Le 70 migliori frasi di accettazione (per assumere e valutare la realtà)

Qualcosa che a volte diventa complicato sta raggiungendo l'accettazione. Accettare noi stessi alla nostra situazione e alle nostre circostanze sembra diventare impossibile quando non è ciò che ci aspettavamo o desideravamo.

Tuttavia, l'accettazione è qualcosa che dobbiamo perseguire e poi iniziare a generare cambiamento. Ma come abbiamo già detto non è così facile, ecco perché abbiamo selezionato queste frasi di accettazione per aiutarti ad assumere e valutare la realtà.

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70 frasi di accettazione che ti aiuteranno ad affrontare la realtà

Per accettare la nostra situazione, la prima cosa è accettare noi stessi. È molto più complesso avere una piena comprensione del nostro ambiente e delle nostre circostanze se prima non abbiamo raggiunto l'accettazione di noi stessi.

Queste frasi di accettazione ci forniscono messaggi potenti che ci aiutano a raggiungere questo obiettivo. Leggeteli, riflettete e condivideteli. Sicuramente qualcun altro troverà queste riflessioni e citazioni famose sull'accettazione.

1. Sei imperfetto, permanentemente e inevitabilmente perfetto. E tu sei bellissima. (Amy Bloom)

Per accettare noi stessi, dobbiamo prima capire che non siamo perfetti e che questo va bene.

2. Amarsi è l'inizio di una storia d'amore che dura tutta la vita. (Oscar Wilde)

Accettarci significa amarci così come siamo.

3. Voler essere qualcun altro è uno spreco della persona che sei. (Marilyn Monroe)

Se fingiamo di essere qualcuno che non siamo, non accettiamo noi stessi.

4. La cosa più spaventosa è accettare se stessi, completamente. (C. Jung)

Accettare noi stessi è molto complesso, non è un percorso facile e può anche spaventare.

5. La relazione più potente che avrai mai è la relazione con te stesso. (Steve Maraboli)

Un buon rapporto con noi stessi ci rende forti per affrontare varie circostanze.

6. Non abbassare mai la testa. Tienilo sempre alto. Guarda il mondo dritto in faccia. (Hellen Keller)

Ottimo consiglio per iniziare il processo di accettazione di sé.

7. Tu stesso, così come chiunque altro nell'intero universo, meriti il ​​tuo amore e affetto. (Budda)

Questo potente messaggio del Buddha ci dice che tutti meritiamo amore.

8. Essere belli significa essere se stessi. Non hai bisogno di essere accettato dagli altri, devi essere accettato da te stesso. (Thich Nhathanh)

La prima cosa che dobbiamo ambire è accettare noi stessi.

9. Se inizi a capire cosa sei senza cercare di cambiarlo, quello che sei subisce una trasformazione. (Jiddu krishnamurti)

L'accettazione di sé si riferisce al conoscere e comprendere noi stessi e da lì, iniziare la nostra trasformazione.

10. La persona che non si valorizza non può valorizzare niente e nessuno. (Ayn Rand)

Se non ci amiamo, non possiamo amare nessun altro.

11. Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere. (George Elliott)

Accettare la nostra realtà significa che possiamo iniziare a cambiarla e non è mai troppo tardi per questo.

12. La felicità può esistere solo nell'accettazione.

Possiamo sentirci più felici se possiamo accettare le nostre circostanze attuali.

13. Accettare ciò che ti accade è il primo passo per superare le conseguenze di ciò che è successo.

Questo ottimo consiglio ci dà la soluzione per poter cambiare la nostra realtà, dobbiamo prima accettarla.

14. Il modo in cui ti tratti stabilisce lo standard per gli altri. (Sonya Friedman)

È importante osservare come ci trattiamo.

15. Se non apprezzi te stesso, non apprezzerai il tuo tempo. A meno che tu non apprezzi il tuo tempo, non farai nulla con esso. (M. Scott Peck)

Se diamo valore a noi stessi, possiamo spendere il nostro tempo e le nostre energie facendo cose preziose.

