Come fare una buona presentazione orale in 12 passaggi

Parlare di fronte a un vasto pubblico può essere un compito arduo e una fonte di ansia anche giorni prima di realizzarlo.

Per molte persone, l'idea stessa di esporsi (se stessi e le proprie capacità comunicative) a così tante persone è un'idea terribile, il che rende che i tremori e l'indecisione nel parlare prendono il sopravvento sul proprio corpo.

Tuttavia, tutto può essere migliorato imparando, e lo stesso vale per la capacità di fare una buona presentazione orale. Ecco perché di seguito puoi leggere una serie di chiavi basate su principi psicologici che ti aiuteranno a presentare il tuo discorso nel miglior modo possibile dopo averle utilizzate più volte.

Imparare a parlare in pubblico nel migliore dei modi

La prima cosa da chiarire è che migliorare la nostra capacità di fare una presentazione orale è un processo che richiede giorni e settimane.

Essere consapevoli di questo è importante per non sentirti frustrato nelle prime fasi. In secondo luogo, tenerlo a mente significa impegnarsi a non evitare il tipo di situazioni in cui dovresti parlare in pubblico e approfittarne per esercitarti.

1. Avere almeno una settimana in anticipo

Idealmente, preparare una presentazione orale di 45-10 minuti significa dedicare almeno un'ora al giorno a prepararla per la settimana prima, se non prima. È molto importante spalmare la preparazione su più giorni invece di usarla quasi tutta la giornata prima di prepararla; non solo perché così puoi avere più tempo da dedicare in caso di imprevistiMa perché sapere di avere molti giorni di anticipo esercita su di sé un effetto psicologico di relativa calma e sicurezza.

Cioè, durante le prime ore non proveremo tanta ansia se noteremo che è difficile per noi progredire, e questo renderà l'apprendimento più fluido. Quando arriveremo agli ultimi giorni, che è la fase in cui i nervi emergono di più, lo faremo sapendo di aver già fatto molta strada, e questo ci permetterà di essere produttivi senza fatica suppone una perdita di motivazione, impegno e attenzione in ciò che facciamo.

2. Ben documentato

Prima di creare la sceneggiatura di ciò di cui vogliamo parlare, dobbiamo essere chiari che sappiamo di cosa stiamo parlando e che la nostra conoscenza non ha lacune.

Per fare ciò, possiamo aiutarci con una rappresentazione grafica che ci permetterà di conoscere il grado di profondità con cui conosciamo bene l'argomento. Per fare questo, al centro di un foglio scriviamo una serie di elementi o parole chiave che consideriamo gli argomenti più importanti della presentazione. Successivamente, disegnamo una serie di cerchi concentrici attorno ad esso, e in essi scriviamo altri temi secondari, attorno a quanto scritto in precedenza.

In questo modo avremo una panoramica degli argomenti da trattare e dell'importanza di ciascuno nella presentazione orale. Possiamo iniziare conoscendo gli argomenti essenziali, per documentare gradualmente quelli secondari o accessori.

Nell'ultimo cerchio possiamo scrivere argomenti che pensiamo siano in qualche modo correlati a ciò di cui parleremo ma che non dobbiamo sapere per la presentazione. In questo modo saremo prevenuti e, se durante il question time qualcuno li nomina, possiamo avere una risposta pronta in cui indichiamo in quali libri o fonti può essere documentata la persona che vuole saperne di più.

3. Sii chiaro sull'idea principale che vogliamo trasmettere

Le presentazioni orali sono più attraenti se durante il loro sviluppo c'è un'idea che sta alla base di tutte le sottosezioni in cui dividiamo il discorso. Questa idea non deve essere una sorta di morale; Ad esempio, se la presentazione consiste nello spiegare come abbiamo svolto la nostra tesi, l'idea principale sarà semplicemente la tesi stessa.

L'importante è non deviare dall'argomento ed esprimere direttamente in cosa consiste durante i primi 2 o 3 minuti della presentazione orale. In questo modo la spina dorsale del discorso sarà chiara e il pubblico saprà contestualizzare ciò che diciamo in modo corretto e senza lasciarsi confondere da eventuali divagazioni.

4. Prepara prima l'introduzione

Prima di pensare alla struttura che dovrebbe avere il discorso, è meglio se ne aumentiamo prima i primi minuti, nel modo più dettagliato possibile. In questo modo, Ci saremo concentrati sull'argomento e sarà molto facile per noi pensare alle sezioni del discorso e nell'ordine che dovrebbero seguire.

L'obiettivo che perseguiamo durante la creazione dell'introduzione è quello di attirare l'attenzione del pubblico mentre si solleva l'argomento della presentazione orale. Ecco perché devi evitare introduzioni molto tecniche o che attingono dalle definizioni del dizionario. È molto meglio iniziare con una domanda importante o un racconto.

5. Definire la struttura del discorso

In questo passaggio scriveremo diversi titoli ordinati che esprimano nel modo più diretto possibile quale sottoargomento sarà trattato in ogni sezione del discorso. Questi argomenti si rifletteranno in uno script dettagliato su ciò che vogliamo dire e all'inizio Lavoreremo su ciascuno di essi separatamente e in modo ordinato fine.

