È normale essere ossessionati dai numeri?

In ogni società alfabetizzata, i numeri sono un aspetto dal quale non possiamo sfuggire. Sono ovunque: sulle porte delle case, sulle targhe delle auto, quando si fa il conto economico...

Ma non sono solo scritte. Sono anche nella nostra mente, sotto forma di numeri preferiti, che ci danno paura o una preferenza quando facciamo le cose, come, ad esempio, raddoppiare assicurandoci che la porta d'ingresso sia chiusa.

Tutto questo fa parte della vita quotidiana di molte persone. Tuttavia, c'è chi sembra che i numeri abbiano preso il controllo della propria vita e addirittura si chiedono: È normale essere ossessionati dai numeri?. Proviamo a rispondere a questa domanda.

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È normale essere ossessionati dai numeri o è un problema?

I numeri sono un aspetto fondamentale della nostra vita, non importa quanta avversione per la matematica possiamo avere. Sono ovunque, come lettere che formano parole. Indipendentemente da quale sia la nostra professione o dagli hobby che abbiamo, a un certo punto della giornata dobbiamo vedere i numeri, o fare telefonare, contare i soldi, pagare, fare il conto economico o qualsiasi altra attività in cui si debbano trattare aspetti aspects numerico.

Ma non solo sono scritti, ma sono anche nella nostra mente. Tutti noi abbiamo un qualche tipo di comportamento e pensiero legato ai numeri. Un classico esempio è dover controllare la porta due o tre volte per assicurarsi che sia chiusa correttamente. Un altro potrebbe essere dover acquistare quattro confezioni di tonno al supermercato, non una in più e non una in meno.

Questi comportamenti possono essere facilmente giustificabili. Ha senso controllare due volte se la porta è stata chiusa, controllando che la porta sia effettivamente chiusa. Quello delle confezioni di tonno può essere, semplicemente, perché si pensa che sia la quantità esatta per durare la settimana o fino al prossimo acquisto. Ma diciamocelo, in molte occasioni è perché abbiamo una certa preferenza per quegli importi. Il problema è quando non si parla di due o tre, ma di 50, 60, 130...

Può anche capitare che siamo ossessionati dal numero stesso, cioè dal simbolo e da ciò che rappresenta. In un certo senso è normale che abbiamo un numero preferito e un altro che associamo alla sfortuna, allo stesso modo in cui ci sono quelli che hanno un colore preferito. La cultura ha un peso molto forte dietro queste elezioni. Ad esempio, in Spagna e in altri paesi europei 13 è il numero della sfortuna, mentre 7, 9 o 11 sono quelli visti come buona fortuna.

Avere un numero preferito o sfortunato non è una cosa molto importante, finché non diventa un'ossessione. Evita a tutti i costi di passare da una porta con il numero 13 o di voler portare il nostro numero di telefono, sì oppure sì, un 7 sono aspetti che, per quanto lievi possano sembrare, limitano la vita di chi ne soffre ossessione. E se ci invitassero in una casa con il numero 13? Non siamo entrati? Cosa diciamo a chi ci ha invitato?

Guardando questi piccoli esempi introduttivi, non è difficile abituarsi all'idea che, pur pensare in numeri, sia come simbolo che come numero di azioni X, sia normale ma con certi limiti. Se andiamo troppo oltre, se pensare ai numeri diventa un'ossessione che limita molto la nostra vita, abbiamo un problema. La normalità è ricontrollare la porta, non lo è se controlliamo tutto 10 volte prima di uscire di casa. Questo è chiamato aritmomania, strettamente correlato al DOC.

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DOC e aritmomania

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo d'ansia caratterizzato da pensieri intrusivi, ricorrenti e persistenti che producono preoccupazione, apprensione, paura e preoccupazione, oltre ai comportamenti ripetitivo. Tra le caratteristiche principali del disturbo ossessivo compulsivo troviamo solitamente aspetti come l'ansia per l'igiene, ordine e simmetria, chiudere la porta due volte... aspetti che possono essere inclusi nelle ossessioni o compulsioni

Fra le ossessioni più comuni associate al DOC abbiamo: paura della contaminazione, paura di arrecare danno ad altri o che, attraverso l'azione o l'inazione, sarà fatto danno agli esseri caro, ossessioni per il contenuto sessuale, preoccupazione per la salute, bisogno di ordine e simmetria, religiosità eccessivo...

Per quanto riguarda le compulsioni, possiamo trovare comportamenti ripetitivi come lavarsi le mani o lavarsi i denti, aprire o chiudere porte, toccare un oggetto con le mani, dare battere i piedi sul pavimento, posizionare gli oggetti in un ordine specifico o controllare se le cose sono come dovrebbero essere (porte chiuse, elettrodomestici staccato...). Anche nelle compulsioni troviamo pensieri ripetitivi come pregare, contare numeri o ripetere parole in silenzio, ancora e ancora.

L'ossessione per i numeri si chiama aritmomania Ed è, in sostanza, è un disturbo ossessivo-compulsivo ma con un'ossessione speciale per i numeri. Le persone con questo disturbo hanno un grande bisogno di contare le loro azioni o oggetti loro ambiente, assicurandosi che siano stati contati o eseguiti da un certo numero di volte. Può anche accadere che il paziente sviluppi un sistema mentale complesso in cui assegna valori o numeri a persone, oggetti ed eventi, cercando compulsivamente una relazione tra loro per realizzarli coerente.

Le persone con questo disturbo possono tenere un conteggio che può essere fatto a voce alta o bassa, e possono anche fare più di un conteggio allo stesso tempo (p. g., contare i lampioni, le auto rosse e i cani). Questo conteggio dà loro sicurezza e, se non lo fanno, possono iniziare a pensare che accadrà qualcosa di brutto., allo stesso modo del resto del TOC.

