85 frasi sportive per esercitare con motivazione
L'essenza di questo raccolta di frasi sportive Può essere riassunta come "nessun dolore, nessun guadagno".
La motivazione è uno degli ingredienti di base quando si cerca di esercitare. Non solo ci aiuta a rimanere coerenti quando si tratta di fare lo sforzo, ma ci incoraggia anche porsi obiettivi ambiziosi e iniziare quelle routine che a prima vista possono sembrare quasi impossibile.
Ecco perché ogni aiuto quando si tratta di sviluppare la motivazione dovrebbe essere ben accetto, ed è bene che prima di fare sport ci prepariamo non solo riscaldandoci, ma anche adottando un'altra mentalità. Ricordarsi alcune di queste frasi sportive può aiutarci ad avere quella motivazione in più dobbiamo dare il meglio di noi stessi.
Citazioni famose per tutti i gusti
Di seguito puoi leggere una selezione di frasi per atleti che aiutano ad andare in palestra o sulla pista di allenamento con una faccia migliore. Tuttavia, Ricorda che su questo stesso sito puoi trovare anche altri articoli di compilation di frasi e pensieri utili per altri contesti.
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Per le tue sessioni di allenamento, niente di meglio che leggere qualche frase su sport e motivazione andare ispirato in palestra. Abbiamo iniziato.
1. La motivazione è ciò che ti fa andare avanti e l'abitudine è ciò che ti fa andare avanti.
Una delle riflessioni di Jim Ryun sul processo di incorporazione di un obiettivo nella nostra routine.
2. Per avere successo, dobbiamo prima credere che possiamo
scritti greci Nikos Kazantzakis Ci ha lasciato una riflessione che può essere inquadrata anche all'interno della categoria delle migliori frasi sportive per il momento in cui valutiamo se iniziare un tipo di allenamento.
3. Fai sempre del tuo meglio. Quello che semini oggi porterà frutto domani
Un riflesso di Og Mandino, fatto per non perdere di vista il fatto che le conseguenze positive di ciò che facciamo possono essere inizialmente invisibili.
4. Non sei un perdente finché non smetti di provarci
Mike ditka lasciamo questa riflessione sul relativo dei fallimenti.
5. Accetta le sfide per sentire l'euforia della vittoria
Giorgio S. Patton Dà una potente ragione per intraprendere routine che all'inizio ci appaiono solo come qualcosa che ci farà sforzarci troppo.
6. Non guardare l'orologio, fai quello che fa: vai avanti
Una delle frasi sportive con un carattere più lirico, è molto facile che venga in mente nei momenti giusti.
7. La chiave per iniziare qualcosa è smettere di parlare e iniziare a fare
Una delle frasi di Walt Disney più noto è anche un'ottima riflessione per il contesto dello sport.
8. I campioni continuano a giocare finché non lo fanno bene
Un modo molto umano di caratterizzare i campioni di questo sport. La sua caratteristica non è tanto quella di essere brava quanto di fare la cosa giusta per diventarlo. Frase Billie Jean King.
9. Gioca, divertiti, goditi il gioco
Una raccomandazione da Michael Jordan, molto adatto a chi, pur avendo bisogno di motivazione per fare sport, non intende essere un atleta d'élite.
10. Puoi sempre essere migliore
Una delle frasi sportive del golfista Tiger Woods, su un processo di miglioramento costante che non finisce mai.
11. Non puoi vincere finché non impari a perdere
Una frase della leggenda del basket Kareem Abdul-Jabbar. La sconfitta è integrata in esso come parte del processo per ottenere la vittoria.
12. Più facciamo, più possiamo fare
Una frase motivante da William Hazlitt che serve a ricordarci il potenziale che ha lo sviluppo dei nostri obiettivi.
13. La qualità non è un atto, ma un'abitudine
Se cerchiamo la genealogia degli sport e delle frasi motivazionali, troveremo questo riflesso di Aristotele tra le sue origini. Anche se, ovviamente, è una riflessione che va ben oltre l'atto di motivare.
14. Ogni colpo mi avvicina al fuoricampo
Babe Ruth ha reso memorabile una riflessione intrisa del simbolismo dello sport a cui ha dedicato la sua vita.
