La posizione in cui dormi dice molto della tua personalità

Il ricercatore Chris Idzikowsky, coordinatore dell'UK Sleep Institute, ha studiato le sei posizioni più comuni che gli esseri umani usano durante il sonno. Le conclusioni dell'inchiesta hanno rivelato che ogni posizione è associata a un determinato profilo di personalità.

Questo studio integra un altro che ha analizzato la posizione in cui dormiamo con il nostro partner e cosa ci dice sulla qualità della relazione. In questo caso, Idzikowsky ha raccolto le correlazioni tra il dormire in una certa posizione e i tratti della personalità.

Postura del sonno e personalità associata

Posizione fetale

Persone che dormono nella postura del feto tendono a dare un'immagine sociale di persone sicure e dure, ma in realtà sono sensibili.

Può essere visualizzato timido quando non conoscono le persone che li circondano, ma diventano rapidamente disinibiti e amano esprimersi senza tabù. Questa postura è la più osservata nello studio, poiché oltre il 40% dei 1.000 partecipanti alla ricerca la adotta per dormire.

nel bagagliaio

Questa postura, osservata nel 15% dei soggetti, consiste nel dormire sul fianco, ma con le braccia e le gambe distese, il corpo formando un palo rigido.

Le persone che prendono questa posizione sono certamente socievole e mi piace far parte dei circoli sociali. Si fidano anche degli estranei e possono peccare per essere troppo ingenui.

La preghiera

Molto simile alla posa del tronco, ma con le braccia tese in avanti. Le persone che dormono in questa posizione tendono ad essere più aperte e socievoli.

Allo stesso tempo, sono titubanti quando decidono della loro vita e possono essere cinici. Il 13% dei partecipanti ha dormito in questo modo.

Il soldato

A faccia in su, disteso.

Queste persone mostrano riservato e tranquillo. Sono anche esigenti e hanno grandi aspirazioni. L'8% dei partecipanti ha dormito con la posizione del soldato.

Faccia in giù

Queste sono persone che mi sento molto a mio agio a parlare e condividere con gli altri, e con un'alta dose di apertura a nuove esperienze. Rappresentavano il 7% del campione.

È anche vero che hanno la tendenza ad essere più suscettibili e irrequieti del solito. Non accettano critiche o situazioni estreme.

Stella marina

Persone molto leali, sempre pronte ad ascoltare gli altri e offrire la loro collaborazione. Molto empatico. Non amano essere al centro dell'attenzione, sono piuttosto cauti e premurosi.

Era il 5% del totale dei partecipanti che dormiva così; la postura meno ripetuta.

Altre osservazioni dello studio

Al di là delle considerazioni sulla personalità legate alla posizione che adottiamo per dormire, Idzikowsky è giunto anche ad alcune conclusioni legate alla salute:

• La posizione prona permette a migliore digestione.

• Le pose del soldato e della stella marina causare difficoltà di ventilazione, causando russare e dormire poco.

Il ricercatore ha anche sottolineato che cambiare la posizione in cui dormiamo è complicato, poiché la consuetudine detta la nostra preferenza al momento del riposo. Solo il 5% delle persone che hanno partecipato alla ricerca ha riferito di dormire in posizioni diverse ogni notte.