Persone emotivamente mature: 6 tratti che le definiscono

Sebbene si parli molto della distinzione tra persone mature e immatureIn pratica, di solito non è molto chiaro a cosa ci riferiamo. Sentiamo che ha qualcosa a che fare con il fatto che tu sia o meno passato all'età adulta, ma ci sono molte controversie su cosa sia esattamente la maturazione.

Ad esempio, qualcuno potrebbe pensare che la maturità si raggiunga entrando in uno stato in cui impariamo a lasciar andare le cose e a vederlo tutto da una certa distanza, mentre per altri significa iniziare a confrontarsi con il mondo e lasciar andare l'individualismo e il egoismo. Ogni persona, insomma, identifica la maturità con l'orizzonte etico al quale aspira a raggiungere un giorno.

Inoltre, nella maggior parte delle conversazioni a riguardo, non è molto chiaro che comportarsi da adulti sia sempre il più desiderabile. Non ci sono aspetti dell'infanzia e dell'adolescenza che sono molto apprezzati? Ad esempio, spontaneità, curiosità o relativa mancanza di pregiudizio sono sempre visti come aspetti psicologici dei piccoli che dovremmo imitare.

Riesci a trovare un'idea di cosa sono? persone emotivamente mature renderlo più coerente di quello che facciamo di solito quando parliamo? Attualmente si.

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In che modo le persone sono emotivamente mature?

Diverse indagini hanno dimostrato che uno dei tratti che maggiormente contraddistinguono le persone mature e i bambini piccoli è ritardo di gratificazione, la capacità di pensare obiettivi che vogliamo raggiungere nel medio o lungo termine. Ad esempio, quando sei molto giovane è molto più difficile trattenersi dal prendere una caramella e mangiarla anche se Ci hanno informato che se dopo pochi minuti non saremo stati tentati, ci daranno molti altri premi come quella.

Ciò è dovuto, in parte, al modo in cui il nostro sistema nervoso matura: inizialmente, le interconnessioni tra neuroni situati in aree distanti del cervello. Sono relativamente pochi di numero, quindi possiamo pensare solo in modo non astratto, cioè in piccoli obiettivi concreti e nulla di significativo oltre il piacere. proprio adesso.

Man mano che cresciamo, le aree del cervello diventano più connesse tra loro attraverso il materia bianca, in modo che la nostra capacità di pensare in modo astratto stia migliorando e, con essa, la nostra propensione a tener conto di obiettivi a lungo termine e più ampi. Tuttavia, anche negli adulti ci sono differenze individuali tra chi punta tutto sull'effimero e chi cerca di basare la propria vita su qualcosa di più trascendente.

Da queste informazioni è possibile capire in cosa consiste realmente la maturità emotiva applicata al modo in cui ci relazioniamo con i nostri obiettivi e con le altre persone. In un modo approssimativo, le persone emotivamente mature hanno questo aspetto:

1. Accettano impegni emotivi

Non è obbligatorio far disciplinare alcun rapporto affettivo dalle norme che caratterizzano la monogamia. Tuttavia, persone emotivamente mature mature assicurano che le loro relazioni più strette siano sostenute da una serie di impegni che eviteranno situazioni di ricatto emotivo indiretto. La cosa importante per queste persone è rifiutare l'unilateralità.

2. Non hanno paura dell'amore

Le persone emotivamente mature sono capaci di non essere ossessionate da paure infondate su ciò che potrebbe accadere a lungo termine, perché imparano a non sopravvalutare il costo opportunità (quello che si suppone ci manchi facendo ciò che siamo fare).

Pertanto, non hanno paura della possibilità di essere coinvolti emotivamente con qualcuno. Dopotutto, avere una visione completa, globale e realistica di ciò che ci accadrà in futuro Implica non idealizzare o torturarsi per non aver sperimentato cose che molto probabilmente non sarebbero nemmeno accadute.

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3. Sanno esprimere le loro priorità

Una buona parte di ciò che significa sapere come regolare le proprie emozioni e desideri quando si stabiliscono le priorità nella vita è saper comunicare coerentemente agli altri ciò che si vuole fare. Chi sa davvero che la sua scala di valori e ciò che lo motiva sono qualcosa di legittimo e degno, non lo nasconde.

4. Apprezzano le amicizie per se stesse, non come uno strumento

Per le persone emotivamente mature, i legami di amicizia che le legano agli altri sono qualcosa che merita di essere coltivato, investendo in loro tempo e fatica.

Questo perché l'amicizia è sempre qualcosa di più di quei momenti specifici di chiacchiera e divertimento con gli amici, qualcosa che chiunque può apprezzare in modo superficiale; sono progetti che si dispiegano nel tempo e che, quindi, significano qualcosa. Un amico non può essere sostituito.

Per questo motivo chi è maturo smette di investire tempo in relazioni che non significano nulla, anche se l'ambiente spinge a stare accanto a certe persone, e si concentra su quelle che le soddisfano.

5. Affrontano direttamente le contraddizioni emotive

Le emozioni sono per definizione irrazionali, ed è per questo che spesso si contraddicono a vicenda; è qualcosa che si verifica anche nelle persone mature. Ciò che distingue questi ultimi dal resto è che affrontano direttamente queste situazioni, riconoscendo di sentire qualcosa di complesso, invece di far finta che il problema non esista e cerca di dirigere l'attenzione su vane distrazioni. In questo modo, sono in grado di prendere il controllo della situazione prima, il che significa che ne beneficiano a lungo termine.

6. Non procrastinano

La procrastinazione, che è la tendenza a lasciare per un altro giorno ciò che si può fare nel presente, è qualcosa di comune a molte persone. Persone emotivamente mature, non cedendo alle tentazioni immediate se questo le ferisce a medio e lungo termine, non lasciano che queste situazioni sfuggano al controllo e si prendono cura delle loro responsabilità e dei loro obblighi quando arriva il momento.