15. posso, quindi esisto
Simone Weil ha ribaltato la famosa riflessione cartesiana per mettere la forza di volontà e le potenzialità al centro dell'esistenza umana.
16. Agisci come se quello che fai fa la differenza. Lo fa.
Un'altra delle riflessioni motivanti di William James, uno dei pionieri della ricerca in psicologia, è anche una delle migliori frasi per gli atleti.
17. Non puoi vincere la persona che non si arrende mai
Un'altra citazione da Babe Ruth in cui la persona che non si arrende mai è caratterizzata come qualcuno che non è mai stato appena sconfitto.
18. Qualunque cosa tu faccia, falla intensamente
Robert Henri spiega quale potrebbe essere una chiave per esibirsi al meglio nello sport e in tutte le sfide della vita in generale.
19. Il modo più efficace per farlo è farlo
Una frase da Amelia cuffia. Se sembra ovvio, è perché lo è. Tuttavia, tenerlo a mente è molto necessario in quei momenti in cui divagazioni e giustificazioni ci paralizzano.
20. Se sei caduto ieri, alzati oggi
Questa è una frase di h. g. pozzi. Altre persone consiglierebbero addirittura di accorciare il periodo tra le due azioni.
21. Crei le tue opportunità cercandole
Shakti gawain, sul ruolo attivo che è opportuno mantenere per trovare opportunità di opportunità.
22. Fatti meritare il tuo sogno
Una frase motivante da Ottavio Paz, molto adatto per gli atleti.
23. La vera felicità implica l'uso di tutti i talenti e le capacità personali
Una delle frasi sportive in cui la felicità e il potenziale personale sono legati al raggiungimento degli obiettivi. È una citazione da John W. giardiniere.
24. Le piccole imprese eseguite sono meglio delle grandi imprese pianificate.
Un riflesso di Peter Marshall, è anche una frase per gli atleti che a volte vengono assaliti dal indugio.
25. È sempre troppo presto per ritirarsi
Norman Vince Peale esprime un'idea molto semplice su cosa pensare quando cerchiamo una scusa per lasciare una routine incompiuta.
26. Il successo è l'unico fattore motivazionale di cui ha bisogno una persona con carattere
Una citazione da fieni legnosi, collega la motivazione con l'immagine di sé.
27. Tutto è pratico
Una frase di uno dei campioni di calcio: Pele. Tanto semplice quanto potente.
28. Se non perdi, non puoi goderti le vittorie
Una delle frasi sportive di uno dei principali tennisti: Rafael Nadal.
29. Non c'è sostituto per il duro lavoro
Un famoso appuntamento da Thomas edison che si sposa perfettamente con lo spirito sportivo.
30. Per vincere serve talento, ripetere richiede carattere
Un riflesso di Giovanni di legnoÈ anche una frase per atleti che mette in relazione il raggiungimento degli obiettivi con la capacità di essere disposti a ripetere molti tentativi.
31. Non importa quanto vai piano, purché ti mantenga in costante movimento
Una delle frasi di Confucio che può essere messo in relazione con lo spirito di miglioramento necessario nello sport.
32. Inizia da dove sei, usa quello che hai, fai quello che puoi
Una frase sportiva e motivante di Arthur Ashe, di interpretazione quasi letterale.
33. All'inizio ogni nobile compito sembra impossibile
Una frase da Thomas Carlye da tenere in considerazione nei primi momenti in cui affrontiamo una nuova sfida.
34. L'inizio è il momento più importante del lavoro
Una frase attribuita a Platone e che oltre ad avere un valore storico, è molto motivante.
35. Se vai passo dopo passo e con fiducia, puoi andare lontano
Una frase da Diego Armando Maradona, che sottolinea l'importanza di combinare il pensiero a breve termine per fissare obiettivi immediati e il pensiero a lungo termine per pensare a grandi obiettivi.
36. Sembra sempre impossibile finché non è fatto
Una delle frasi di Nelson Mandela più ricordato, è anche molto bene tenerlo a mente nei momenti in cui devi fare uno sforzo.
37. Stabilire obiettivi è il primo passo per trasformare l'invisibile in visibile
Una frase da Tony Robbins molto adatto quando si fissano obiettivi specifici nel contesto dello sport.