Alcuni esempi di ossessione per i numeri

Citare tutti i casi di aritmomania, sia associati a ossessioni che a compulsioni, ci darebbe un elenco finché il numero di numeri è infinito. Ci sono ossessioni per qualsiasi numero, trasformate in tutti i tipi di compulsioni. Se qualcosa caratterizza il DOC, è che ogni persona che ne soffre ha pensieri e comportamenti patologici diversi, ed essere ossessionati da qualcosa di così vasto come i numeri lo rende ancora più diverso. Ecco alcuni esempi di ossessione per i numeri.

1. Numeri pari e dispari

Sembra esserci un'ossessione speciale per i numeri pari e dispari, essendo alcuni visti come quelli di buona fortuna mentre gli altri porterebbero cattivi presagi. Di solito sono le coppie che portano fortuna. Una delle spiegazioni più comuni è che, essendo coppie, possono sempre essere divise per due e questo è un'ottima cosa, secondo la logica di una persona ossessionata da questi tipi di valori.

2. Preferenza o paura dei numeri primi

I numeri primi sono quelli che possono essere divisi solo per uno e per se stessi. Alcuni di loro sono 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Poiché questi numeri sono così unici, possono essere visti come particolarmente utili o, al contrario, numeri che portano molta sfortuna.

3. Controlla le cose usando uno schema

All'interno di questa compulsione possiamo ritrovarci a controllare costantemente se le porte sono state chiuse, le luci, l'allarme disattivato... accendersi e spegnersi più volte, seguendo sempre lo stesso schema. Ad esempio, apri e chiudi il rubinetto utilizzando lo schema 1, 2, 3, 4 (apri e chiudi; apro, apro e chiudo; apro, apro, apro e chiudo; Apro, apro, apro, apro e chiudo), pensando che se non lo faccio, succederà qualcosa di brutto.

4. Attivazione e disattivazione del numero di ansia

Ci sono casi di persone che associano un numero all'ansia e un altro come una sorta di "ansiolitico" per quello stesso sintomo. Ad esempio, associando il numero 3 con lo stress e il 7 come rilassamento facendo ciò, quando si vede il primo numero (passando per un portale con il numero 3, vedere una targa con quel numero...), devo dire 7 volte "Sette".

5. Numero che non può mancare nel quotidiano

Ossessione per un numero da inserire nella tua vita. Ad esempio essere ossessionati dal 3, chiedere una camera d'albergo con quel numero o un multiplo, avere sempre 3 blocchi...

6. Toccare le cose con entrambe le mani un numero specificato di volte

Ci sono persone che hanno bisogno di toccare qualcosa con entrambe le mani lo stesso numero di volte quando, per caso, uno di loro ha toccato qualcosa. Ad esempio, camminando per strada e toccando accidentalmente un lampione con la mano destra. Questo costringe la persona a toccare quel lampione tre volte con la mano sinistra e altre due con la destra.

7. Conta le lettere delle parole

L'ossessione per i numeri non riguarda esclusivamente i numeri. Viene anche estrapolato alle lettere che a volte sono viste come la controparte dei numeri. Ad esempio, ci sono casi di persone che odiano un certo numero, diciamo 4, ed evitano di usare ogni parola che ha così tante lettere, evitando parole come "amore", "solo", "tacchino"... dovendo sostituirli con "filia", "individuale" "gallinaceo"...

Questo può essere particolarmente problematico se il numero temuto è molto basso. (da 1 a 3) poiché le parole più usate in qualsiasi lingua sono solitamente le più brevi, comprese le particelle grammaticali (p. es., di, il, in, ...). Poiché la persona non può usarli, la loro lingua può diventare molto difficile da capire o utilizzare parole ed espressioni che rendono la loro lingua molto grandiosa.

8. Guida a una velocità che termina con un numero specifico

Questo è particolarmente pericoloso. La persona sente il bisogno di guidare a velocità che terminano con la stessa cifra, o andare a una velocità superiore o superiore al limite di velocità X numero di chilometri.

9. Conta i passi

Continua a contare i passi. Ad esempio, contare i passaggi da 1 a 10, assicurandosi di aver terminato, all'arrivo a destinazione, il passaggio 10 dell'ultimo conteggio.

10. Operazioni matematiche complesse

Alcune persone con DOC eseguono operazioni aritmetiche davvero complicate, di tutti i tipi che possiamo immaginare, semplicemente incrociando determinati valori.

Facciamo un esempio chiaro: cammina per strada e vedi i numeri delle targhe delle auto, aggiungi le loro cifre e aggiungi un'altra operazione, per Esempio 1 + 1 + 1 + 1 + 1, seguito dal numero del nostro numero di telefono e DNI, assegnare un valore alla lettera del DNI e moltiplicarlo per il risultato che è stato ottenuto.

Conclusione

L'ossessione per i numeri è abbastanza comune, ma in termini di salute e qualità della vita non è normale. Una cosa è avere un numero preferito o avere una sorta di mania quotidiana, un'altra è dover rifare X volte il letto, credere che pensa al numero 3 avremo una pessima giornata o inizieremo a fare calcoli aritmetici semplicemente imbattendoci in numeri per Strada.

Che cosa Sindrome correlata al disturbo ossessivo-compulsivo, l'aritmomania è un disturbo che deve essere trattato da un professionista. Può comportare un alto grado di interferenza nella vita quotidiana della persona colpita, poiché può perdere una grande quantità di tempo facendo le compulsioni per calmare la sua ansia. Inoltre, man mano che il disturbo peggiora, la persona diventerà più disconnessa dal proprio ambiente, non capirà perché ha una tale ossessione per i numeri.

Riferimenti bibliografici:

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