​più possibile è minaccioso. possibile.

D'altra parte, a volte ci troviamo in un momento vitale in cui ciò che è stato abituale non lo sentiamo più nostro e abbiamo bisogno di sperimentare un modo di stare al mondo diverso. In quei tempi di solito cerchiamo nuovi ambienti

. Viaggiare in posti nuovi, uscire in luoghi sconosciuti, incontrare persone. Tuttavia, dobbiamo avvicinarci a questi nuovi ambienti tenendo presente che non ci sono familiari, anche se ci piacciono, e ci sentiremo minacciati.

Un altro esempio è se sono abituato ad avere conversazioni in cui i miei sentimenti e pensieri vengono messi in discussione. Quando, normalmente dopo un periodo di crisi, oso incontrare nuove persone, se queste persone mi ascoltano e non mi sento messo in discussione, il mio senso di estraneità può essere tale da non farmi mai incontrare quelli persone.

Abbiamo bisogno di tempo per abituarci ad ambienti diversi da quelli familiari, ad ambienti in cui dimensioni di noi stessi finora poco esplorate hanno la possibilità di espandersi e svilupparsi. Non esistono quindi ambienti che in genere fanno bene a tutti.

Allo stesso tempo, ci sono spazi fisici e personali che creano le condizioni ideali per esplorare molte delle nostre sfaccettature in modo sicuro.

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Ambienti sani: le sue 5 caratteristiche

Cinque caratteristiche di questi ambienti fisici e personali sono:

• Sicurezza
• Accettazione
• Motivazione
• Riconoscimento
• Autonomia

1. Sicurezza

Questo è il fondamento senza il quale tutto il resto è creato in modo precario. Questa dimensione include che gli spazi in cui abitiamo sentano che proteggeranno la nostra integrità fisica. Ad esempio, che il pavimento in cui viviamo ha condizioni termiche che ci consentono di vivere senza temperature estreme.

Personalmente, ci riferiamo, ad esempio, a gruppi umani in cui sentiamo che non saremo attaccati e che ciò che esprimiamo in essi rimarrà all'interno di quel nucleo umano. La sensazione di sicurezza è legata alla sensazione che la privacy verrà preservata.

2. Accettazione

Gli ambienti fisici che consentono modifiche secondo la natura di chi li abita aiuta quelle persone. Ad esempio, una ragazza molto attiva si svilupperà meglio in uno spazio in cui può muoversi liberamente e in sicurezza. Una persona con difficoltà motorie potrà sviluppare la propria vita in modo più completo in spazi adattati alla propria realtà.

Qualcosa di simile accade tra gli esseri umani. Ad esempio, i padri e le madri che ascoltano e accettano il temperamento dei loro figli forniranno migliori opportunità per la loro felicità.

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3. Motivazione

E ogni ambiente ha dei limiti. Ce ne sono alcuni insormontabili, ad esempio, se non sai nuotare e cadi in mare, è probabile che anneghi. Altre limitazioni, tuttavia, sono ciò di cui le persone hanno bisogno trovare la nostra strada quando questi limiti non ci superano.

Ad esempio, per chi ha la necessità di creare il proprio ambiente, avere una casa in cui apportare le modifiche che desidera è un'opportunità di crescita.

Dalla dimensione umana, con questo ci riferiamo a quando abbiamo bisogno di fare qualcosa di diverso da come si fa nel nostro gruppo. Quando i nostri modelli di ruolo ci incoraggiano ad andare per la nostra strada e a starci vicini nel caso ne avessimo bisogno, ci rafforzano nel credere e scommettere sul nostro modo di intendere la vita.

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4. Riconoscimento

Ciò si verifica quando facciamo qualcosa e sentiamo che l'ambiente fisico ha funzionato bene, anche se non può essere comunicato a parole. Quando quella casa sembra bella quando entri in casa, quando quel paesaggio è stato rispettato e curato e sembra bello durante la nostra passeggiata.

Tra gli umani c'è una certa gioia, un certo sì che ci danno con o senza parole, quando le persone che ci vogliono bene riconoscono il percorso che abbiamo seguito.

5. Autonomia

Ci sono luoghi che ci permettono di essere e ci permettono di partire, anche se stabiliamo quanto è necessario perché continuino la cura. Ci permettono di arricchirci di nuovi spazi.

In modo simile, ci sono persone che ci permettono di stare con loro per il tempo necessario a loro ea noi e, poi, ognuno prosegue per la sua strada fino al prossimo incontro.

Questa possibilità di essere ciò che si addice a entrambe le parti insieme e poi separarsi aumenta sia il legame con quei luoghi e quelle persone sia la loro presenza dentro di noi quando ci separiamo.

Ebbene, queste sono cinque delle caratteristiche degli ambienti che ci fanno crescere.

E tu, in quale ambiente ti trovi a tuo agio e cosa dice di te?