35 frasi 'body positive' per iniziare ad amare te stesso
Siamo sempre alla ricerca di informazioni su come modificare aspetti del nostro corpo che non ci piacciono perché non sono conformi agli standard di bellezza che la società dei consumi in cui viviamo ha necessario.
La verità è che il modo migliore per "migliorare" il nostro corpo è cambiare il modo negativo in cui ci vediamo, iniziare a vederci ciò che siamo veramente: donne belle e potenti.
Perché dovremmo amare il nostro corpo?
Il movimento "body positive" è qui per ricordarci che i nostri corpi sono perfetti così come sono e che la bellezza sta in ciascuna delle nostre particolarità. Questo è ciò che ci rende autentici! Sei meraviglioso così come sei e la sicurezza in questo è ciò che ti rende perfetto. Ricorda che il tuo corpo è un veicolo e il tuo ambiente, ma non un oggetto che ti definisce.
Qui vi lasciamo questi Frasi "body positive" che speriamo ti aiutino a migliorare il rapporto che hai con il tuo corpo e che ti ispira ad amarti di più.
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Le 35 migliori frasi "body positive" per amare il tuo corpo
Ecco alcune frasi per riflettere sull'accettazione di se stessi e del proprio corpo.
1. Il tuo corpo ti parla in sensazioni; Sensazioni di tensione, paura, fame, piacere, vitalità e dolore sono solo alcuni dei modi in cui cerca di comunicare con te.
Frase dal libro Incarna: impara ad amare il tuo corpo unico di Connie Sobzack, che ci invita a riflettere su come il nostro corpo è in costante interazione con noi in modo più profondo.
2. Puoi trovare la bellezza nella morbidezza. È possibile innamorarsi di un corpo che non avresti mai pensato fosse degno di amore. È possibile trovare la pace dopo aver trascorso una vita in guerra con il proprio corpo. È possibile recuperare.
Ottima lezione che il Instagirl Megan Jayne Tiger dopo aver superato un disturbo alimentare e che dovremmo tutti integrare nei nostri cuori.
3. L'anima è la forma di un corpo organizzato, dice Aristotele. Ma è proprio il corpo che disegna questa forma, la forma della forma, la forma dell'anima.
Con questa frase del libro "58 indicazioni sul corpo, estensione dell'anima", ci racconta Jean-Luc Nancy offre una visione diversa di come vediamo la forma del nostro corpo generalmente.
4. Quando tutto ciò che vogliamo da una persona è il suo corpo e, in fondo, non vogliamo la sua mente, il suo cuore o... suo spirito (tutti inibitori dei processi fluidi delle macchine), riduciamo quella persona ad a cosa.
Cosa succede quando quelli di noi che vogliono solo il corpo di quella persona non sono né più né meno che noi stessi? Una frase comparativa molto interessante di Stephen Covey
5. Se spendi una grande quantità di energia cercando di demeritare il tuo corpo, o se la tua immaginazione è così limitata da non riuscire a vedere la bellezza in te stesso, allora ti disconnetti dal mondo che ti circonda. Perdi prospettiva e scopo.
Un'altra frase di Connie Sobzack, forza trainante dietro il movimento "corpo positivo" che ci mostra l'effetto negativo di concentrarci solo sul vedere ciò che consideriamo sbagliato con il nostro corpo perfetto.
6. Il corpo è lo strumento dell'anima.
Grande frase di Aristotele che in modo molto semplice presenta il corpo come nostro strumento e non la nostra ragion d'essere.
7. Non devi a nessuno di essere perfetto. Non vali di meno perché non hai l'addome piatto. Il tuo valore non è inferiore perché non ti fai la ceretta alle ascelle. Non sei meno bella perché hai cicatrici, smagliature, eczemi, acne.
Un eccellente promemoria di Instagirl Emily Bador. Un altro rappresentante del movimento "body positive".
