Il potere delle emozioni (9 chiavi scientifiche)

Un'emozione è un processo mediante il quale le informazioni cognitive e sensoriali su uno stimolo esterno vengono trasmesse dai percorsi del corpo al midollo spinale, formando sinapsi e stimolando sia la secrezione ormonale che l'attività di ghiandole, muscoli e tessuti.

Se prendiamo in considerazione solo la definizione precedente, possiamo pensare che si tratti di un processo o di un'esperienza del tutto individuale; tuttavia le emozioni sono anche fenomeni relazionali, in quanto cariche di significati culturali che ci permettono di agire e interagire in determinati modi.

In relazione a questo e sviluppando un percorso che va dall'espressività facciale alle funzioni sociali, passando per le funzioni cognitive; in questo articolo Vedremo 10 chiavi scientifiche sul potere delle emozioni.

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Il potere delle emozioni in 10 chiavi scientifiche

Queste sono alcune delle idee chiave che aiutano a comprendere l'importanza delle emozioni.

1. Posture del corpo e riconoscimento facciale

Le emozioni modellano le posture del nostro corpo, si riflettono nei nostri gesti, nel nostro modo di parlare, sederci, camminare e rivolgerci agli altri. Possiamo facilmente capire se qualcuno si sente nervoso, triste, arrabbiato, felice, ecc.

Una delle teorie più influenti e recenti sulle emozioni in relazione all'espressività facciale, è stata quella di Paul Ekman, che oltre a dare diversi contributi sulle emozioni di base, ha perfezionato il sistema di codifica facciale sviluppato in Svezia, che permetterebbe di riconoscere diverse emozioni attraverso movimenti involontari dei muscoli del viso, degli occhi e della testa. Testa.

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2. Carattere adattivo ed evolutivo

Tra l'altro, la teoria delle emozioni di base ha suggerito che ne esista un certo numero emozioni che sperimentiamo per rispondere in modo appropriato o adattativo a determinati stimoli. Da questa prospettiva, le emozioni sono comprese come fenomeni neuropsicologici che motivano o facilitano comportamenti adattivi.

3. Condotta e processo decisionale

Da quanto sopra emerge anche una prospettiva comportamentista delle emozioni, da cui si capisce che il vero L'emozione funziona di conseguenza, positiva o negativa, che ci permette di discriminare tra quali comportamenti riprodurre e in quali circostanze.

In altre parole, provare certe emozioni in certi momenti ci permette di modificare i nostri comportamenti a medio e lungo termine; a seconda che l'emozione vissuta sia stata piacevole o spiacevole.

4. Ragionamento e schemi di pensiero

Le emozioni ci permettono anche di sviluppare schemi di elaborazione e di pensiero, che a loro volta mostrano una serie di possibilità di azione. In altre parole, le emozioni ci predispongono all'azione e ci permettono di generare atteggiamenti, conclusioni, progetti, piani e decisioni. Inoltre facilitano il processo di consolidamento della memoria e dell'attenzione, motivo per cui svolgono un ruolo importante nella cognizione.

5. Condurre processi di insegnamento-apprendimento

In relazione a quanto sopra, una delle funzioni centrali delle emozioni, che è stata appositamente studiata e diffusa in negli ultimi anni, è la possibilità di facilitare i processi di insegnamento-apprendimento attraverso esperienze con carico affettivo

Ad esempio, lo dice il neuroscienziato Francisco Mora il cervello impara attraverso l'emozione. In altre parole, senza la presenza delle emozioni, non esistono gli elementi fondamentali del processo di apprendimento, come la curiosità, l'attenzione e la memoria. Lo stesso ricercatore ha invitato ad esplorare e stimolare quanto sopra fin dalle prime fasi scolastiche.

6. Processi cognitivo-emotivi e somatizzazione

Qualcosa che lo studio delle emozioni ha reso evidente è la relazione tra umore e attività somatica. In questo senso il tema della somatizzazione (come le emozioni possono generare importanti disagi organici) è stato ampiamente studiato. Tra l'altro, la neurofisiologia ha proposto che la somatizzazione clinica sia direttamente correlata a una specifica attività del sistema nervoso centrale; specificamente il amigdala, la corteccia cingolata e le aree prefrontali.

7. Regolatori delle relazioni sociali

Una parte della sociologia ha proposto per diversi decenni che le emozioni funzionino anche come regolatori sociali. Ad esempio, è stato studiato come il fastidio, il senso di colpa, la vergogna, la simpatia rendano possibile una certa interazione.

Ci consentono, tra l'altro, negoziare e riflettere sui comportamenti che possiamo ripetere o meno in ogni situazione sociale. Nello stesso senso, attraverso le emozioni generiamo quadri identificativi cognitivi e affettivi che ci permettono di interagire con gli altri,

8. Norme sociali e soggettività

Nel campo psicosociale possiamo vedere che le emozioni segnano l'agenzia (possibilità di azione in determinati contesti), così come i desideri e le soggettività.

Attraverso le emozioni dispieghiamo meccanismi di controllo e sorveglianza di noi stessi e degli altri, che ci permettono di sentire e comportarci in un modo socialmente riconosciuto come appropriato. Le società del nostro tempo definiscono gli individui in base alle emozioni che provano o manifestano.

9. Riproduzione e cambiamento sociale

Le emozioni generalmente corrispondono ai valori dominanti di una società e di un dato momento. Ad esempio, possiamo riconoscere soggetti più o meno emotivi e alcune emozioni sono ammesse a seconda che siano donne, uomini, ragazzi, ragazze.

Tuttavia, sebbene attraverso le emozioni riproduciamo norme sociali e relazioni di potere, l'appropriazione emotiva no avviene in modo passivo ma riflessivo: aiuta a risolvere le contraddizioni e ad agire secondo quanto ci si aspetta da ciascuno Chi. Per questo motivo, le emozioni hanno il potenziale per essere sia riproduttori sociali che processi di cambiamento.