Abuso emotivo: segni che dovresti stare lontano dal tuo partner

La maggior parte delle persone sa cos'è l'abuso fisico, ma quando si tratta di abuso emotivo, le persone tendono a non classificarlo allo stesso modo.

Sebbene l'abuso fisico lasci segni visibili, l'abuso emotivo può avere conseguenze psicologiche significative, quindi dovrebbe essere riconosciuto.

• Potrebbe interessarti: "Le persone manipolatrici hanno questi 5 tratti in comune"

Segni di abuso emotivo nella coppia

Il rapporto con il partner Può essere, in alcuni casi, uno scenario ideale perché questo fenomeno si manifesti. Nelle righe seguenti puoi trovare 30 segni che indicano che potresti subire abusi emotivi.

1. Esercita il controllo sui tuoi social network e sul tuo cellulare

L'abuso emotivo include il controllo sui social network e sul cellulare, al fine di sapere cosa fai della tua vita in ogni momento.

2. Controlla ciò che spendi

Tale controllo si estende anche a ciò che spendi. Esercitare il controllo sulle proprie finanze è un modo per non lasciarsi andare avanti. Se chiedi al tuo partner il permesso di comprarti qualcosa, ti stanno abusando emotivamente.

3. Lo informi dei tuoi programmi

Non ti senti bene quando non lo informi dei tuoi programmi per paura che si arrabbi o che te lo getti in faccia.

4. Ti dice cosa indossare e cosa indossare

L'abuso emotivo raggiunge l'estremo che l'aggressore proibisce (senza dover usare la forza) alla vittima di indossare indumenti. Ti dice cosa indossare.

5. Non la prendi bene quando passi del tempo con gli amici.

Quando prende il controllo dei tuoi social network e del tuo telefono, ciò che l'aggressore emotivo vuole veramente è limitare la tua interazione con altre persone e impedirti di passare del tempo con i tuoi amici.

6. Non ti senti bene quando ti ammali

L'aggressore emotivo può farti sentire in colpa anche in situazioni in cui non hai colpe.

7. Ti fa sentire come se non valessi nulla

Ti critica e ti fa credere che senza il tuo partner non sei niente. Ti fa sentire emotivamente dipendente dal tuo partner.

• Articolo correlato: “Dipendenza affettiva: dipendenza patologica dal proprio partner sentimentale”

8. Hai rapporti intimi con quella persona perché temi che si arrabbi se non lo fai?

L'aggressore emotivo può esercitare una grande influenza incolpandoti per non aver ottenuto ciò che voleva.

9. Stai zitto in pubblico ed eviti di dire la tua opinione per paura di arrabbiarti.

Devi stare zitto e non esprimere quello che pensi veramente da come può reagire il tuo partner quando sei con altre persone.

10. Se in qualsiasi momento hai un problema, non ti dà il suo supporto o lo minimizza con frasi come "non è poi così male"

Non solo non ti supporta quando ne hai bisogno, ma ti fa stare male per aver chiesto aiuto.

11. Non preoccuparti dei tuoi successi

quando ottieni qualcosa Invece di congratularsi con te, si comporta come se non fosse importante..

12. arrivi a provare paura

Il suo comportamento è tale che hai paura di come potrebbe trattarti.

13. Ti fa sentire in colpa per i tuoi problemi personali e non relazionali

Non solo ti incolpa per come sta andando la relazione, ma anche per i suoi problemi al di fuori di essa.

14. Devi consultarti sul tuo tempo libero

Il suo controllo su di te raggiunge anche il tempo libero. Non fai cose che il tuo partner non approva.

15. Cedi sempre alle discussioni con il tuo partner.

Hai paura di dire la tua opinione, ma anche, quando litighi con il tuo partner, cedi sempre pur sapendo di avere ragione.

16. Non ti ringrazia per le cose che fai per il tuo partner

Ti fa sentire come se fosse tuo obbligo fare le cose per il tuo partner. Il tuo partner non fa nulla per te.

17. Il tuo partner spesso ti ricatta per raggiungere i suoi obiettivi

Il tuo partner usa il ricatto emotivo per farla franca.

• Articolo correlato: "Ricatto affettivo: una potente forma di manipolazione nella coppia"

18. Hai bisogno di un'approvazione costante

Quando fai qualcosa, hai bisogno dell'approvazione del tuo partner per sentirti bene.

19. Ti fa sentire in colpa, ancora e ancora, per gli errori che fai.

Gli esseri umani commettono errori e imparano dagli errori. Ma se il tuo partner ti incolpa costantemente per gli errori del passato, ti sta abusando emotivamente.

20. Non parli con gli altri del tuo partner

Avere paura della reazione del tuo partner, eviti di parlare dei conflitti nella tua relazione.

21. Non hai il coraggio di dire alcune cose al tuo partner

Hai anche paura di parlare apertamente con il tuo partner a causa del suo modo di prendere le cose.

22. Hai paura di essere te stesso

Per evitare discussioni, ti comporti in modo diverso da come sei realmente.

23. Non puoi essere te stesso anche se il tuo partner non è presente.

Smetti di fare le cose anche se il tuo partner non è lì perché Pensi che non approverei.

24. Ti tratta come se fossi un bambino piuttosto che un partner.

Il suo modo di trattarti è basato sull'obbedienza, come se tu fossi un figlio invece che un compagno.

25. Ti senti male quando qualcuno del sesso opposto ti guarda

Ti senti a disagio quando qualcuno del sesso opposto ti guarda, senza alcun interesse.

26. valorizzare di più le altre persone

Quando qualcuno fa qualcosa che hai fatto tu, lo apprezza di più.

27. Non tiene conto della tua opinione o in decisioni importanti

Non gli importa della tua opinione o di quelle cose che riguardano entrambi.

28. Dubiti di te stesso a causa di come ti tratta

Dubiti delle tue capacità e abilità a causa del modo in cui il tuo partner ti tratta.

29. Si rivolge a te in modo imperativo

Il suo tono quando si rivolge a te è imperativo, cioè ordine.

30. Ti lancia sguardi di disprezzo e inferiorità

Il suo linguaggio del corpo è spesso superiore.