Le 90 migliori frasi del Dalai Lama
Il Dalai Lama è noto per essere la massima autorità sulla religione del buddismo tibetano, noto anche come Lamaismo ed è venerato con grande ammirazione, rispetto e devozione perché, nella sua tradizione, è considerato come la reincarnazione nella terra dell'antico Dio Buddha. L'attuale Dalai Lama (quattordicesimo nella linea discendente) è il monaco buddista Tenzin Gyatso, il cui nome originale è Lhamo Dondhup. È interessato a generare un impatto a livello internazionale ed è per questo che ha fatto diversi viaggi con motivi politici ed esplorativi, sebbene si definisca un "semplice monaco buddista".
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Le migliori citazioni del Dalai Lama
In questo articolo vi mostreremo le migliori frasi dette non solo dall'attuale Dalai Lama, ma dagli altri che lo hanno preceduto, per farvi riflettere e vedere la vita con occhi diversi.
1. Se un problema può essere risolto, non c'è bisogno di preoccuparsi. Se non puoi, allora è inutile preoccuparsi. Non c'è alcun vantaggio a preoccuparsi.
Le preoccupazioni non fanno altro che aumentare i problemi.
2. Dai a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per restare.
Amare qualcuno implica volere che crescano, ma anche offrirgli una casa in cui tornare.
3. Un buon cuore è la migliore religione.
Avere un cuore puro è ciò che ci avvicina a Dio.
4. Ogni giorno, quando ti svegli, pensa "oggi mi sento fortunato ad essere vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò".
Essere grati ci rende felici.
5. L'altruismo è la migliore fonte di felicità.
Aiutare chi ha bisogno porta gioia.
6. La rabbia, l'orgoglio e la competizione sono i nostri veri nemici.
Il nemico non è fuori, ma dentro di noi.
7. La felicità non è qualcosa di già fatto. Questo deriva dalle tue stesse azioni.
Ognuno di noi ha la capacità di creare la propria felicità.
8. Credo che lo scopo fondamentale della nostra vita sia cercare la felicità.
Dobbiamo concentrarci sull'essere felici.
9. Possiamo vivere senza religione o meditazione, ma non possiamo sopravvivere senza affetto umano.
Come esseri sociali, il contatto umano e l'affetto sono di vitale importanza.
10. Se pensi che sia troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.
Non dobbiamo sottovalutare la nostra importanza nel mondo.
11. Il tempo scorre liberamente. Quando commettiamo errori, non possiamo tornare indietro e tornare indietro. Tutto quello che possiamo fare è usare bene il presente.
Il tempo è un tesoro che non dobbiamo sprecare.
12. Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, pratica la compassione.
Misericordia e carità sono azioni che ti chiedono poco e ti danno molto.
13. Occhio per occhio... e saremo tutti ciechi.
La vendetta ferisce chi la esercita.
14. È sotto le più grandi avversità che c'è il maggior potenziale per fare del bene, sia per se stessi che per gli altri.
Non lasciare che nessuna situazione negativa ostacoli il desiderio di fare del bene.
15. Quando sei infelice, vuoi sempre di più, di più, di più. Il tuo desiderio non potrà mai essere esaudito.
Quando ti senti turbato, fai un passo indietro per calmarti prima di continuare.
16. La tolleranza e la pazienza sono molto più profonde ed efficaci della semplice indifferenza.
Coltiva la pazienza. Ti darà buoni ritorni.
17. La felicità non viene solo da circostanze esterne.
Una parte fondamentale della felicità è stare bene con noi stessi.
18. L'essenza del cristianesimo e del buddismo è la stessa: la pratica dell'amore, per la quale è necessario sottolineare il perdono e condividere la sofferenza degli altri.
Se pratichi gentilezza ed empatia, allora non importa da quale religione vieni.
19. C'è un detto in tibetano, "la tragedia deve essere usata come fonte di forza". Non importa che tipo di difficoltà attraversiamo, quanto sia dolorosa l'esperienza, se perdiamo la speranza, questo è il nostro vero disastro.
Di fronte a tutte le difficoltà dobbiamo mantenere la speranza.
20. Un cuore aperto è una mente aperta.
Se il tuo cuore è buono, non avrai una mente restrittiva.
