12 regole per una vita familiare felice e appagante

Riuscire a vivere in armonia nell'ambiente familiare è possibile. La famiglia dovrebbe essere un luogo in cui ogni membro si sente al sicuro, compreso e supportato. Per raggiungere questo obiettivo devi avere un atteggiamento corretto e seguire alcune regole per ottenere una vita familiare felice.

Sebbene ogni membro della famiglia debba fare la propria parte, i pilastri del nucleo familiare sono i genitori. Hanno il compito di guidare i bambini e riempire l'ambiente domestico di armonia e amore.

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Ti diamo le 12 regole per avere una famiglia felice

Perché ci sia calore domestico, deve esserci un senso di armonia in famiglia. Tuttavia, è necessario trovare un equilibrio tra un ambiente confortevole in cui tutti si sentano a proprio agio, rispettando le regole e assumendosi le conseguenze dell'ignorarle.

Negli ultimi decenni, molti esperti di psicologia e sociologia familiare si sono dedicati a studiare quali fattori aiutano le famiglie a vivere felici e ad essere funzionali. Da tutti questi studi abbiamo estratto queste dodici regole fondamentali.

Ottenere questo non è così difficile. Basta osservare oggettivamente quegli aspetti che potrebbero essere carenti ed essere disposti a piccoli cambiamenti per avere una vita familiare lunga, felice e piena.

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1. Comunicazione effettiva

La chiave principale di ogni relazione personale è la comunicazione. Ma, nel caso della famiglia, bisogna stare attenti a come scorre. I genitori dovrebbero stare attenti a non effettuare una comunicazione unilaterale che non includa o consideri l'opinione o le esigenze dei loro figli.

Ascoltali con attenzione, rispetto e empatia fa parte di una comunicazione efficace. Tutti i membri della famiglia dovrebbero sentirsi sicuri di poter parlare, soprattutto di problemi importante, con la certezza che saranno ascoltati con attenzione e le loro esigenze saranno soddisfatte convenientemente.

2. Limiti e regole chiari

Le regole consentono una migliore convivenza per una felice vita familiare. Così come è necessaria un'apertura sufficiente per una buona comunicazione, è anche necessario stabilire regole e limiti chiari e coerenti che siano noti a tutti.

I limiti sono essenziali per creare un ambiente di rispetto. Questi limiti vengono trasmessi attraverso le regole, che vengono stabilite secondo i costumi, le abitudini e le credenze di ciascuna famiglia. Una famiglia che ha regole chiare rafforza il valore della coerenza e dell'assunzione di responsabilità.

3. Flessibilità

Perché le regole siano rispettate, ci deve essere flessibilità. Anche se sono i genitori che devono discutere e decidere insieme quali saranno le regole, sempre ci dovrebbe essere la disponibilità ad ascoltare gli altri membri e considerare la possibilità di modificare qualsiasi regola.

Ecco perché la comunicazione aperta è importante, perché è attraverso questo strumento che avrai la possibilità di capire e determinare se ci sono delle regole che possono essere riconsiderate o se invece dovresti seguirle come Questo.

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4. Chiarezza e coerenza

Le regole devono essere chiare e coerenti. Cioè, devono essere capiti e i genitori devono assicurarsi che i loro figli sappiano davvero in cosa consistono queste regole. Inoltre, ci deve essere coerenza e coerenza.

La coerenza si riferisce al fatto che le regole devono essere in sintonia con le credenze e le abitudini della famiglia e dei genitori stessi. Non possiamo pretendere qualcosa che noi stessi non crediamo o non facciamo. Inoltre, queste regole devono essere valide in ogni momento e per tutti i membri della famiglia allo stesso modo, per evitare di perdere coerenza.

5. Dai l'esempio

Il compito principale dei genitori è dare l'esempio. Non basta parlare ai bambini o punirli per comportamenti scorretti, quello che più impatta sulla loro vita è l'esempio che diamo nel nostro modo di agire giorno per giorno.

Se guardiamo ai nostri figli per la disciplina, le buone abitudini e lo sforzo quotidiano, noi stessi dobbiamo avere quell'atteggiamento nei confronti delle situazioni quotidiane. Soprattutto nei primi anni di vita, questo è più impressionante e genera più apprendimento significativo che tutte le lunghe spiegazioni e anche le punizioni che possono essere date per un torto comportamento.

