41 frasi potenti contro la violenza di genere
Attualmente stiamo attraversando un momento in cui le donne si uniscono per dire basta alla violenza di genere e chiedendo il trattamento e il posto che meritiamo in questa società.
Questo è un momento di cambiamento in cui è più che dimostrato che tutte le donne unite diventiamo più forti e che mano nella mano possiamo cambiare la nostra storia. Molti l'hanno già fatto! In caso contrario, guarda i movimenti "non uno in meno" o "tempo scaduto".
Speriamo che tu lo sia le frasi contro la violenza di genere ti ispirano a combattere e darti la forza e il coraggio di cui hai bisogno per aiutare te stesso e le donne intorno a te. Ricorda: essere una donna è essere magia ed essere potere.
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Le 41 frasi per combattere la violenza di genere
Lasciati motivare da queste frasi e riflessioni che hanno aiutato molte donne nel mondo a valorizzarsi, ad amarsi e a darsi il posto che spetta loro. Le migliori frasi per dire addio alla violenza di genere.
1. Abbiamo meno violenza dei nostri sentimenti. Il dolore personale, privato e solitario è più terrificante di quanto chiunque possa infliggere.
Con questa frase Jim Morrison ci invita a condividere il dolore che la violenza genera dentro, poiché con l'aiuto il percorso è molto più sopportabile.
2. L'amore non è l'ostia. Accettare un primo maltrattamento è l'inizio di una lunga umiliazione. Ama te stesso, non potranno maltrattarti.
Questa frase anonima molto usata nelle campagne contro la violenza di genere per non perdere il primo colpo.
3. Una donna su 3 può subire abusi e violenze nel corso della sua vita. Questa è un'abominevole violazione dei diritti umani, ma continua a essere una delle pandemie più invisibili e poco conosciute del nostro tempo.
Nicole Kidman, ambasciatrice delle Nazioni Unite, spiega nel suo discorso fino a che punto la violenza ha avuto sulle donne nel mondo.
4. Difendi la tua vita, combatti per la tua indipendenza, cerca la tua felicità e impara ad amarti.
Isazkun Gonzalez ti motiva ad anticipare te stesso e a scegliere sempre te stesso.
5. Se qualcuno mette le mani su di te, assicurati che non metta le mani su qualcun altro.
Se sei mai stato in situazioni di violenza di genere, Malcom X ti invita a condividere e quindi impedire a un'altra donna di vivere la tua stessa cosa.
6. No vuol dire no. E se non dici di sì, è anche no. E se indossavi una gonna ed eri vestito, è anche no E se provi ad andare avanti con la tua vita nonostante la paura, è anche no. E se qualcuno cerca di renderti colpevole, la risposta è no.
Una poesia molto azzeccata che l'influencer "La vicina bionda" ha pubblicato sul suo account Twitter, per darti potere.
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7. Qualsiasi momento del giorno o della notte è buono per dire basta e terminare una fase della tua vita che vorresti non aver vissuto.
Raimunda de Peñaflor in Un giudice di fronte agli abusi chiarisce che devi prendere la decisione ora, qualunque sia il momento.
8. Non voglio sentirmi coraggioso quando esco, voglio sentirmi libero.
Questa è una frase di un poster che è stato molto presente nelle manifestazioni femminili contro la violenza di genere.
9. Il mio corpo non vuole la tua opinione.
Un'altra frase trovata tra i manifesti delle manifestazioni, che critica tutti i commenti che le donne ricevono quotidianamente nelle strade sull'aspetto del nostro corpo.
10. Rompere il silenzio. Quando assisti alla violenza contro le donne, non stare a guardare. Agire.
Anche Ban Ki Moon, l'ex segretario generale delle Nazioni Unite chiede di agire. Molte volte quella donna che soffre non ha la forza, ma tu puoi essere la sua forza.
11. Di fronte alle atrocità dobbiamo schierarci. Il silenzio stimola il carnefice.
Elie Wiesel ci mostra con questa frase la conseguenza del tacere e del non schierarsi. Con il silenzio, permettiamo.