Questa è una fase del processo di pianificazione della presentazione orale che assume un'importanza particolare se ciò che vogliamo comunicare è relativamente complesso e deve essere affrontato attraverso attraverso diverse sottosezioni, quindi dedicaci tutto il tempo necessario, poiché la differenza tra un messaggio chiaro e un altro che non lo è dipende in gran parte dal struttura.

6. Collegamento di sottosezioni

Questo passaggio è molto semplice, perché consiste semplicemente nel far riferire le diverse sezioni della presentazione orale a quelle precedenti o successive. In questo modo il pubblico capirà meglio di cosa stiamo parlando, vedendolo nel suo insieme in cui i pezzi sono collegati tra loro: "come abbiamo visto prima..." "questo lo vedremo dopo...", ecc.

In definitiva, saper fare una buona presentazione orale è saper creare un discorso coerente che abbia una sua entità, invece di essere una somma di parti.

7. Controllo di eventuali lacune e pezzi di ricambio

In questo passaggio confronteremo quanto scritto con la rappresentazione grafica in cui abbiamo ordinato gli argomenti in base alla loro importanza, e vedremo se l'estensione di ogni sottosezione e ogni riga riferita a questi argomenti corrisponde a quella ordinare. In questo modo vedremo se dovremo parlare più tempo di certe cose e meno di altre, e potremo modificare lo script in base a questo.

Questa fase ci permette di avere una visione d'insieme di quanto scritto e di rilevare errori che un punto di vista più attento ai dettagli non ci ha permesso di rilevare.

8. Leggere ad alta voce

Questo passaggio può essere il più noioso, perché consiste solo nel leggere ad alta voce ciò che è scritto più volte. È conveniente leggerlo tutto in una volta, ma è anche consigliabile pensare a ciascuna delle sottosezioni e leggere solo la parte ad essa corrispondente.

In questo modo collegheremo ogni argomento da trattare con determinate frasi e con determinati modi di far girare il discorso. È importante sapere, tuttavia, che l'obiettivo non è memorizzare il testo sforzandosi di far bruciare ogni parola nella nostra testa; l'obiettivo è che il nostro cervello si abitui ad apprendere l'ordine, non il contenuto esatto.

Sapendo in quale ordine vanno le sottosezioni e le diverse idee semplici che sono incluse in queste ci aiuta a ricordare meglio quello che stiamo per dire e ad esprimerlo in modo più naturalesenza aver paura di non ricordare esattamente come è stata scritta una certa parte. Ogni argomento di cui parlare funge da indizio su quale sarà il prossimo.

Tuttavia, e sebbene sembri sciocco, è anche molto importante leggere ad alta voce, sentirci parlare. In questo modo anche la nostra stessa voce sarà un elemento che renderà più ricca e completa la memoria della sceneggiatura.

9. Riposatevi bene il giorno prima

Bisogna arrivare al giorno prima della mostra conoscendo bene il copione. In questo modo, ci vorrà solo del tempo per recensire, e possiamo riposare in modo che il nostro corpo si riprenda e si rilassi un po'. Inoltre, è molto importante andare a letto presto per dormire a sufficienza. Prepararsi bene per una presentazione orale è anche saper gestire il tempo per recuperare le forze.

10. Seguendo una sequenza di passaggi

Quando teniamo il discorso in pubblico, dobbiamo concentrarci sul dire quello che dovremmo dire nella fase del discorso in cui ci troviamo, e concentrarci tutta la nostra attenzione. Questo significa dobbiamo dimenticare di cercare di ricordare in ogni momento il copione generale della presentazione orale; Questa opzione ci distrae solo e genera ansia, poiché il nostro centro di attenzione non può essere ovunque contemporaneamente.

11. Saper guardare il pubblico

È importante guardare nella direzione del pubblico durante la presentazione orale, il che non significa guardare il pubblico. La nostra attenzione deve essere focalizzata sul nostro discorso e su ciò che stiamo dicendo in quel preciso momento, e poco altro. Per fare in modo che ciò accada, un buon aiuto è fingere che le persone tra il pubblico siano bambole, o comunque, il pubblico di un videogioco molto realistico. Anche se suona un po' male, l'idea è di spersonalizzare il pubblico come il psicopatici oggettivano le altre persone; in questo caso, pensa che non sono persone reali ma qualcosa come componenti di una simulazione.

Questo ci aiuterà in modo che i nervi non siano così intensi. In seguito, quando impareremo a parlare in pubblico, potremo saltare questo passaggio.

12. Impara a convivere con i tuoi nervi

L'ultimo passo è abbracciare l'idea che un po' di nervi non è un problema. Quando siamo nervosi pensiamo che i nostri tremori e balbuzie siano molto evidenti, ma la verità è che non è così, la distanza del pubblico e la chiarezza del nostro messaggio fanno automaticamente trascurare questi piccoli segni di nervosismo, perché tutta l'attenzione del pubblico è molto più focalizzata sul contenuto di ciò che diciamo (cosa vogliono capire) di come lo diciamo.