6 chiavi per andare d'accordo con i colleghi

Il posto di lavoro può essere uno spazio in cui le scintille del confronto sono ridotte al minimo. È un contesto in cui gli interessi individuali devono convivere con i gruppi per molte ore al mese, è facile per i fatica e i piccoli incidenti aprire la strada alle discussioni.

Tuttavia, è possibile prendere provvedimenti per rendere la convivenza il più pacifica possibile e quindi andare d'accordo con i colleghi.

Come integrarsi bene con i colleghi

Questa serie di linee guida serve a rendere difficile le ostilità sul posto di lavoro. Non sono ordinate secondo un certo criterio, e non è necessario metterle in pratica tutte per beneficiarne degli effetti.

1. Prenditi dei momenti di riposo

Quando siamo stressati e stanchi è incredibilmente facile per noi arrabbiarci per delle sciocchezze o rispondere in malo modo a capi e colleghi. Ecco perché le pause sono così necessarie.

Idealmente, queste pause dovrebbero durare almeno dieci minuti e possono essere utilizzate per alzati dalla solita postazione di lavoro, idrata e sgranchisci le gambe.

2. Vai a mangiare altrove

I momenti per mangiare, più lontano dalla scrivania dove lavori, meglio è. Un cambio di scenario fa staccare l'attenzione da quei piccoli problemi e ossessioni che dobbiamo gestire durante le prestazioni lavorative e in questo modo ci raffreddiamo un po'.

Allo stesso modo, se ci sono ambienti naturali o parchi vicino al tuo spazio di lavoro, percorrerli per qualche minuto sarà molto vantaggioso per diminuire i livelli di stress e per combattere ruminazione. L'idea è di permettere alla nostra attenzione di smettere di essere focalizzata sui problemi.

3. Stabilire canali di comunicazione efficaci

È chiaro che il corretto funzionamento dei canali di comunicazione in un'organizzazione dipende in gran parte dalle decisioni che derivano da sopra, ma se provi a fare la tua parte per far fluire le informazioni, aiuterai a tenere maggiormente in considerazione i problemi che tu affronti.

L'idea è quella di impedire che le barriere comunicative causino il verificarsi di attività o strategie incongrue. Vale la pena ricordare in ogni momento che un'azienda non è una mente alveare e le idee rilevanti devono essere comunicate in modo molto chiaro.

4. Non rifiutare l'affare casuale

Stabilire un rapporto informale con i colleghi non solo migliora la comunicazione, ma aiuta anche a creare più empatia. In questo modo, l'impatto di possibili problemi o incidenti è smorzato da un legame affettuoso ed empatico che, sebbene non debba essere abbastanza forte per trasformarsi in amicizia, serve per capire meglio gli altri.

5. Sforzati di capire bene gli obiettivi

Molte volte diamo per scontato che gli obiettivi di un'organizzazione o di un dipartimento siano ciò che sembra dettare "il nostro buon senso" e che ci fa non riconoscere i segni che i veri obiettivi sono altri. Ad esempio, un'azienda potrebbe voler migliorare la propria immagine di marca piuttosto che aumentare le vendite, anche se si può presumere che solo quest'ultima sia importante.

L'idea, quindi, è garantire che la filosofia aziendale sia compresa, al di là degli obiettivi specifici che ci si propone per concludere la giornata lavorativa quotidiana.

6. Sviluppa l'intelligenza emotiva

Il intelligenza emotiva Aiuta a gestire la frustrazione, la delusione e l'impazienza in modo che il modo in cui rispondi a questi sentimenti non peggiori la situazione.

È per questo un buon allenamento in questo tipo di intelligenza è un ottimo modo per migliorare le capacità personali e professionisti, permettendoci di adattarci meglio a sfide impreviste e situazioni mutevoli.

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