12. I nostri uomini credono che fare soldi e dare ordini siano la base del potere. Non credono che il potere sia nelle mani di una donna che si prende cura di tutti durante il giorno e partorisce.
L'attivista pakistana Malala Yousafzai si riferisce con questa frase a l'importanza del potere che abbiamo noi donne, perché siamo noi che mettiamo al mondo tutti gli esseri umani.
13. La quantità di vestiti che indosso non determina la quantità di rispetto che merito.
Questa è un'altra frase popolare di un poster in una delle manifestazioni femminili, che vuole porre fine all'argomento secondo cui le donne provocano i propri attacchi a causa dei vestiti che indossano. Vestirsi è anche un atto di libertà.
14. Né la terra né le donne sono territorio di conquista.
Una frase trovata su un muro e firmata da "Mujeres Creando" che fa capire come c'è chi crede che le donne possano essere trattate come una proprietà o una merce.
15. Quando le donne hanno potere, migliorano notevolmente la vita di tutti coloro che le circondano.
Verissimo quello che dice il principe Enrico d'Inghilterra, ma allora perché ci lasciamo mettere in ombra? E perché permettiamo che il nostro potere ci venga tolto?
16. Non sei solo, segnalacelo, siamo liberi!
Una delle campagne per combattere la violenza di genere che invita a denunciare. L'aiuto è qui per te.
17. Se ti maltratta e tu non fai nulla, gli permetti di farlo.
Montserrat Delgado ti invita a essere coraggioso e che, per quanto nero sia il panorama, non farti del male.
18. Abbiamo tutti una ferita marcata quando una donna viene abusata.
Le donne sono le creatrici della vita umana, non lasciamoci maltrattare.
19. Devi urlare. Partire! Esaurire.
Una frase molto appropriata di Amaral che ci motiva ad uscire da quel luogo oscuro in cui ci hanno messo.
20. Ovunque qualcuno combatta per la sua dignità, per l'uguaglianza, per essere libero, guardalo negli occhi.
Esatto, come dice il cantante Bruce Springsteen, non meriti di essere guardato se non negli occhi.
21. Il silenzio è letale nel maltrattamento delle donne. Osa, sii coraggioso e denuncia l'aggressore.
Un'altra delle campagne per incoraggiarti a segnalare chi ti attacca. Aiuterai le tue sorelle, le amiche, la madre e tutte le donne.
22. Sei già stato utilizzato, non lasciarti dominare.
Questa frase pronunciata dalla coreografa e ballerina Isadora Duncan, ti insegna che i limiti li poni tu.
23. Dall'altra parte del telefono di emergenza, non c'è solo la fine dei maltrattamenti. C'è la vita che hai smesso di vivere.
Molte volte ci lasciamo accecare dalla paura di ciò che accadrà dopo aver posto fine a una situazione di abuso. L'importante è ricordare che il peggio è quello che stai lasciando e il bene deve ancora venire.
24. Se ti trattengono, ti insultano, attaccano, picchiano o minacciano, non commettere errori. Questo non è amore.
Impara a identificare cos'è veramente l'amore e non ciò che il tuo partner ti fa pensare che sia. Sii coraggioso!
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25. Ricorda, non è una questione privata restare a casa. Non tollerare! Non nasconderti! Denuncia.
Chiedi aiuto e aiuto agli altri, questo è ciò che facciamo quando segnaliamo. Un'altra campagna contro la violenza di genere.
26. Il sesso è tra le orecchie e non tra le gambe.
Bono, il cantante della band U2, spiega perfettamente cosa ti rende una donna o un uomo oltre i tuoi genitali.
27. Il vero amore per te stesso e per gli altri muove il mondo. Non lasciarli fermare.
Ricorda che sei amore e meriti amore. Realizza chi sei e non diventarlo l'ennesima vittima della violenza di genere. Non lasciare che rubino la tua luce.
28. La violenza non è solo uccidere un altro. C'è violenza quando usiamo una parola denigratoria, quando facciamo gesti per denigrare un'altra persona, quando obbediamo perché c'è paura. La violenza è molto più sottile, molto più profonda.
