Psicologa Anna Julià Garcia

Ciao, se hai problemi a gestire le tue emozioni, i tuoi pensieri o il tuo comportamento, posso aiutarti. Mi chiamo Anna e lavoro a Vilafranca e dintorni, di persona o online. catalano, spagnolo e inglese. A seguito della crescita personale è nato l'interesse e la necessità di formarsi come psicologo e poter così aiutare altre persone a trovare gli strumenti per gestire quegli stati che Creano disagio come tristezza, ansia, paura, bassa autostima, stress, problemi relazionali o sessuali, cattive abitudini alimentari, relazioni con gli altri, tra gli altri. altri. Tutto allo scopo di un potenziale benessere emotivo e fisico. Le basi della mia formazione sono cognitivo-comportamentali e comportamentali-contestuali, tuttavia utilizzo qualsiasi tecnica con supporto scientifico che possa essere utile nel processo di cambiamento. Rimango a vostra disposizione e non esitate a contattarmi per ulteriori informazioni. Ti auguro il meglio!

Terapie contestuali (ACT, Mindfulness, FAP)

Terapia in inglese su richiesta.

Le lingue

Castigliano (spagnolo), inglese, catalano