Come migliorare l'educazione emotiva dei bambini: 15 chiavi

L'intelligenza emotiva è un grande dimenticato nel nostro sistema educativo. Ma, come genitori, non prestiamo adeguata attenzione al corretto sviluppo dell'aspetto emotivo dei nostri figli.

Per iniziare bene questa impresa per aiutarti a scoprire e valorizzare le tue emozioni, mi sono permesso di scrivere questa guida pratica.

1. Un obbligo condiviso

Genitori, insegnanti, coloro che sono entrambe le cose allo stesso tempo, e tutti gli adulti senza eccezione sono responsabili per i bambini che ricevono educazione emotiva meritano, affinché possano acquistare un bene intelligenza emotiva e una personalità equilibrata. Ma, naturalmente, l'adulto che è imbevuto di idee sbagliate su questo argomento, non sarà in grado di fornire un'istruzione adeguata e può - involontariamente - contribuire con un'influenza negativa al buon fine che destinato.

2. Non esistono emozioni negative negative

Ingresso, è essenziale essere chiari che la discriminazione tra emozioni negative ed emozioni positive non è corretta

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. Tutte le emozioni hanno un'utilità per la sopravvivenza individuale del bambino. Quello che dobbiamo insegnare al bambino è che, di fronte a un'emozione, ci sono reazioni positive e comportamenti concreti che sono negativi per la società e possono portare a problemi.

3. Maturità emotiva in scena

Un altro concetto fondamentale è che la maturità emotiva del bambino cresce in fasi successive, dalla nascita al raggiungimento della maggiore età emotiva, mentre diventa padrone delle sue funzioni cerebrali. Il trattamento delle tue emozioni deve essere appropriato, quindi, in ogni fase della tua evoluzione o corriamo il rischio di danneggiarti involontariamente o - per lo meno - di sprecare sforzi inappropriati.

Fino ai sei mesi il bambino obbedisce solo agli stimoli sensoriali e motori (basati istintivamente) e non è consapevole delle sue emozioni. Da questa età in poi, può iniziare a differenziare le sue emozioni di base con l'aiuto degli adulti. Fino all'età di circa tre anni non è in grado di modificare in modo stabile il proprio comportamento basato sulle emozioni (capacità intuitiva). E fino a quando non entra nella fase operativa, all'età di circa sei anni, non può applicare "l'uso della ragione" al suo comportamento e imparare a lavorare in squadra. Da questa età in poi, impara a identificare e nominare i emozioni di base che le vive e le può riflettere e sottoporre all'autocontrollo. Ma una buona gestione delle emozioni e dei sentimenti derivati non sarà in grado di raggiungerla fino all'età di dieci o undici anni. E la maturità di saper prevedere le conseguenze delle proprie azioni e la capacità di progettare con una visione del futuro, di solito non arriva prima dei sedici anni: la maggiore età affettiva.

4. Con l'amore non basta

Un errore molto frequente è pensare che se diamo ai bambini amore e protezione, il risultato della loro intelligenza emotiva sarà necessariamente buono.. L'amore e la protezione sono, ovviamente, essenziali. Ma non bastano. Devono essere accompagnati da un'educazione emotiva equilibrata. Se i genitori iperprotezione per eccesso di permissività, o sono autoritari e troppo severi o sono incontrollati e imprevedibili, il danno emotivo può influenzare seriamente la personalità del futuro adulto, nonostante l'amore ricevuto.

5. Come si fa a sapere se un bambino ha problemi emotivi?

Diagnosticare che un bambino sta avendo problemi nella sua educazione emotiva è molto facile. Un bambino sano è irrequieto, impaziente, rumoroso, spontaneo, giocoso, curioso, creativo, socievole, fiducioso con i suoi coetanei e con gli adulti... L'eventuale mancanza di una di queste caratteristiche dovrà essere analizzata perché può costituire un'allerta di possibili problemi emotivo Dovremo rilevare in quali emozioni di base il bambino si sente sopraffatto e offrirgli il supporto appropriato.

6. Come affrontare le tue paure

Cominciamo con paura. Un bambino ha molte cause di possibili paure: essere lasciato solo, essere abbandonato, essere un fastidio, essere rifiutato, non essere in grado di nutrirsi, al buio, al freddo, caldo, natura inclemente, ammalarsi, a estranei, a persone autoritarie o ostili, a dare la colpa a mamma e papà discutere... La soluzione è darti con fermezza la sicurezza di cui hai bisogno.