38. Vai adesso. Il futuro non è promesso a nessuno
Questa frase di Wyne tintore Può sembrare non troppo ottimista, ma è motivante e adatto a trasformare i nostri piani in azioni immediate.
39. I record devono essere battuti
Una frase da Michael Schumacher accettare le sfide con atteggiamento.
40. Più difficile è la vittoria, maggiore è la soddisfazione di vincere
Un'altra delle frasi sportive di Pele; serve per vedere la buona parte dei sacrifici del presente.
41. Non possiamo costruire una reputazione in base a ciò che faremo
Henry Ford sottolinea l'importanza dei fatti rispetto alle parole.
42. Insegui un grande traguardo decisivo con forza e determinazione
Una citazione da Carl von Clausewitz. Se l'obiettivo è impressionante, devono esserlo anche gli sforzi per raggiungerlo.
43. Anche se cadi di faccia, continui ad andare avanti
Viktor kiam, sul perché non dovremmo temere il fallimento.
44. Fissa obiettivi alti e non fermarti finché non li raggiungi
Una frase da bo jackson, sull'opportunità di fissare obiettivi al rialzo.
45. Non puoi mettere un limite a nulla. Più sogni, più vai avanti
Una frase per gli atleti da Michael Phelps, uno dei campioni di nuoto.
46. Una zecca è un sogno con una data di scadenza
La collina di Napoleone lasciamo questa riflessione in modo che possiamo vedere il significato del termine "obiettivo" in un modo più ampio e più ottimista
47. Quando qualcosa è abbastanza importante, lo fai anche se le probabilità non sono a tuo favore
Elon Musk Mette una sfumatura appassionata al perseguimento di obiettivi rilevanti per se stessi in una delle frasi sportive in cui i sentimenti sono più attratti.
48. Se hai paura del fallimento, non meriti di avere successo
Giocatore di basket Charles barkley Lascia questa frase per gli atleti che pensano troppo al peggior scenario possibile.
49. Passo dopo passo e il processo è completo
Carlo Atlante, sul bene di fissare obiettivi a breve termine, anche durante l'attività fisica.
50. Quando si deve, si può
Un riflesso di Charlotte Whitton, ha anche una lettura sul bene dell'"autoforzarsi" per raggiungere gli obiettivi.
51. Quando hai qualcosa da dimostrare, non c'è niente di meglio di una sfida
Ex quarterback Terry Bradshaw In questa frase sportiva, espone la sua visione positiva delle sfide.
52. La perseveranza può trasformare il fallimento in risultati straordinari
L'allenatore di calcio Marv prelievo Lascia questa frase per gli atleti che si occupa dell'opportunità di pensare in grande quando si mira a un obiettivo difficile.
53. Il bene non è buono se è previsto
Il giornalista sportivo Vin Scully ci incoraggia a fissare i nostri obiettivi in alto e ad andare sempre un po' più in là di quanto pensavamo di poter fare.
54. Se hai tutto sotto controllo, non ti muovi abbastanza velocemente
Il pilota di auto da corsa Mario andretti, sulla necessità di esci dalla tua zona di comfort.
55. L'età non è una barriera, ma un limite che ti metti in mente
atleta americano Jackie Joyner-Kersee parla qui del modo in cui dobbiamo relativizzare l'importanza dell'età nella valutazione del nostro potenziale.
56. Nessuno che abbia dato il meglio di sé se ne è mai pentito
George Halas Ha reso memorabile questa frase sull'aspetto positivo di ottenere il massimo dalla propria performance.
57. La mentalità è il limite
Arnold Schwarzenegger, sull'ampio potenziale che ogni atleta ha in serbo per sé.
58. Se ti alleni abbastanza, non solo ti rafforzerai, ma sarai anche difficile da sconfiggere.
Herschel Walker, sul doppio guadagno che deriva da un duro allenamento e dal perfezionamento della tecnica in uno sport.
59. Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare
L'allenatore di basket Giovanni di legno ha lasciato una di quelle frasi per gli atleti che servono a distruggere le scuse.