8. Ho conosciuto una seconda nascita, quando la mia anima e il mio corpo si amavano e si sposavano.
Questa riflessione di Khalil Gibran si traduce in Cosa c'è di meglio che essere in sintonia e non in costante lotta con noi stessi?
9. Prenditi cura del corpo con fedeltà inalterabile. L'anima deve vedere solo attraverso questi occhi e se sono sfocati, il mondo intero diventa nuvoloso.
Lo scrittore Johann Wolfgang von Goethe descrive perfettamente come i nostri occhi vedono ciò che vogliamo. Questa frase ci spinge a decidere vederci in un modo migliore.
10. Non fare del tuo corpo la tomba della tua anima.
Secondo questa frase di Pitagora, possiamo capire che vivere solo secondo la parte estetica del tuo corpo è condannare la tua anima.
11. Prima di tutto, è necessario prendersi cura dell'anima affinché la testa e il resto del corpo funzionino correttamente.
Platone ci ricorda che è basato su te stesso e su chi sei dentro che devi vivere.
12. Il tuo corpo è un tempio della natura e dello spirito divino. Mantienilo sano; rispettalo; studialo; concedergli i suoi diritti.
Sotto questa frase, Henric-Frédéric Amiel ti dice: ama il tuo corpo, è perfettamente progettato così com'è!
13. Immagina se tutti improvvisamente decidessero che oggi è il giorno in cui si amano e abbracciano ogni parte. di se stessi, accettando e amando il proprio corpo e i propri "difetti" perché sanno che sono loro che li fanno Sono.
Morgan Mikenas è un altro instagirl rappresentante del movimento "corpo positivo" che fa questa riflessione sull'atteggiamento con cui potremmo decidere di vivere un nuovo giorno.
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14. La bellezza esteriore non è altro che il fascino di un istante. L'aspetto del corpo non è sempre il riflesso dell'anima.
George Sand riflette sull'effimero del corpo e della bellezza in questo bellissimo appuntamento.
15. Ora sappiamo che l'anima è il corpo e il corpo è l'anima. Ci dicono che sono diversi perché vogliono persuaderci che possiamo mantenere le nostre anime se permettiamo loro di schiavizzare i nostri corpi.
Interessante proposta di George Bernard Shaw in cui mette in evidenza ciò che il standard di bellezza fissati dalla società, fanno alle nostre anime e ai nostri corpi.
16. Non c'è niente di più raro, né più bello, di una donna che è irriverentemente se stessa; confortevole nella sua perfetta imperfezione. Per me questa è la vera essenza della bellezza.
Steve Maraboli svela il vero segreto della bellezza.
17. Proponi di trascinare di nuovo il tuo corpo da solo?
Con questa frase Friedrich Nietzsche ci propone di essere i padroni del nostro corpo. Hai il coraggio?
18. Un'anima senza corpo è disumana e orribile quanto un corpo senza anima. A proposito, il primo è una rara eccezione e il secondo è il nostro pane quotidiano.
Un'interessante visione offerta dallo scrittore de "La finestra magica", Thomas Mann, su com'è il rapporto della nostra società con il corpo?.
19. Come si ottiene un corpo da spiaggia?! È semplice. Fatti un corpo e poi porta il tuo culo in spiaggia.
Come ha detto Kelvin Davis, non ci vuole altro per sfoggiare un grande corpo. Il tuo lo è già!
20. Un corpo ospita una vita. E un cuore l'accarezza.
Ricorda, il corpo è dove vivi; è così che postula José Naroskysky
21. Puoi provare a fare di me uno spettacolo da baraccone, ma la mia voce e il mio messaggio sono molto più forti di così. Ho potere nella mia voce.
Grande lezione da Harnaam Kaur, che non ha permesso che il suo coraggio e il suo amore per se stessa venissero sbiaditi dai commenti sul suo bel viso. Si ama e si rispetta così com'è!
