Questa è la formazione delle aziende in In Mental Balance

In En Equilibrio Mental offriamo alle aziende la possibilità di migliorare il benessere dei propri lavoratori. Ed è stato dimostrato che le persone si comportano meglio se hanno alti livelli di benessere.

Per questo ci preoccupiamo di offrire servizi di qualità a quelle aziende che capiscono che la felicità dei propri dipendenti è una questione di primaria importanza.

Dal nostro centro scommettiamo sempre sulla psicologia basata sull'evidenza, ovvero tutte le procedure che utilizziamo sono state dimostrate in studi con dozzine di persone.

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Come svolgiamo la formazione per le aziende?

La prima cosa che facciamo è parlare con il responsabile della formazione dell'azienda per decidere quale tipo di workshop o formazione può essere il più appropriato a seconda delle esigenze dell'ente e dei suoi lavoratori.

Una volta deciso il tipo di intervento che possiamo fare, pianifichiamo le date che vanno bene per entrambe le parti per poter svolgere il workshop.

A seconda del tipo di formazione, prima di iniziare, valutiamo i partecipanti utilizzando i questionari che hanno mostrato avere validità e affidabilità per poter, dopo l'intervento, rivalutare e vedere i risultati che abbiamo raggiunto.

Ovviamente, la valutazione è anonima e lo facciamo semplicemente per verificare se la nostra formazione ha davvero avuto l'effetto atteso sui lavoratori dell'azienda.

Che tipo di allenamento facciamo da En Equilibrio Mental?

Abbiamo due tipi di workshop o formazione, a seconda delle esigenze dell'entità che assume i nostri servizi.

Workshop

si tratta di piccoli seminari in cui vengono fornite informazioni generali teoriche e pratiche su ogni aspetto specifico che l'entità vuole migliorare.

Si tratta di un formato breve di circa due ore in cui non vi è alcuna valutazione preventiva o successiva, poiché il i contenuti offerti sono generali e informativi, anche se durante il workshop vengono svolte esercitazioni pratico.

formazioni

È un formato che dura più a lungo nel tempo. Dura circa 12 ore e si svolge in diversi giorni.

In questo caso viene effettuata una valutazione preventiva e successiva per poter verificare l'efficacia dell'intervento.

Quali argomenti vengono affrontati nei workshop In Mental Equilibrium nelle aziende?

Il tema generale su cui ruotano i nostri laboratori è la regolazione efficace delle emozioni. Tuttavia, in ciascuno dei nostri workshop o corsi di formazione, l'accento è posto su aspetti diversi.

Inoltre, è possibile che creiamo un laboratorio su misura per te. Per questo devi semplicemente comunicarcelo quelle variabili in cui vorresti che i lavoratori dell'azienda migliorassero e noi proponiamo il workshop per te.

I corsi di formazione che abbiamo a disposizione in questo momento sono i seguenti.

1. Gestire le emozioni

La capacità di regolazione emotiva di una persona prevede quanto successo avrai non solo nel tuo lavoro, ma anche in diversi aspetti della tua vita.

Ed è che sapere come gestire i nostri sentimenti e stati emotivi è un vantaggio in tutte le aree.

2. Gestione efficace dello stress

Lo stress è un processo emotivo che ci aiuta ad adattarci efficacemente alle esigenze dell'ambiente.

Quello che succede è che, a volte, non siamo in grado di conoscere le potenzialità di questa emozione e ci troviamo in un circolo vizioso in cui è sempre più difficile uscire.

3. Comunicazione assertiva e capacità di lavoro di squadra

La comunicazione è uno dei pezzi chiave in ogni azienda. Dal punto di vista della psicologia, la comunicazione assertiva è la capacità di comunicare richieste, emozioni, critiche, saper dire di no, accettare e fare complimenti e un lungo eccetera riducendo al minimo le possibilità che l'altra parte disturbare.

4. Supera le preoccupazioni

La preoccupazione è una pandemia in Occidente. Passiamo la giornata pensando al passato e al futuro. E lo facciamo anche in modo molto impreciso, poiché la maggior parte delle paure non si avverano mai. In questo workshop scoprirai come smettere di preoccuparti.

5. Allenamento alla consapevolezza

Negli ultimi anni stiamo assistendo a uno sviluppo esponenziale della mindfulness. È una tecnica basata sulla meditazione orientale, ma la psicologia scientifica sta dimostrando che è estremamente utile in molti campi della salute.

Ad esempio, nella capacità di regolare le emozioni, nei processi dolorosi, nella prevenzione delle ricadute nella depressione e nel lungo eccetera.

6. Psicologia positiva

La psicologia positiva si occupa del benessere della persona. Pertanto, in questo corso impareremo le tecniche che si sono dimostrate efficaci nel migliorare il nostro benessere. Impareremo ad essere più felici.

7. Intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva è la capacità di gestire sentimenti ed emozioni, discriminarli between e usa questa conoscenza per dirigere i tuoi pensieri e le tue azioni. Si dice che l'intelligenza classica preveda la posizione lavorativa che andremo a ricoprire. L'intelligenza emotiva predice il nostro successo in quella posizione.

8. Gestione del tempo

Per tutti noi, la giornata ha 24 ore. Ma ci sono persone che sembrano allungare molto questo tempo. La chiave è che sanno come gestire le loro attività in modo efficace. Ti insegniamo come raggiungerlo.

9. Prevenzione del burnout

Impara i comportamenti di auto-cura e incoraggia la motivazione al lavoro con questo workshop incentrato su prevenzione del burnout per evitare che i lavoratori si brucino.

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10. Capacità di parlare in pubblico

Negli ultimi anni, la capacità di parlare in pubblico è sempre più apprezzata. Ed è che le persone che sono in grado di comunicare in modo più efficace hanno maggiori probabilità di influenzare gli altri. Nel workshop di public speaking svilupperemo queste abilità.

L'officina personalizzata di cui hai bisogno

Da In Mental Equilibrium cerchiamo di adattarci alle condizioni di ogni azienda, quindi sempre prima eseguire un workshop, contattiamo l'azienda per vedere le esigenze che sono state that rilevato. Da lì, proponiamo un workshop o un corso che si adatta alle reali esigenze dell'azienda.

Come affittare un workshop o un corso per un'azienda?

È molto facile, devi solo Mettiti in contatto con noi in modo che possiamo darti tutte le informazioni.

Normalmente, in prima convocazione fissiamo un piccolo incontro di persona, online o telefonicamente in modo che possiate trasferirci le vostre esigenze. Così possiamo progettare l'intervento che meriti.

Una volta progettato, ti diamo un budget e, se sei d'accordo, programmiamo il workshop o il corso nella tua azienda o in uno spazio adatto al numero di persone che parteciperanno al workshop.