Sicurezza fisica contro le malattie, la fame e tutti i tipi di pericoli fisici. E sicurezza affettiva. È conveniente che i genitori ripetano tutte le volte necessarie che lo volevano prima che nascesse, che lo amano così com'è e che lo ameranno sempre. Se il bambino si comporta male, gli diremo che non ci piace quello che sta facendo, ma che è amato senza dubbi o obiezioni. Come dice la straordinaria psicopedagoga Rebeca Wild: "Se il bambino si sente bene, non si comporta male".

7. Come affrontare i tuoi capricci

Andiamo avanti con la rabbia. Un bambino che fa i capricci può mostrare un'energia spettacolare. Le cause dei capricci possono anche essere molteplici: hanno dato un rifiuto a un desiderio o un capriccio, hanno tolto un giocattolo, è stato sgridato “ingiustamente”, lo ignorano o non lo ascoltano, è stato picchiato o umiliato e non ha difendersi... Il sostegno di cui il bambino ha bisogno qui è la comprensione.

Dimostragli senza mezzi termini che comprendiamo la causa del suo capriccio, ma che deve imparare a controllarlo; insegnagli ad essere meno egoista e a saper condividere le sue cose; che dobbiamo abituarci a sopportare alcune frustrazioni nella vita; che devi cercare nuove motivazioni e nuove aspettative e non arrenderti; che devi difenderti dalle ingiustizie con calma e serenità; che i pericoli vanno evitati in modo preventivo...

8. Come affrontare la tua tristezza

Un'altra emozione fondamentale è la tristezza. Per aver perso un giocattolo, un oggetto preferito, un animale domestico o una persona cara; per non poter stare con gli amici; per non avere lo stesso dei bambini intorno a lui; per aver perso padre e madre... Il sostegno adeguato è la consolazione. Mostragli empatia per la tua perdita, il nostro accompagnamento nel tuo dolore, offrirti aiuto per far fronte alla tua perdita, supportarti con distrazioni come giochi e nuove motivazioni.

9. Il potere dei giochi

Il gioco è un'attività istintiva nel bambino e, quindi, dovrebbe essere la distrazione preferita dalle cattive tendenze del bambino. Tutti i pedagoghi e gli psicologi concordano sui benefici fisici, fisiologici, emotivi, sociali e cognitivi dei giochi di squadra.

10. Come affrontare la tua vergogna?

Una delle peggiori conseguenze possibili delle emozioni è la vergogna. Peccato per essere troppo grande o troppo piccolo; per essere grasso o magro; per essere diverso; per avere problemi fisici o disabilità; per non aver capito di cosa stanno parlando; per non sapersi esprimere; per aver fatto qualcosa di sbagliato; per aver subito abusi fisici o sessuali... Il miglior aiuto per superare la vergogna è aumentare la tua autostima.

Ripeti tutte le volte che è necessario che ogni persona è unica e vale tanto quanto di più. Insegnagli a migliorare i suoi problemi o difetti senza stressarlo. Aiutarti a riconoscere i tuoi errori e superarli. Insegnagli a socializzare e ad avere amici corrispondenti. Guadagnati la tua fiducia in modo da renderci partecipi del possibile abuso fisico o sessuale.

11. Perdita di autostima

Dobbiamo evitare con ogni mezzo che il bambino cada nella perdita di autostima. Perché questo implica che il bambino interiorizzi che è inutile e di nessuna utilità; che non merita di essere amato; che è naturale che lo ignorino o lo disprezzino; che è logico che lo deridano e lo umiliano.

Come conseguenza della mancanza di autostima nell'infanzia e nell'adolescenza, in età adulta avremo persone con disturbi comportamentali. Se c'è stata una reazione passiva, l'adulto mostrerà gravi dipendenze affettive; paura delle relazioni intime; paura di parlare in pubblico e di farsi notare; un'insicurezza patologica; un complesso di inferiorità. Se c'è stata una reazione aggressiva, l'adulto presenterà forti tendenze alla tirannia, al dispotismo, alla crudeltà, narcisismo egocentrico, a un esagerato guscio di falsa sicurezza.