21. Ci sono solo due giorni all'anno in cui non si può fare nulla. Uno si chiama Ieri e l'altro si chiama Domani. Oggi è il giorno giusto per amare, credere e soprattutto per vivere.
Non concentrarti sul passato perché è già passato. Non lasciare che il futuro ti tolga il sonno perché non è arrivato. Concentrati sul qui e ora.
22. Il nostro scopo principale in questa vita è aiutare gli altri. E se non puoi aiutarli, almeno non ferirli.
Se non hai intenzione di portare qualcosa, vai per la tua strada.
23. Dai alle persone che ami le ali per volare, le radici per tornare e le ragioni per restare.
Non smettiamo di lavorare per mantenere l'amore e la verità nel nostro ambiente.
24. Possiamo sviluppare la nostra mente all'infinito, non ci sono limiti.
Non ci sono limiti alla mente, se non quello che ci imponiamo.
25. Se controlliamo la nostra mente, la felicità arriverà.
Se riesci a controllare i tuoi pensieri, allora sarai libero.
26. Il mezzo per cambiare idea è l'affetto, non la rabbia.
Se vuoi che gli altri cambino idea, mostra loro empatia.
27. Ricorda che non ottenere ciò che vuoi a volte è un meraviglioso colpo di fortuna.
A volte ciò che vogliamo non è ciò che è meglio per noi.
28. Il silenzio a volte è la risposta migliore.
Ci sono momenti in cui vale solo il silenzio.
29. Non possiamo mai ottenere la pace nel mondo esterno finché non facciamo pace con noi stessi.
Se vuoi cambiare il mondo, inizia a cambiare il tuo interno.
30. Quando parli, ripeti solo ciò che già sai, ma quando ascolti, potresti imparare qualcosa di nuovo.
L'ascolto è un ottimo modo per imparare.
31. Un buon amico che fa notare errori e imperfezioni e rimprovera il male va rispettato come se si svelasse il segreto di un tesoro nascosto.
I veri amici sono un tesoro.
32. A volte crei un'impressione dinamica dicendo qualcosa, e altre volte crei un'impressione molto significativa rimanendo in silenzio.
Non sottovalutare il potere del silenzio.
33. Anche quando abbiamo ostacoli fisici, possiamo essere molto felici.
I difetti fisici non rappresentano alcun ostacolo al raggiungimento dei nostri obiettivi.
34. Tutta la nostra vita è iniziata con l'affetto umano come primo sostegno. I bambini che crescono nell'affetto sorridono di più e sono più gentili. Sono generalmente più equilibrati.
L'affetto è essenziale per ogni persona.
35. Attraverso la pace interiore puoi raggiungere la pace nel mondo.
Per volere un cambiamento, devi dare l'esempio.
36. Sii buono quando possibile. È sempre possibile.
Se quello che vuoi è buono, allora è realizzabile.
37. L'obiettivo non è essere migliore di un altro uomo, ma essere migliore di te stesso.
Non concentrarti sull'essere migliore degli altri, concentra la tua attenzione sull'essere migliore ogni giorno.
38. Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.
Non permettere a ciò che accade all'esterno di influenzarti all'interno.
39. La pace nel mondo esterno non può mai essere ottenuta finché non siamo in pace con noi stessi.
Evita sempre che questi sentimenti prendano il sopravvento su di te.
40. Più sarai motivato dall'amore, più coraggiosa e libera sarà la tua azione.
L'amore è il sentimento più motivante.
41. Se mai non ti regalano il sorriso che ti aspetti, sii generoso e dai il tuo. Perché nessuno ha tanto bisogno di un sorriso, come chi non sa sorridere agli altri.
Non perdere la tua capacità di sorridere.
42. L'amicizia poteva realizzarsi solo attraverso lo sviluppo del rispetto reciproco e in uno spirito di sincerità.
La vera amicizia si basa sul rispetto e sulla sincerità.
43. Qui la responsabilità individuale è abbastanza chiara poiché l'atmosfera di pace deve essere creata dentro di sé, poi può essere creata nella famiglia e poi nella comunità.
Se non coltivi la tua pace interiore, non aspettarti che gli altri la abbiano.
44. L'essenza della vita spirituale è costituita dai nostri sentimenti e dai nostri atteggiamenti verso gli altri.
Se vuoi essere un essere spirituale, inizia trattando bene le persone.
