10 consigli per dire addio (anche se lo ami ancora)

Nel mondo delle relazioni interpersonali, soprattutto in quello di coppia, ci sono momenti difficili che dobbiamo vivere. Uno di questi è quando viviamo un amore non corrisposto o quando siamo in una relazione e sappiamo che è giunto il momento di salutarci perché abbiamo provato di tutto e non funziona.

Queste situazioni possono creare grandi sofferenze e rimanerci può essere devastante. Per questo motivo, anche se a nessuno piace dire addio a qualcuno che ama, a volte è l'opzione migliore.

Quando dirsi addio è un'occasione per crescere

Gli addii possono essere molto duri, e ancora di più quando sappiamo che non vedremo mai quella persona che abbiamo amato per così tanto tempo. carissimi, e siamo consapevoli che niente sarà più come prima e che, nel tempo, il legame che c'era una volta scomparirà.

Ma ci sono momenti in cui dire addio è un'opportunità per crescere e anche un'opportunità per reindirizzare le nostre vite sul sentiero. che desideriamo, perché quando l'amore non è corrisposto, gli ostacoli sulla strada possono essere troppo grandi per continuare su quella strada. In questi casi conviene essere furbi e intraprendere la strada giusta, quella che ci permetta di essere di nuovo noi stessi e che ci indirizzi verso il nostro benessere.

Ed è che detto così può suonare egoistico, ma è ancora peggio rimanere su quella strada in cui l'altro sarà egoista con noi prima o poi, perché quando non ci sentiamo allo stesso modo e la relazione non lo è equo. Quando una relazione inizia a diventare tossica, dobbiamo perdere sì o sì.

La decisione di dire addio può essere dura, ma in questo contesto è senza dubbio l'opzione meno sbagliata.. Anche se al momento dell'addio sembra che il mondo stia finendo, la verità è che è un modo per chiudere una tappa e iniziarne una nuova. Uno che ci permetterà di crescere e da cui possiamo trarre vantaggio da quel dolore iniziale per essere più di quello che siamo e svilupparci come persone.

Dì addio anche se c'è ancora amore

Sebbene sia chiaro che dobbiamo dire addio a quella persona che amiamo così tanto, non è sempre facile fare il passo. Nelle righe che seguono ti diamo alcuni consigli per salutarti anche se lo vuoi ancora.

1. Comprendi la situazione e non avere fretta

Dire addio a una persona che amiamo non dovrebbe essere il risultato di un atto impulsivo, ma dovrebbe essere meditato e riflettuto. Ciò significa che la situazione deve essere compresa e vista obiettivamente. E quando è chiaro che rimanere in quella situazione causerà solo dolore, è meglio lasciar perdere. Ora, ci sono sempre altre opzioni prima di questa. Ad esempio, opta per il dialogo o vai alla terapia di coppia se vuoi salvare la relazione. Tuttavia, Ci sono momenti in cui l'addio è inevitabile, e poi non resta che dire addio.

2. Mantienilo reale

Se ti sei già dato una scadenza per cambiare le cose e non l'hanno fatto, se hai provato a parlare e le cose non migliorano, non illuderti: le persone non cambiano se non vogliono cambiare, quindi restare in quella relazione più a lungo ti farà solo del male.

3. Assicurati di volerlo davvero fare

Il fatto di non avere fretta è essere davvero sicuri che la decisione che stiamo per prendere sia quella giusta. Quando hai le idee chiare e hai valutato i pro e i contro della tua decisione, puoi andare avanti con la tua vita.

4. Essere onesti

Al punto di dire addio, è necessario essere onesti. Ma non solo con l'altro, ma anche con noi stessi. Andare in faccia è l'opzione migliore, anche se molte persone trovano difficile parlare di sentimenti ed esporre ciò che pensano veramente.

5 Sii rispettoso

Se sei onesto, devi anche essere rispettoso. Pertanto, è possibile dire le cose chiaramente senza un tono offensivo.. Essere assertivi è una grande virtù e poter esprimere i tuoi punti di vista sarà sempre a tuo vantaggio. Ora, devi anche essere rispettoso con l'altra persona, e se lui non vuole stare con te, devi capire che è qualcosa che accade e che devi accettare.

6. Trova il momento giusto

È sempre bene cercare il momento giusto per parlare e, se possibile, dirlo in faccia. Ora, se non è possibile, cerca di rendere il messaggio rispettoso e afferma come ti senti. Puoi inviare un'e-mail o un whatsapp se l'altra persona non può incontrarti.

7. Sii coerente

È chiaro che il messaggio per quella persona speciale, se è sincero, esprimerà i tuoi sentimenti più profondi nonostante il saluto.. Ma devi ricordare la situazione che ti ha portato a dire addio, e devi rimanere fedele all'idea che sia finita. Non lasciarti ingannare, perché se la persona non vuole stare con te, non lo sarà. Una volta che ti sei espresso, sii coerente con ciò che hai detto. Se è un addio, è un arrivederci

8. Chiudere la porta

Sicuramente vorrai che l'altra persona giuri amore eterno dopo il messaggio, ma questo accade raramente.. Se hai considerato la decisione, hai fatto la cosa giusta. Non lasciare la porta aperta con frasi come "a presto", perché quello che accadrà in futuro si vedrà dopo. Sebbene la speranza sia l'ultima cosa da perdere, non dovresti nutrirla. Per superare questa situazione devi attenerti alla premessa di "tutto o niente" o "con o senza di te". Se in futuro tornerai alla relazione per essere buoni amici, sarà perché lo hai voluto così ed è quello che senti.

9. Capisci che la strada non sarà facile

Capita spesso che, dopo aver espresso i propri sentimenti, si provi un certo conforto e sensazione di catarsi. Tuttavia, lasciare indietro qualcuno che ami è una delle esperienze più difficili che possiamo affrontare.. Il crepacuore è un processo non lineare, ma ci saranno giorni con alti e bassi in cui vorrai piangere e altri in cui vorrai sfogare la rabbia. Fa parte del processo, quindi capiscilo e vai avanti con la decisione che hai preso.

10. Non scappare dalle tue emozioni e concediti del tempo

Se hai voglia di piangere, fallo. All'inizio prenditi un momento della giornata per sentire la mancanza di quella persona, ma con il tempo riacquisterai stabilità e verrai ricondotto alla vita. Se vuoi saperne di più su come affrontare questa situazione, puoi leggere il nostro articolo "Le 5 fasi per superare il duello della rottura di coppia".