12. Raccomandazioni di base

Vale la pena prestare attenzione a una serie di raccomandazioni:

Si dovrebbe prestare attenzione all'età del bambino e a non porre situazioni per le quali gli manca la necessaria maturità emotiva.
Devi cercare di metterti nei panni del bambino e capire le sue ragioni e motivazioni. Chiediglielo e ascoltalo.
Inutile cercare di far ragionare il bambino quando è immerso in un rapimento emotivo, bisogna aspettare che si calmi.
Non dovremmo mai recriminarlo perché ha vissuto un'emozione, solo fargli notare i comportamenti negativi che ha suscitato e proporgli i possibili comportamenti positivi.
I discorsi astratti dovrebbero essere evitati; usa frasi brevi e orientate all'azione. Senza applicare aggettivi degradanti, umilianti o offensivi al loro comportamento.
Dare l'esempio. Non importa mostrare le tue emozioni, mostrare come sono sotto controllo.
Devi riconoscere i tuoi errori e mostrare cosa si sta facendo per ripararli.
Tra adulti, evita di avere conversazioni su argomenti inappropriati per i bambini di fronte a loro.
Mai mentire loro, sotto nessun pretesto. Salva loro la parte dei fatti che non sono addestrati a comprendere, ma non alterare la verità con falsità.
In nessun caso permettere al bambino di prendere in giro, umiliare, mancare di rispetto o trattare male una persona o un animale.
Non applicare mai alcun tipo di violenza (né fisica né verbale) né alcun ricatto emotivo.
Non volendo comprare il loro affetto o indulgenza con le nostre debolezze attraverso le cose materiali.
Dobbiamo affrontare la necessità di porre dei limiti e addestrare il bambino ad affrontare le frustrazioni per ragioni sociali o economiche.
Per l'igiene mentale, dobbiamo evitare che il bambino cada nella dipendenza dai giochi solitari di Tablet o PlayStation.
La motivazione con i premi e l'inibizione con le punizioni devono essere gestite correttamente.
Sia i premi che le punizioni devono essere proporzionati, equi e coerenti. Devono essere eccezionali ma stabili. Le ricompense devono essere abbordabili, le punizioni evitabili.
I premi devono celebrare il trionfo di uno sforzo precedente. Le punizioni devono comportare un vero fastidio o uno sforzo.
È essenziale avvertire prima di punire e spiegare le ragioni delle punizioni.
Dobbiamo incoraggiare la loro curiosità e incoraggiare la loro creatività. Non bloccare la tua iniziativa con ricette predeterminate su come fare le cose.
Dobbiamo essere ricettivi alle cose della vita che possiamo imparare osservando e parlando con i bambini.
Mostra loro sempre che li ami in modo permanente e indistruttibile.

13. Ferite emotive

È stato dimostrato che i caregiver che applicano punizioni dure con freddezza e autoritarismo, senza affetto verso i bambini, può causare disturbi della personalità nei futuri adulti: fanatismo per l'ordine, comportamenti ossessivi compulsivi, insicurezze patologiche, perfezionismi malati.

Come ci racconta la scrittrice canadese Lise Bourbeau, le cinque grandi ferite emotive che di solito lasciare un segno nel futuro del bambino sono: rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia. La principale motivazione dei genitori per cercare di evitare con tutti i mezzi queste cinque ferite emotive per i propri figli, potrebbe essere il ricordo di averle subite nella loro infanzia.

14. Contro il sentimento di abbandono

Il bambino può sopportare lunghe assenze dai suoi genitori se ha prove inconfutabili che lui desiderare e le persone che si prendono cura di lui ravvivano frequentemente la memoria e la speranza del riunione. La sicurezza emotiva è più una questione di intensità che di frequenza.

15. Siamo stati tutti bambini

Per facilitare la comprensione delle emozioni e dei comportamenti del bambino, va ricordato che anche noi eravamo bambini e che il bambino che eravamo vive dentro di noi. Dobbiamo recuperarlo in modo da poter essere buoni amici con i nostri figli.. Con amore, equilibrio, protezione, comprensione, fiducia, conforto, sistemi di ricompensa e punizione appropriati e, soprattutto, coltivando il tuo autostima, otterremo che i nostri figli, i nostri nipoti, i figli di tutta la nostra società ottengano l'intelligenza emotiva che è meritare.

Riferimenti bibliografici:

Borbeau, Lise. Le cinque ferite che impediscono di essere se stessi. OB Star, 2003.
Lòpez Cassà, E. Educazione emotiva. Programma per 3-6 anni. Wolfers Kluwer, 2003.
Reno, A. Educazione emotiva. Programma per l'istruzione primaria (6 - 12 anni). Wolfers Kluwer, 2003.
Selvaggio, Rebecca. Libertà e limiti. Amore e rispetto. Herder, 2012.