45. L'amore e la compassione sono necessità, non lussi. Senza di loro l'umanità non può sopravvivere.
Nessuna somma di denaro può acquistare questi titoli.
46. Un cucchiaio non può assaggiare il cibo che trasporta. Proprio come uno sciocco non può comprendere la saggezza di un uomo intelligente anche se esce con lui.
La conoscenza non è qualcosa che si attacca, ma si ottiene con dedizione e fatica.
47. Il vero eroe è colui che vince la propria rabbia e il proprio odio.
Superare le nostre debolezze è un bel risultato.
48. Sia il credente che il non credente sono esseri umani. Dobbiamo avere un grande rispetto reciproco.
Non c'è motivo di mancare di rispetto a qualcuno solo per non condividere la stessa convinzione.
49. La mente calma porta forza interiore e fiducia in se stessi, motivo per cui è molto importante per una buona salute.
La mente è in grado di guarirti, ma può anche farti ammalare.
50. Quando pratichi la vita dei contenuti puoi arrivare al punto di dire “sì, ho già tutto ciò di cui ho bisogno.
La felicità ti consente di ottenere tutto ciò a cui ti sei prefissato.
51. Si dice che il nostro nemico sia il nostro miglior maestro. Stando con un insegnante, possiamo imparare l'importanza della pazienza, del controllo e della tolleranza, ma non abbiamo una reale opportunità di praticarlo. La vera pratica nasce per incontrare un nemico.
Quando incontri un nemico, allora è il momento di mettere in pratica la pazienza e la tolleranza.
52. Se non perdoni per amore, perdona almeno per egoismo, per il tuo benessere.
Il perdono è importante per andare avanti nella vita.
53. Apri le braccia per cambiare, ma non lasciarti sfuggire i tuoi valori.
Non perdere mai i tuoi valori.
54. Il nostro scopo principale in questa vita è aiutare gli altri. E se non puoi aiutarli, almeno non ferirli.
L'amore è uno strumento che ha la capacità di cambiare tutto in meglio.
55. Ricorda che la migliore relazione è quella in cui l'amore per l'uno supera il bisogno dell'altro.
L'amore non deve essere una gabbia.
56. La mia religione è molto semplice. La mia vera religione è la gentilezza.
La vera pratica di ogni religione.
57. Lascia andare le persone che vengono solo per condividere lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio degli altri. Se qualcuno sta cercando un bidone per gettare la spazzatura, cerca di non essere nella tua mente.
Essere influenzati da ciò che dicono gli altri può danneggiare la nostra fiducia.
58. Vecchi amici se ne vanno, ne arrivano di nuovi. È proprio come i giorni. Un vecchio giorno passa, un nuovo giorno arriva. L'importante è renderlo significativo: un amico significativo o una giornata significativa.
Un amico importante o un giorno importante: nella vita succede di tutto.
59. Se contribuisci alla felicità degli altri, allora hai scoperto il vero significato della vita.
Parte della nostra felicità è rendere felice un altro.
60. Sebbene ci siano religioni diverse, a causa delle diverse culture, l'importante è che siano tutte d'accordo sul loro obiettivo principale: essere una brava persona e aiutare gli altri.
La cosa importante della religione è che impariamo ad essere compassionevoli.
61. Quasi tutte le cose buone che accadono nel mondo nascono da un atteggiamento di apprezzamento per gli altri.
Se tieni agli altri, avrai la tua ricompensa.
62. Se la nostra mente è dominata dalla rabbia, sprecheremo la parte migliore del cervello umano: la saggezza, la capacità di discernere e decidere cosa è giusto o sbagliato.
Quando ci arrabbiamo, sia la nostra salute fisica che quella mentale ne risentono.
63. Ci sono solo due giorni all'anno in cui non si può fare nulla. Uno si chiama Ieri e l'altro si chiama Domani. Oggi è il giorno giusto per amare, credere e soprattutto per vivere.
Se rispetti gli altri e aiuti i bisognosi, Dio è nel tuo cuore.
64. Le radici della bontà sono nel seme della gratitudine.
La gratitudine va di pari passo con la gentilezza.
