La psicologa Ana Maria Barb

Fin da giovanissimo mi sono interessato alla psiche umana e al mondo delle emozioni. Ritengo di essere stata una ragazza molto sensibile e, da allora, ho provato molta empatia per i più svantaggiati. Questo mi ha portato a studiare Gestalt Therapy, Costellazioni Familiari, PNL, Enneagramma, Terapia del Trauma e nel presente studio Psicologia. Queste terapie mi hanno aiutato ad avviare un processo di guarigione personale mentre iniziavo a lavorare con i miei clienti creando il mio modello. Negli ultimi 4 anni ho formato psicologi e assistenti sociali che accompagnano adolescenti in situazione di vulnerabilità e adolescenti immigrati. Tengo anche diversi seminari sulle Costellazioni Familiari, Teatro e Gestalt e Meditazione che sono faccia a faccia a Barcellona. Mi dedico principalmente a fornire terapia individuale faccia a faccia e online, corsi di formazione e seminari di gruppo.

Accompagno processi con persone che stanno attraversando momenti di ansia, stress, stress post-traumatico, gestione emotiva, trauma, lutto, perdita, ecc. Dalla mia esperienza, essendo migrato, accompagno molte persone che stanno attraversando un processo migratorio simile. In questo processo ci sono molti cambiamenti a cui una persona è esposta e non sono facili da gestire. Un duello è accompagnato da emozioni come: tristezza, rabbia, rabbia, dolore. E queste emozioni vanno accolte e integrate perché se non le portiamo con noi e questi lo stanno trasformando in vari sintomi: dolori muscolari, insonnia, problemi alimentari eccetera

L'accompagnamento deve partire prima con l'amore perché è quello che ci guarisce ed è quello di cui abbiamo più bisogno oggi. Pazienza perché i cambiamenti stanno avvenendo passo dopo passo. Dico sempre che il processo terapeutico è simile a quando pianti un seme, vedi piccoli cambiamenti finché un giorno la pianta fiorisce. La trasparenza è una qualità necessaria in terapia sia come terapeuta che come cliente. Flessibile e equilibrato nella gestione dei problemi all'interno della terapia. Compassionevole e umile perché è importante saper vivere con i piedi per terra, come dice il Dalai Lama: con buon senso.