60. Ho imparato che con ogni sconfitta arriva qualcosa di costruttivo
Tom Landry, sul modo in cui è necessario apprezzare e riconoscere l'utilità delle sconfitte.
61. Più sudi in allenamento, meno sanguini in battaglia
Una riflessione anonima sull'importanza di esercitarsi bene prima che arrivi il momento decisivo.
62. La migliore motivazione viene sempre da dentro
Michael Johnson
63. Devi aspettarti le cose da te stesso prima di ottenerle
Una delle frasi sportive del mitico Michael Jordan.
64. Vincere non è tutto, ma sforzarsi di vincere lo è.
Vince Lombardi parla della necessità di avere uno scopo che ci spinga a spingerci.
65. Se puoi crederci, la tua mente può raggiungerlo
L'ex giocatore di football Ronnie Lott offre questa riflessione sulle capacità di auto-miglioramento.
66. Non mollare mai
Un'idea molto semplice espressa in questo modo dall'allenatore di basket Jim Valvano.
67. Un trofeo prende polvere, ma i ricordi durano per sempre
Una riflessione motivante di Mary Lou Retton.
68. Un atleta non può correre con i soldi in tasca, ma con la speranza nel cuore e i sogni nella testa
Bel contributo dell'atleta ceco Emil Zátopek.
69. Lo sforzo continuo, non l'intelligenza o la forza, è la chiave del successo
Liane Cardes pensa all'ingrediente principale dell'eccellenza.
70. Un campione è qualcuno che si alza quando non può.
Jack Dempsey, sullo sforzo e l'esperienza del sacrificio personale.
71. Ciò che caratterizza i grandi giocatori è che rimangono determinati nelle situazioni difficili
John McEnroe parla della necessità di mantenere la calma durante i periodi di stress.
72. Cosa fare con gli errori: riconoscerli, ammetterli, imparare da loro, dimenticarsene
Dean Smith ha tratto questa lezione dalla sua esperienza come allenatore di basket.
73. La volontà è un muscolo che va esercitato, come gli altri
Lynn Jennings riflette sui bisogni psicologici che fanno un buon atleta.
74. La vittoria è qualcosa che costruisci fisicamente e psicologicamente ogni giorno che ti alleni e ogni notte che sogni.
Una delle frasi sportive dell'ex calciatore Emmitt Smith.
75. Il bene non è buono quando ci si aspetta il meglio
Un'altra riflessione sulla necessità di porsi obiettivi ambiziosi per crescere.
76. Il modo in cui una squadra lavora insieme determina il suo successo
Un'altra delle frasi sportive motivazionali di Babe Ruth, sottolineando in questo caso la necessità di affrontare collettivamente le sfide.
77. Tratta una persona così com'è e rimarrà tale; Trattalo come potrebbe essere e si trasformerà in quello che dovrebbe essere
Questa frase di Jimmy Johnson ci ricorda il potenziale nascosto e quanto spesso sia facile liberarlo.
78. Lo sport crea un legame tra le persone che dura tutta la vita
Questa dichiarazione, rilasciata dall'ex cestista Bob Cousy, parla dei legami di complicità e solidarietà che lo sport è in grado di trasmettere sia dentro che fuori dal campo.
79. Se non ti sfida, non ti cambierà
Una citazione motivazionale di Fred DeVito
80. Le avversità portano alcune persone a battere e altre a battere i record
William Arthur Ward comprendere le difficoltà come un mezzo attraverso il quale può crescere.
81. Se non ti prepari, preparati a fallire
Un aforisma di Mark Spitz.
82. Solo chi può vedere l'invisibile può fare l'impossibile
Frank L. Gaines parla del potere di vedere potenzialità e opportunità nascoste.
83. Non è la voglia di vincere che conta, ma la voglia di prepararsi
Tutti vogliono vincere, ma non tutti agiscono in modo coerente con quell'idea. Una frase di Paul "Bear" Bryant.
84. L'esperienza è una maestra tosta perché offre prima il test e poi la lezione
Un ingegnoso riflesso dell'ex giocatore di baseball Vernon Law.
85. Lo sport ha una funzione sociale per offrire vividi esempi di eccellenza
Giorgio F. Will offre questa visione del potere ispiratore dello sport.