16. Signore, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza per discernere la differenza. (San Francesco d'Assisi)

Questa grande frase contiene un messaggio importante sull'accettazione della nostra realtà e delle nostre circostanze.

17. Pianta il tuo giardino e decora la tua anima, invece di aspettare che qualcuno ti porti dei fiori. (Veronica A. stallo)

Non dobbiamo aspettare che gli altri cambino la nostra realtà, dobbiamo farlo noi stessi.

18. Non possiamo ottenere la pace esteriore finché non facciamo pace con noi stessi. (Dalai Lama)

Ciò che accade fuori è un riflesso di ciò che accade dentro di noi.

19. Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia. (Carlo Gustav Jung)

Il modo per ottenere l'accettazione della nostra realtà è fare una profonda introspezione.

20. Il perfezionismo non è altro che la paura di essere criticati.

Se temiamo di essere criticati, sarà difficile per noi raggiungere l'autostima.

21. Troppe persone sopravvalutano ciò che non sono e sottovalutano ciò che sono. (Malcolm S. Forbes)

Prestiamo troppa attenzione a ciò che non abbiamo e non diamo valore a ciò che abbiamo.

22. Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di farti qualcos'altro è il più grande risultato. (Ralph Waldo Emerson)

Rimanere fedeli a noi stessi può essere molto difficile.

23. Dove si chiude una porta, se ne apre un'altra. (Miguel de Cervantes)

Questa frase del grande Don Chisciotte de la Mancha è una grande lezione sull'accettazione della nostra realtà e sul vedere i lati positivi.

24. Non amare mai qualcuno diverso da te stesso.

Per prima cosa dobbiamo amare noi stessi.

25. La vita non sta accadendo, la vita ti sta rispondendo.

Le cose che accadono nella vita sono una risposta alle nostre azioni.

26. L'opinione di un'altra persona su di te non deve diventare la tua realtà. (Meno marrone)

Quello che gli altri pensano di noi non dovrebbe essere preso troppo in considerazione per costruire la nostra identità.

27. Sei incredibile come ti lasci essere. (Elisabetta Alraune)

Siamo tutti fantastici se ci permettiamo di lasciarci essere.

28. La crescita inizia quando cominciamo ad accettare le nostre debolezze. (Jean Vanier)

Per iniziare a crescere dobbiamo prima riconoscerci.

29. L'unica differenza tra una buona giornata e una brutta giornata è il tuo atteggiamento.

Il nostro atteggiamento nei confronti delle circostanze è ciò che conta davvero.

30. Se amiamo davvero noi stessi, tutto nella vita funziona. (Louisa Hay)

Se possiamo amarci e accettarci l'un l'altro, la vita andrà molto meglio.

31. Quando una persona crede in se stessa, ha il primo segreto del successo. (Norman Vincent Peale)

Il successo sta nell'amare noi stessi e nel credere in noi stessi.

32. L'autostima è necessaria per lo spirito quanto il cibo per il corpo. (Maxwell Maltz)

Dobbiamo prenderci cura del nostro autostima come quello che mangiamo.

33. Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto.

Se accettiamo la realtà, possiamo anche cambiarla.

34. La peggiore solitudine è non sentirsi a proprio agio con se stessi. (Mark Twain)

Non dovremmo preoccuparci di essere soli se abbiamo un buon rapporto con noi stessi.

35. Le persone positive cambiano il mondo, mentre le persone negative lo mantengono così com'è.

Se siamo positivi, possiamo cambiare il mondo e la nostra realtà.

36. Una persona di successo è quella che stabilisce solide fondamenta con i mattoni che gli altri gli tirano. (David Brinkley)

L'accettazione della vita e delle sue circostanze ci rende persone che costruiscono anche in mezzo alle difficoltà.

37. La bassa autostima non può essere risolta con denaro, riconoscimento, affetto, attenzione o influenza. (Gary Zukav)

Niente di esterno aiuta a migliorare l'accettazione di sé.