Jiddu Krishnamurti spiega in questa frase potente tutti i tipi di violenza che esistono. Non perdere nessuno di loro.
29. Puoi spezzarmi la mano, ma mai la mia voce.
Questo poster di una manifestazione femminile ha fatto il giro del mondo insegnandoci l'importanza di denunciare con una dichiarazione molto più forte.
30. Dopotutto, la paura delle donne per la violenza degli uomini è lo specchio della paura degli uomini per le donne senza paura.
Ottima frase di Eduardo Galeano che dimostra il vero potere delle donne e la violenza di genere come il modo più comune per dormire quel potere.
31. Basta con i minuti di paura, umiliazione, dolore, silenzio. Abbiamo diritto ad ogni minuto di libertà, felicità, amore, vita. Ci vogliamo vivi. Tutti. Non uno di meno.
Questa frase fa parte di la campagna “non uno di meno” contro la violenza di genere gender e la morte di molte donne per questo motivo.
32. Così assurdo e fugace è il nostro passaggio nel mondo, che solo sapere che sono stato autentico, che sono riuscito ad essere il più simile possibile a me stesso, mi lascia tranquillo.
Frida Khalo ci invita a non permettere che qualcuno si metta in mezzo e ci limiti a ciò che siamo veramente. Non permettere a nessuno di spegnere la tua luce.
33. Nessun uomo è abbastanza bravo da governare una donna senza il suo consenso.
La femminista e leader Susan Anthony si riferisce a questo l'unica persona che può governare una donna è se stessa.
34. La mia vita ha valore, il mio corpo non ha prezzo.
Per chi crede che tu e il tuo corpo siate a loro disposizione. Questa campagna ti invita a difenderti e a denunciare. Nessuno ha il diritto di toccare il tuo corpo senza il tuo consenso.
35. Essere liberi non è solo liberarsi delle proprie catene, ma vivere in un modo che valorizzi e rispetti la libertà degli altri.
Nelson Mandela, questo grande leader africano fa un'altra riflessione molto appropriata per combattere la violenza di genere; ed è che la libertà di qualcuno non può limitare la tua libertà.
36. Di tutti gli uomini della mia vita, nessuno sarà più di me. Di tutte le donne della mia vita, nessuna sarà più grande di me.
Questa campagna cerca di migliorare la percezione di uguaglianza che abbiamo tra uomini e donne, per renderci consapevoli che ognuno si governa su se stesso.
37. La qualificazione della violenza di genere come "problema femminile" è parte del problema. Dai a un numero enorme di uomini la scusa perfetta per non prestare attenzione.
Jackson Katz è un attivista americano che invita gli uomini a essere parte attiva di questo lotta alla violenza di genere, perché questo problema appartiene a tutti noi.
38. Questo corpo è mio, non viene toccato, non viene violentato, non viene ucciso.
Un'altra campagna che vuole riaffermare i tuoi diritti sul tuo stesso corpo e porre fine all'idea di alcuni sui diritti che credono di avere sul tuo corpo. Il tuo corpo è solo tuo!
39. Le donne che si comportano bene raramente lasciano un'impronta nella storia.
Questa frase di Eleanor Roosevelt è molto utile per coloro che si sono sentiti fusi o incastrati in un profilo in cui non possono essere se stessi. Non permettere a nessuno di dirti chi o come dovresti essere.
40. Anche se non sei colpevole dei tuoi problemi, sei responsabile delle loro soluzioni. Chiedere aiuto!
Sei tu che hai il potere di cambiare la tua situazioneDecidi di chiedere aiuto, non sei solo. Accetta l'invito fatto da questa campagna.
41. Non arrenderti, per favore non arrenderti, Anche se il freddo brucia, Anche se la paura morde, Anche se il sole si nasconde, E il vento tace, C'è ancora fuoco nella tua anima, C'è ancora vita nei tuoi sogni.
Concludiamo con questa bellissima poesia di Mario Benedetti perché non vi arrendiate nella vostra lotta alla violenza di genere