6. io rispetto

Il rispetto è un pilastro fondamentale per raggiungere l'armonia nelle nostre relazioni personali. Tutti vogliamo avere una vita familiare felice e appagante e il rispetto deve essere presente in ogni momento e in tutte le direzioni.

In altre parole, mentre si insegna ai bambini più piccoli a essere rispettosi con gli adulti e con i loro coetanei, anche i genitori ei fratelli maggiori devono esercitare tale rispetto in ogni momento.

7. nonviolenza

La violenza fisica deve essere eliminata se si vuole ottenere una vita familiare felice. Se picchiare è inaccettabile tra i genitori, dovrebbe esserlo anche nei confronti dei bambini. Questo metodo di genitorialità ed educazione ha dimostrato di non produrre buoni risultati e causare conflitti psicologici a breve, medio e lungo termine.

Sebbene si creda che con i più piccoli sia valido distribuire schiaffi o schiaffi per educare, la verità è che genera solo risentimento, paura, senso di colpa o tristezza che nel tempo possono finire per rompere il legame affettivo tra genitori e bambini.

8. Intelligenza emotiva

Lo sviluppo dell'intelligenza emotiva garantisce praticamente una famiglia felice. Gestire le emozioni Può essere una delle situazioni più complesse che gli esseri umani possono affrontare.

Nel caso dei bambini, è ancora più complicato, dal momento che stanno solo imparando a farlo. È responsabilità dei genitori insegnare ai minori la corretta gestione delle emozioni, che sviluppa un'intelligenza emotiva che sarà di grande aiuto nella loro vita adulta.

9. L'affetto non si nega

Gli esseri umani hanno bisogno di sentirsi amati e accettati. E l'affetto non deve essere oggetto di scambio o di ricatto per atteggiamenti buoni o cattivi. Cioè, anche quando l'atteggiamento non era corretto, se la persona chiede affetto, non dovrebbe rifiutare.

Questo è particolarmente importante nei bambini. Anche quando un comportamento viene punito, non c'è motivo di negare un abbraccio o un conforto, soprattutto se l'altra persona lo chiede. Fare diversamente crea sfiducia e sentimenti di solitudine.

10. Tempo di qualità

Trascorrere del tempo con la famiglia dovrebbe essere una priorità. Sebbene a volte le lunghe ore di lavoro o le attività di ogni membro della famiglia possano rendere questo difficile, passare il tempo con la famiglia dovrebbe sempre essere una priorità.

Questo tempo è necessario per legare, aprire la comunicazione e fare attività insieme. Non importa che non passiate molto tempo insieme, l'importante è che quando lo fate, prestate attenzione l'uno all'altro e cogliete l'occasione per chiacchierare e fare attività insieme. Questo è il cosiddetto tempo di qualità: non è necessario stare insieme 24 ore su 24, ma le ore che possibile, attenzione, impegno e comunicazione devono essere dedicati alla creazione di legami e al miglioramento della fiducia tra trust tutti.

11. Vivi esperienze uniche

Oltre al tempo di qualità, devi cercare momenti che generino esperienze indimenticabili. Una vacanza, un weekend in un luogo divertente, una festa indimenticabile, sono attività che si possono fare in famiglia con l'obiettivo di creare momenti unici.

È meglio trascorrere queste esperienze solo in famiglia. Cioè, preferibilmente non includono amici o familiari lontani. L'obiettivo è che diventino ricordi che generano un sentimento di intimità e appartenenza, poiché coinvolgono solo te.

12. Rimanete sintonizzati

Per ottenere una vita familiare felice e appagante, non abbassare la guardia. Ogni fase della crescita dei bambini è unica, diverso e presenta nuove sfide. È importante rimanere ricettivi ai cambiamenti per apportare i necessari adeguamenti alla vita familiare.

Regole, limiti ed esigenze cambieranno sicuramente nel tempo. Per questo è necessario essere attenti e sensibili per poter determinare quando ogni cosa dovrebbe cambiare a beneficio dell'intero ambiente familiare.

Riferimenti bibliografici

• Estrada, L. (2003). Il ciclo di vita della famiglia. Messico: Grijalbo.

• Istituto Giovanni Paolo II per la Famiglia (2002). Ricordi del 3° Congresso Nazionale della Famiglia. Messico: Edizioni Castillo.

• Vázquez de Prada, Mercedes (2008). Storia familiare contemporanea. Rialp.