Solitudine nei giovani adulti

La maggior parte dei discorsi degli anziani iniziano con "quando avevo la tua età...". E dietro quella frase, a cascata, arrivano i ricordi di una vita piena di aneddoti. Tra i ricordi, apparirà disegnato l'imperativo che la giovinezza sia usata al massimo per poi avere storie da raccontare, qualcosa come vivere fino in fondo la pienezza della vita. Come suona bene.

I più grandi sanno bene che le storie raramente si scrivono da soli. Gli amici compaiono nei loro ricordi, alcuni che sono ancora con loro, altri che non ci sono più. È allora che predicano la massima secondo cui uno dei pilastri dell'essere giovani è condividere quel palcoscenico. Sei giovane insieme agli altri. Ma, E se invece di identificarsi con una regola del genere, sempre più giovani si sentissero sopraffatti dalla solitudine?

La vergogna di sentirsi soli durante la giovinezza

Dall'incontrare gli amici da qualche parte alla condivisione di una chat di passaggio con i colleghi resto, sembra che le attività ordinarie della gioventù non possano sfuggire alla compagnia di altro. Tuttavia, pur essendo in contatto permanente con gli altri, il fantasma della solitudine tormenta sempre di più i giovani. Per loro, quella sensazione non è solo dolorosa in sé, ma anche

a loro si aggiunge un sentimento di vergogna per averlo vissuto in una fase che dovrebbe essere l'opposto.

La paura di essere fraintesi dai coetanei potrebbe generare questo "divario" di età; Di conseguenza, i giovani che si sentono soli possono avere difficoltà a chiedere aiuto a un amico, un familiare o un terapeuta, isolandosi ulteriormente. Ci sono alcuni fattori che amplificano questo problema. Vediamoli di seguito.

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La falsa compagnia della prossimità virtuale

La tendenza dei giovani a sentirsi sempre più soli non può essere affrontata senza tener conto che la gioventù di oggi non è la stessa della gioventù del passato. oggi eSiamo contenuti in una rete di connessioni 24 ore su 24 grazie a un elemento che è diventato per noi indispensabile: lo smartphone.. Gli smart device che entrano nelle nostre tasche ci mettono “dentro”, ovvero ci invitano a stare sempre insieme, pur senza rinchiuderci in un luogo fisico condiviso. Osserva i tanti gruppi WhatsApp di cui facciamo parte, davanti ai quali il nostro cellulare è sempre disponibile a ricevere messaggi in qualsiasi momento, annunciando con segni di spunta blu ciò che una donna direbbe in un altro momento Aspetto.

Questo contatto offerto dai cellulari non rende i nostri legami più solidi, anzi. La compresenza dell'essere faccia a faccia di fronte a un'altra persona è sradicata da quella che Bauman chiama prossimità virtuale: sappiamo dell'altro in base a ciò che ha caricato nella sua ultima storia sui social network. Crediamo di essere con lui in lontananza e abbiamo persino una quota di immaginazione che ruota attorno a ciò che l'altro farà, o peggio ancora, attorno a come si sente. L'altra faccia della medaglia: la distanza virtuale. I rapporti che instauriamo con gli altri sono superficiali, i messaggi sono brevi e, per calmare le ansie, abbiamo la fortuna che se sono messaggi vocali possono essere velocizzati. Il breve contatto viene premiato. Con questo panorama, non è strano pensare che i giovani si sentano più soli rispetto a trent'anni fa.

I social network possono dare ai giovani la falsa sensazione che ci sia sempre qualcuno con loro, e forse sì, c'è. Ma il contatto che offrono è superfluo rispetto al supporto che un amico o un familiare può fornire, che, Invece di dedurre come si sente in base al suo ultimo post, decidono di accompagnarlo in modo più empatico e attento. La solitudine può essere silenziosa e le reti possono coprirla.

Certo, qualcosa di non meno importante è che è grazie ai social network che i giovani oggi costruiscono la propria identità. In essi possono accedere alla propria voce generando i propri contenuti. Inoltre ricevono e producono conoscenza comune e mediata, configurando un'identità generazionale capace di rafforzare i legami con gli altri e ridurre la sensazione di essere soli.

Nella recente pandemia, i social network sono stati fondamentali come supporto per il nostro spirito quando molti dei nostri cari erano lontani; anche se è anche vero che, a causa di ciò, alcune persone hanno perso la vita sociale che conducevano. Forse non si tratta di scartarli, ma piuttosto di farne un uso consapevole.

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Società dei consumi, occupazione giovanile e solitudine

Oltretutto, Il fatto di vivere in una società dei consumi ha la sua incidenza sul problema della solitudine giovanile. Ne risentono le attività socialmente percepite come appartenenti ai giovani. Ad esempio, uscire con gli amici porta con sé la necessità di consumare nel luogo in cui si sono incontrati. Ciò produce molta frustrazione tra i giovani quando le offerte di lavoro disponibili sono poche e tendono ad essere mal pagate, tentando la possibilità di sfuggire a questi eventi sociali. Inoltre, tendono a richiedere una precedente esperienza o una formazione approfondita che non hanno ancora.

Questo spiega perché il tasso di disoccupazione giovanile è vicino al 15%, il che significa che la nuova generazione di giovani è esente dalla capacità di risparmio e di autonomia che caratterizzava quella mobilitazione giovanile dei primi anni. 60. Aumenta sempre di più il tempo che trascorrono a casa dei genitori: in alcuni Paesi dell'America Latina, come Messico e Argentina, la media dell'emancipazione è di 28 anni. In Perù, come in Spagna, è a 29. Gli stati d'animo che provano i giovani di fronte alla loro situazione economica tendono ad essere impotenti o tristi, il che porta a uno stile di vita passivo e malsano e alla fine rafforza il circolo vizioso dell'isolamento sociale.

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nomina il silenzio

Per tali motivi, la solitudine non è un fenomeno che colpisce solo gli anziani, ma sempre più giovani lo stanno vivendo in silenzio nonostante il rumore sia previsto da parte loro. Portare alla luce la loro situazione potrebbe essere utile sia per rendere visibile la loro situazione, sia per verificare la mancanza di prevenzione di questo problema nelle istituzioni a cui partecipano.

In questo senso, la terapia di gruppo si è dimostrata uno strumento efficace per aiutare i giovani che soffrono di una solitudine indesiderata. Il fatto di mettersi in gioco in un'attività collettiva, avere un contesto di supporto e onestà in cui mostrare la propria parte vulnerabile e sentirsi compresi, è un ottimo modo per capire e accettare se stessi andando oltre individualismo. Se sei interessato a questo tipo di intervento psicologico contattami: offro sedute di psicoterapia individuale e di gruppo.