22. L'anima, il corpo, lo spirito: la prima è la forma del secondo e la terza è la forza che produce la prima. La seconda è, dunque, la forma espressiva della terza. Il corpo esprime lo spirito, cioè lo fa germogliare all'esterno, lo spreme, lo fa sudare, lo accende e getta tutto nello spazio. Un corpo è una deflagrazione.
Un'altra riflessione che ci propone Jean-Luc Nancy nel suo libro “58 indicazioni sul corpo” in cui ci insegna come il corpo ci aiuta ad esprimersi.
23. La vita è sopportabile solo quando il corpo e l'anima vivono in perfetta armonia, c'è un equilibrio naturale tra loro e si rispettano a vicenda.
Anche David Herbert Lawrence insiste su quanto è importante vivere in armonia con il nostro corpo.
24. Le mie braccia potrebbero non assomigliare alla ragazza laggiù o le mie gambe potrebbero non assomigliare a qualcun altro, non il mio sedere, non il mio corpo, o altro, se qualcuno ha un problema, lo guardo negli occhi e dico: mi piace. Non ti sto chiedendo di piacerti.
La famosa tennista e più volte campionessa Serena Williams insegna alla sua giovane figlia a vivere secondo i suoi standard. Una lezione che torna utile per tutti noi.
25. La bellezza dovrebbe iniziare nell'anima e nel cuore, altrimenti i cosmetici sono inutili.
Coco Chanel ha vestito le donne e ha rivoluzionato la moda femminile, sapendo sempre da dove viene la vera bellezza.
26. Sono in perfetto equilibrio. Sono fisicamente ed emotivamente connesso e guarito. Sono libero dalle preoccupazioni e in pace con chi sono.
Louise Hay sull'accettazione di sé e l'equilibrio emotivo interiore.
27. So che questa trasformazione è dolorosa, ma non stai cadendo a pezzi, stai solo cadendo in qualcosa di diverso, con una nuova capacità di essere bella.
William C. Hannan ci offre questa bellissima e personalissima riflessione per coloro che stanno iniziando a percorrere la strada del "corpo positivo".
28. Siamo le uniche creature sulla Terra che possono cambiare la loro biologia in base a ciò che pensano e sentono.
Il nostro corpo è più che perfetto così com'è. Tuttavia, Deepak Chopra astrae perfettamente in questa breve frase quanto siamo insoddisfatti delle idee che ci hanno messo in testa.
29. Sexy non è una taglia, ogni caloria non è una guerra, il tuo corpo non è un campo di battaglia, il tuo valore non è misurabile in libbre.
Una dichiarazione da includere nella tua vita quotidiana e impara ad amare te stesso.
30. Perdere peso non è il lavoro della tua vita e contare le calorie non è la vocazione della tua anima, sei destinato a qualcosa di più grande.
In un modo o nell'altro, raggiungere un corpo "perfetto" è uno degli obiettivi prefissati da tutti noi. Come misuriamo il nostro valore?
31.Non lasciare che un segno sul tuo corpo sia un segno sulla tua anima.
E un'altra frase per ricordarci che lasciamo l'attenzione nel più effimero di noi lasciando appassire il nostro lato più profondo.
32. Una donna a cui non piace se stessa non può essere libera e il sistema si è preoccupato che le donne non si piacciano mai.
Beatriz Gimeno ce lo ricorda il nostro amore per noi stessi è il nostro potere e che lo abbiamo rinunciato per il mondo materiale.
34. Il corpo umano non è altro che apparenza e nasconde la nostra realtà. La realtà è l'anima.
Frase per riflettere sulla bellezza interiore Lavora su ciò che hai dentro!
35. Ricorda, corpo, non solo quanto sei stato amato, non solo i letti dove giacevi, ma anche quei desideri che, per te, brillavano nitidi negli sguardi e tremavano nella voce.
E concludiamo con questa riflessione di Costantino Cavafis ricordando e ringraziando tutte le sensazioni e sensazioni che il nostro corpo ci ha permesso di provare noi stessi e chi ci circonda. Ringraziandoti per la tua perfezione e la tua compagnia nel modo in cui viviamo.
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