65. L'amore è l'assenza di un atto di giudizio.
Quando l'amore è vero, non c'è spazio per la squalifica.
66. Le persone prendono strade diverse alla ricerca della felicità. Solo perché non sono sulla tua strada non significa che ti abbiano perso.
Ogni persona ha il suo modo per trovare la felicità.
67. Dobbiamo imparare a volere solo ciò che abbiamo, non ad avere ciò che vogliamo, e raggiungere così la felicità costante.
La felicità consiste nel volere ciò che si fa e non nel fare ciò che si vuole.
68. Non dovremmo credere troppo nelle lodi. La critica a volte è molto necessaria.
Una buona recensione è meglio di mille complimenti.
69. Sappi che un grande amore e grandi risultati richiedono grandi rischi.
Nella vita devi correre dei rischi per realizzare i tuoi sogni.
70. La morte ci rende tutti uguali. È lo stesso per un uomo ricco come per un animale selvaggio.
La morte arriva a tutti allo stesso modo.
71. Scegli di essere ottimista, ti sentirai meglio.
L'ottimismo ci porta oltre il negativismo.
72. Nella lotta per la nostra libertà, la verità è l'unica arma che abbiamo.
Non smettiamo mai di dire sempre la verità.
73. Non c'è bisogno di templi, non c'è bisogno di filosofie complicate. Il mio cervello e il mio cuore sono le mie tempie; la mia filosofia è la gentilezza.
Se hai un cuore generoso e una mente premurosa, sei una grande persona.
74. L'azione di qualcuno non dovrebbe determinare la tua risposta.
Non lasciare che le azioni degli altri influenzino la tua verità.
75. Il pianeta non ha bisogno di individui di maggior successo. Il pianeta ha bisogno di più persone di pace, guaritori, restauratori, narratori e fan di ogni tipo.
Il successo è importante, ma creare la pace è meglio.
76. Se assumiamo un atteggiamento di umiltà, le nostre qualità cresceranno.
L'umiltà è un atteggiamento che hanno gli uomini d'azione.
77. La felicità è una combinazione di pace interiore, vitalità economica e, soprattutto, pace nel mondo.
Elementi fondamentali della felicità.
78. Quando il motore principale del comportamento è l'avidità e l'invidia, non puoi vivere in armonia.
Tieni lontano da te le persone egoiste e invidiose.
79. La bontà o la cattiveria degli atti è determinata dal loro frutto.
Tutti hanno la capacità di ferire o di essere gentili.
80. Sconfiggo i miei nemici quando li faccio miei amici.
Un nemico perde il suo potere di vendetta quando diventa un amico.
81. Conoscere le regole in modo da poterle infrangere in modo efficace.
Devi conoscere il tuo ambiente per sapere quali modifiche apportare.
82. Giudica il tuo successo da ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.
Se dovevi perdere molto per arrivare in cima, ne valeva la pena?
83. Pace non significa assenza di conflitto; le differenze ci saranno sempre. Pace significa la soluzione di queste differenze con mezzi pacifici; attraverso il dialogo, l'educazione, la conoscenza; e attraverso modi umani.
La vita è piena di conflitti, ma dobbiamo risolverli adeguatamente.
84. La felicità non deriva necessariamente da una ricerca. A volte arriva quando meno ce lo aspettiamo.
La felicità è un invito che arriva quando meno ce lo aspettiamo.
85. Chi trasforma, trasforma il mondo.
Se sei in grado di cambiare il tuo modo di essere e di pensare, allora sei capace di cambiare tutto.
86. Le cause profonde della sofferenza sono l'ignoranza, il desiderio e l'odio.
Se vuoi qualcosa e non la ottieni, allora puoi riempirti di odio ed entrare così nel mondo della sofferenza.
87. Quando ti rendi conto di aver commesso un errore, agisci immediatamente per correggerlo.
Quando commetti un errore, inizi immediatamente a riparare il danno.
88. È molto raro o quasi impossibile che un evento possa essere negativo sotto tutti i punti di vista.
Ogni situazione ha qualcosa di negativo, ma anche di cose positive.
89. Quando perdi, non perdere la lezione...
Impari anche dal fallimento.
90. Le radici di ogni bene stanno nell'apprezzare il bene in sé.
Se sei una brava persona, le tue azioni hanno un premio.