Token economy: come si usa per motivare il cambiamento?

Acquisire abitudini, eliminare determinati comportamenti o generare cambiamenti nel modo di agire... A volte modificare il proprio comportamento o quello di qualcun altro può essere difficile, soprattutto nei ragazzi e nelle ragazze.

Fortunatamente, la psicologia e altre discipline hanno lavorato da diverse correnti teoriche tecniche che consentono alle persone di introdurre cambiamenti nel modo in cui si comportano. Una delle tecniche utilizzate per questo scopo è la token economy..

• Articolo correlato: "Gli 8 motivi per non usare punizioni fisiche nei confronti dei bambini”

Token Economy: un metodo di modifica del comportamento

La token economy è una delle one tecniche di modifica del comportamento behavior, che hanno lo scopo di produrre un cambiamento nel comportamento del soggetto da trattare o di mettere in atto o dissipare comportamenti specifici. Questi tipi di tecniche si basano sulla convinzione che il comportamento possa essere modificato apprendendo nuove azioni, e, sono ampiamente utilizzati per educare o intervenire sui disturbi.

La tecnica della token economy si basa sul concetto di auto-rafforzamento del condizionamento operante di B. f. Skinner. Questa teoria indica che il fatto di emettere o meno un comportamento dipende dalle conseguenze di tale azione che si percepiscono. Se questi sono positivi si tenderà a ripetere il comportamento in attesa di maggiori rinforzi, mentre se sono negativi diminuiamo la loro frequenza o eliminiamo il comportamento dal nostro repertorio.

• Potresti essere interessato: "La teoria di B. f. Skinner e comportamentismo”

Come viene utilizzato?

La procedura da utilizzare in questa tecnica si basa sullo scambio. L'emissione del comportamento target sarà ricompensato con un rinforzo generalizzato sotto forma di gettoni, che in seguito può essere scambiato con rinforzi attraenti per il soggetto. La condotta della condotta è controllata da un qualche tipo di sistema di registrazione. I gettoni stessi sono uno stimolo neutro, di nessun valore per il soggetto finché non conosce il suo legame con l'ottenimento di rinforzi.

Bisogna tener conto che questa tecnica è molto utile per modificare comportamenti già presenti nel repertorio del soggetto, implementare nuovi comportamenti o dissipare i comportamenti premiando azioni incompatibili, oppure ritirando i token precedentemente consegnati.

Tuttavia, la token economy è utile solo se vogliamo introdurre modifiche in alcuni comportamenti specifici, o altro le modifiche vengono fatte molto gradualmente e negoziando in anticipo con il bambino o il paziente i progressi da fare facendo.

Fasi della procedura

La token economy è una tecnica facile da applicare, ma che richiede di seguire una serie di fasi per essere applicato correttamente. Nello specifico, possiamo trovare tre diverse fasi, sebbene a volte siano considerate riducibili a una fase di attuazione del programma ea un'altra fase del suo sbiadimento.

1. Fase di definizione del programma

Il primo passo per poter applicare questa tecnica è spiegare e stabilire con il soggetto da trattare la procedura da eseguire.

Perché questa tecnica sia efficace il soggetto deve essere in grado di comprendere il concetto di token, e a cosa serve. Vengono mostrate le carte da utilizzare e la persona viene aiutata a capire che questi elementi verranno utilizzati come oggetti intercambiabili da alcuni rinforzi.

Così, rendiamo il token qualcosa di desiderabile di per sé e risvegliamo il desiderio di ottenerlo. Se necessario, può essere esemplificato dando i singoli token in modo che possano scambiarli con qualche elemento che può essere efficace come rinforzo, mostrando la funzione di base e il significato di questi simboli intercambiabile. Questa procedura potrebbe essere considerata come una sottofase, il campionamento della carta come rinforzo.

Successivamente, al soggetto viene detto che otterrà una certa quantità di gettoni per ogni volta che prende mettono in atto un comportamento, o se durante un certo periodo di tempo hanno eseguito o evitato un comportamento calcestruzzo.

Viene inoltre specificato se è previsto un qualche tipo di costo per fare il contrario di quanto previsto. Inoltre, i rinforzi da ottenere con i gettoni e si stabilisce il valore di ciascuno di essi, condizionandone l'ottenimento all'adempimento o meno di determinati comportamenti.

Infine, viene stabilito e sviluppato un sistema con cui registrare le azioni della persona nel tempo.

2. Attuazione del programma

Una volta stabilito quello che stai per fare, è il momento di metterlo in pratica. Le prestazioni del bambino, studente o paziente sono monitorate, consegnando loro token (o sottraendoli nel caso in cui mettano in atto comportamenti vietati, a seconda che venga applicato o meno il costo della risposta) al momento della registrazione del comportamento.

Si raccomanda che almeno all'inizio ogni comportamento emesso venga premiato immediatamente, in qualche modo che il funzionamento del sistema è fisso, anche se con il tempo le ricompense verranno posticipate. Si raccomanda inoltre che siano disponibili solo alcuni dei possibili rinforzi, in modo che il desiderio di quelli non ancora disponibili permetta di mantenere il comportamento nel tempo.

3. Fase di completamento

Nell'ultima fase, che chiuderà il programma, sta per essere effettuato uno "smantellamento" del sistema della token economy fino al completamento.

Man mano che il soggetto aumenta la padronanza e la pratica nel comportamento oggettivo, a poco a poco il numero di gettoni necessari per raggiungere gli obiettivi inizia ad aumentare. rinforzi, mentre si riducono i gettoni guadagnati per ogni comportamento svolto, si inaspriscono i requisiti per ottenere i gettoni e/o il periodo che impiegano per resa.

Nel tempo, il programma stesso smette di essere applicato, il soggetto ha già stabilito il comportamento. Tuttavia, le modifiche devono essere comunicate all'individuo, in modo che non vi sia rifiuto e reazione di eliminazione del comportamento cercato o recrudescenza di quello che si intendeva diminuire.

Ambito di applicazione

La tecnica dell'economia dei token può essere utilizzato sia individualmente che collettivamente, ma sarà sempre necessario adeguarsi e concordare sia i comportamenti da mettere in atto sia i rinforzi che si possono ottenere in base alle esigenze dei singoli o del gruppo. Può essere utilizzato per livellare e standardizzare un determinato ambiente, consentendone la riorganizzazione.

La token economy ha un gran numero di campi di applicazione. Inizialmente era usato per motivare i pazienti con disordini mentali agire in modo più competente e adattivo. In ambito clinico, quindi, può essere utilizzato per insegnare ai pazienti con disturbi a combattere i propri sintomi attraverso il cambiamento comportamentale.

Può essere utilizzato anche in campo educativo, dove infatti è frequentemente utilizzato, soprattutto nelle scuole primarie, o direttamente nelle case come strumento per educare i bambini. Utilizzato nelle scuole, consente loro di sforzarsi di agire in modo da ottenere il rinforzo, aiutando a migliorare il comportamento. Ma non si applica solo a scuola o in clinica, ma può essere utilizzato anche a livello privato per cambiare abitudini.

Riferimenti bibliografici:

• Almendro, M.T. (2012). Psicoterapie. Manuale di preparazione CEDE PIR, 06. CED: Madrid.

• Jurado López, RL (2009). Tecniche per la riduzione e/o ripristino dei comportamenti. Innovazione ed esperienze educative.

• Oblitas, L.A. (2004). "Come fare una psicoterapia di successo?" I 22 approcci più importanti nella pratica psicoterapeutica contemporanea e all'avanguardia. Editori PSICOM. Bogotà DC Colombia. p. 146.