38. Devi aspettarti le cose da te stesso prima di farle. (Michele Giordano)

Dobbiamo fidarci l'uno dell'altro.

39. Agisci per te stesso. Pensa da solo. Parla per te. Sii te stesso. L'imitazione è suicidio. (Marva Collins)

Non dobbiamo voler essere come gli altri, dobbiamo costruire noi stessi.

40. Rispetta te stesso se vuoi che gli altri ti rispettino. (Baltasar Gracian)

Il rispetto è una parte importante dell'accettazione di sé.

41. Accetta le cose a cui il destino ti lega, ama le persone con cui il destino ti ha unito, ma fai tutto con il cuore.

Questa è certamente una grande riflessione su come raggiungere l'accettazione.

42. Non è chi sei che ti ferma, ma quello che pensi di non essere. (Denisse Waitley)

Ciò che pensiamo di noi stessi ci impedisce di ottenere ciò che vogliamo più di ciò che siamo veramente.

43. Non osare, per un altro secondo, circondarti di persone che non sono consapevoli della tua grandezza. (Jo Blackwell Presto)

È difficile ottenere un'accettazione della vita e di noi stessi se siamo circondati dalle persone sbagliate.

44. Chi non ha mai sbagliato non ha mai provato qualcosa di nuovo. (Albert Einstein)

Un modo per assumere la realtà è capire che c'è stato un errore perché abbiamo rischiato di fare qualcosa.

45. La necessità di essere normali è un disturbo d'ansia predominante nella vita moderna. (Thomas Moore)

Seguire la regola può farci ammalare gravemente.

46. Dovremmo usare il passato come trampolino di lancio e non come divano.

Ciò che è già accaduto non deve suscitare risentimento; se otteniamo l'accettazione, ci spingerà verso un futuro migliore.

47. La comprensione è il primo passo per accettare, e solo con l'accettazione si può guarire. (J.K. Rowling)

Per ottenere l'accettazione devi avere una piena comprensione delle circostanze e di noi stessi.

48. Goditi la vita, questa non è una prova. (Nietzsche)

Devi accettare, continuare e divertirti perché il tempo stringe.

49. Ogni donna che si rende conto del proprio valore, ha fatto le valigie con orgoglio e si è imbarcata sul volo della libertà, che atterra nella valle del cambiamento. (Shann L. Ontano)

Libertà e coraggio sono fondamenta fondamentali nel cammino verso l'accettazione di sé.

50. Non sarai mai più confuso di quando cerchi di convincere il tuo cuore e il tuo spirito di qualcosa che la tua mente sa essere una bugia. (Shann L. Ontano)

Dobbiamo connettere la nostra mente, corpo e anima per rimanere stabili e raggiungere l'accettazione delle circostanze che ci circondano.

51. Il modo più rapido per cambiare il tuo atteggiamento nei confronti del dolore è accettare il fatto che tutto ciò che ci accade è stato progettato per la nostra crescita spirituale.

Se comprendiamo che ciò che accade fa parte della nostra crescita spirituale e iniziamo a cercare risposte, sarà più facile arrivare all'accettazione.

52. Niente abbatte i muri più velocemente dell'accettazione. (Deepak Chopra)

L'accettazione ci aiuta a sentirci più liberi.

53. La montagna era lì e continuerà quando morirai. Non l'avrai conquistato scalandolo. Chi avrai conquistato sei te stesso.

Dobbiamo affrontare le circostanze perché sono una crescita per noi.

54. Essere fraintesi è segno che c'è molto da capire. (Alaun de Botton)

Se ci sentiamo incompresi e non accettiamo la nostra realtà, è tempo di aprire gli occhi e capire prima noi stessi.

55. Capisci che tutto è in perfetto ordine, lo capisci o no. (Valery Satterwhite)

Una filosofia di vita per raggiungere una profonda accettazione della vita e delle circostanze.

