I benefici della psicologia online applicata ai problemi di relazione

La psicologia online è una nuova modalità per fornire terapia psicologica alle persone che ne hanno bisogno, dalla privacy, dal comfort e dalla tranquillità della propria casa o del proprio ufficio.

Questo è un nuovo approccio nel campo delle terapie psicologiche ed è ancora sconosciuto a molte persone, quindi è normale che sorgano dubbi riguardo a questa nuova pratica di psicologia.

Le sessioni di terapia online sono più funzionali se svolte in videoconferenza, anche se possono essere abbinate anche all'utilizzo della chat e della voce. In caso di videochiamata, il paziente può optare per una videoconferenza con solo audio, senza mostrarsi alla telecamera, essendo la cosa più importante che la sessione sia in tempo reale. Inoltre, la psicologia online si distingue dalla psicologia faccia a faccia solo nel mezzo o canale di comunicazione tra lo psicoterapeuta e il suo paziente.

In questo articolo lo sapremo i vantaggi delle terapie psicologiche online utilizzate nella risoluzione dei problemi di coppia.

• Articolo correlato: "I 5 tipi di terapia di coppia"

Cosa si fa nella terapia di coppia?

I conflitti di coppia sono molto frequenti in tutto il mondo, quindi gli psicologi sono abituati a trattare frequentemente questi problemi. In effetti, è raro non incontrare mai difficoltà durante una relazione d'amore, ci possono sempre essere battute d'arresto all'interno di una relazione romantica.

I problemi in una coppia possono apparire per una miriade di ragioni, poiché ogni persona è diversa. Ci sono fattori che influiscono sulla comparsa di un conflitto in una coppia; tra questi conflitti possiamo citare problemi di comunicazione, tipo di personalità, infedeltà, gelosia, mancanza di tempo da solo, convinzioni diverse, eccetera.

Quando le discussioni di coppia sono frequenti, provocano un dannoso effetto di spreco. In questi casi, la coppia deve imparare a gestire adeguatamente i propri conflitti e la terapia offre l'opportunità di rettificare i loro pensieri negativi gli uni contro gli altri, rinnovare il loro legame affettivo e rafforzare il legame amichevole.

In che modo una coppia in conflitto trae beneficio dall'aiuto di uno psicologo online?

Vediamo quali sono i benefici della terapia di coppia online.

1. La coppia migliorerà i loro problemi di comunicazione

Questo può essere un fattore primario nel risolvere le differenze in una coppia; Questa mancanza di comunicazione genera conflitti che possono essere risolti efficacemente con l'aiuto di uno psicologo online.

2. Aiuta a trovare l'equilibrio

Un contributo della terapia online per le coppie è l'aiuto che viene dato loro per concentrarsi sul equilibrio tra i desideri, i bisogni e i conflitti vissuti da ciascun membro che costituisce la relazione come coppia. In questo modo si minimizzano i rimproveri e si prevengono i conflitti.

3. La coppia sta bene ricevendo la terapia in uno spazio "familiare".

Questo è un fatto; le persone si sentono molto più libere, sono disinibite e questo facilita un alto livello di onestà con il tuo terapeuta.

4. Aiuta a fare un uso migliore del tempo

La coppia evita il tempo di recarsi nell'ufficio del terapeuta per chiedere aiuto.

5. Offre un'ampia accessibilità

Questo tipo di terapia può essere utilizzato da persone che, a causa di alcune circostanze particolari della loro vita, soffrono di un problema disabilità, o che il loro stile di vita non renda loro facile il trasferimento per ricevere una terapia faccia a faccia convenzionale.

• Potresti essere interessato: "Le 19 migliori cliniche di terapia online"

6. Il costo potrebbe essere inferiore

Un altro contributo rilevante della psicologia online è il fattore costo della terapia; è rappresenta un notevole risparmio. La coppia, come minimo, risparmierà le spese di viaggio verso il centro di cura.

7. Orario flessibile

Senza dubbio, un contributo significativo della terapia di coppia online è il suo programma flessibile. La sessione può essere programmata in base alla disponibilità di orari di entrambi i membri della relazione.

Allo stato attuale, ogni persona in conflitto di relazione mantiene un orario di lavoro a cui deve attenersi, rappresentando ritardi nell'efficacia del follow-up delle proprie terapie; Pertanto, la terapia online offre la grande facilità di ricevere la tua sessione in base alla disposizione del tuo tempo, per costringendo così ciascuno ad adempiere alle proprie responsabilità senza dover dare spiegazioni per le ore di assenza.

8. anonimato

Nella terapia di coppia online ci sarà sempre un livello più alto di anonimato. I membri della coppia non hanno bisogno di esporsi in una sala d'attesa, o di interagire con l'assistente dello psicoterapeuta, poiché i loro rapporti saranno diretti con lo psicologo tramite on-line.

Conclusione

Per tutto questo possiamo affermare che la psicologia online offre alle coppie in conflitto la possibilità di aumentare la loro felicità e soddisfazione vivere come una coppia sposata o una coppia di sposi. Impari a superare i problemi di comunicazione ed evitare scontri che causano continue controversie.

Insomma, il maggior contributo della psicologia online ai problemi di coppia è quello di incoraggiarli a sentirsi di nuovo uniti, a migliorare la propria felicità e il proprio benessere. Può aiutarti a ritrovare quei sentimenti che un tempo ti univano.