Psicologa María Trinidad Garcés

Ciao! Sono una psicologa clinica negli adulti e sono molto felice di poter offrire il mio tempo per aiutare coloro che hanno bisogno di uno spazio terapeutico in cui imparare ad essere la migliore versione di se stessi. Mi occupo di diverse problematiche legate ad ansia, depressione, difficoltà di autostima, relazionali, lavorative, traumi, stress. Per affrontare questi diversi temi, lavoro dalla pratica della consapevolezza e della compassione dalle pratiche della CFT, poiché per me la cosa più importante è imparare ad essere più gentili con se stessi e con gli altri, per ritrovare l'amore e il rispetto per la propria persona e per conoscere i propri strumenti e le proprie risorse ogni. Spero che possiamo creare insieme un piacevole spazio di tranquillità, gentilezza e sicurezza. Abbiate il coraggio di unirvi!

Specialità negli adulti. Ansia, depressione, traumi, stress, violenza di genere, violenza domestica, abusi, autostima, difficoltà relazionali, lavoro, cibo, famiglia. Ho una formazione in terapia centrata sulla compassione, motivo per cui di solito integro il pratiche di consapevolezza e un modello di compassione, che è stato molto utile per me pazienti.

Empatico, rispettoso, paziente, onesto, trasparente, comprensivo, flessibile. Il legame con i miei pazienti è molto importante per me, quindi se dopo la prima seduta non ti senti a tuo agio con me, puoi dirmelo e cercheremo un rinvio. Mi interessa il tuo benessere e che tu ti senta felice.