56. Quando abbandonerai le tue aspettative, quando accetterai la vita così com'è, sarai libero. (Riccardo Carlson)

Le aspettative di solito sono in gran parte responsabili della nostra sofferenza, se accettiamo la vita così com'è, raggiungeremo l'accettazione di noi stessi.

57. Le persone credono che resistere e restare in un posto siano segni di grande forza. Tuttavia, ci sono momenti in cui ci vuole molta più forza per sapere quando lasciarsi andare e farlo. (Ann Lander)

La forza è avere la capacità di riconoscere quando cambiare e lavorare per ottenerlo.

58. Il tuo bisogno di accettazione può renderti invisibile al mondo. (Jim Carrey)

Più cerchiamo di farci accettare dagli altri, più perdiamo la nostra identità.

59. Quando crediamo in noi stessi, possiamo correre dei rischi, divertirci, meravigliarci o sperimentare ciò che lo spirito umano rivela. (E.E. Cummings)

Raggiungendo l'accettazione di noi stessi, raggiungiamo uno stato di benessere.

60. Il valore di una persona in questo mondo si stima in base al valore che attribuisce a se stesso. (Jean D. Labruyère)

Il valore che diamo a noi stessi determina il valore che gli altri attribuiscono a noi.

61. Non puoi dare sollievo alla tua vita saltando le parti spiacevoli senza perderne il valore. esperienze, devi accettarle completamente, proprio come accetti il ​​mondo o la persona che tu tu ami. (Stewart O'Nan)

Devi presumere che la vita e la realtà abbiano momenti belli e momenti brutti, devi accettarli e capire che entrambi sono preziosi.

62. Lasciar andare non significa che non ti importa più di qualcuno. È solo rendersi conto che l'unica persona su cui hai il controllo sei tu. (Deborah Reber)

Dobbiamo lasciar andare il controllo su cose, situazioni e persone per iniziare ad avere controllo solo su noi stessi.

63. Perché credi in te stesso, non cerchi di convincere gli altri. Perché sei felice con te stesso, non hai bisogno dell'approvazione degli altri. Perché accetti te stesso, il mondo ti accetta. (Lau Tzu)

Se possiamo accettare noi stessi, sentiremo che il mondo ci accetta e accetteremo anche il mondo.

64. Non ho mai trovato nessuno che possa accettare l'amore che provo per me e darmi tanto amore quanto ne sento. (Silvia Plath)

Se ci amiamo, non accetteremo nessuno che non ci ami allo stesso modo.

65. Le persone spesso lasciano che lo stesso problema li renda infelici per anni, quando potrebbero semplicemente dire "E allora?" (Andy Warhol)

Capita spesso che non assumere e accettare la realtà ci tormenti a lungo, ecco perché dobbiamo smettere di tormentarci.

66. La bellezza è sentirsi a proprio agio nella propria pelle, è conoscere e accettare chi si è. (Ellen Degenere)

Accettare noi stessi è sentirsi a proprio agio con noi stessi.

67. Sono morto, ma non è così male. Ho imparato a conviverci. (Isacco Marion)

Una riflessione molto profonda sull'accettazione.

68. Accettare il bene e il male in qualcuno è una delle più grandi aspirazioni. La parte difficile è farlo. (Sara Dessen)

Tutti vogliamo sentirci accettati e riuscire ad accettare gli altri e le nostre circostanze, tuttavia è la più complicata.

69. Passo. Non posso farne a meno, o dimenticarlo. Non puoi scappare, scappare, seppellirti o nasconderti. (Laurie Halse Anderson)

Una forte riflessione sul processo di accettazione. Devi solo capire cosa è successo e che è già parte di noi.

70. Devi arrenderti, devi. Devi capire che un giorno morirai. Se non te ne rendi conto, sei inutile. (Chuck Palanhiuk)

Vedere le cose da altre prospettive ci fa capire quanto siamo finiti, piccoli e fugaci noi e la nostra vita. Smettiamo di litigare e iniziamo ad accettare.